浅谈物理力学在田径教学中的运用

《浅谈物理力学在田径教学中的运用》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在应用文档-天天文库。

1、浅谈物理力学在田径教学中的运用浅谈物理力学在田径教学中的运用　老一辈革命家邓小平曾说过：一个学校能不能为社会主义建设培养合格人才，培养德智体全面发展，有社会主义觉悟的有文化的劳动者，关键在教师。作为体育教师，就必须开动脑筋，多角度，多方位地进行体育教学。如能恰如其分的运用物理学原理进行分析，讲解，训练，就更能激发学生体育锻炼兴趣，爱好，使学生积极主动的投入到体育学习中，从而提高体育教学质量。　　.L.　　一、教师应具有良好的物理学方面知识　　　　教学过程是教师引导学生学习的过程，也是学习观察，发现，了解教师的过程。在对学生进行教育中，教师本身就是教育内容的组织者，体现者和推动者。而

2、相应的教育手段，是全面发展教育过程极为重要的活动要素。在教学中，只有运用适当的教育手段，才能使知识技能的传授收到最佳效果。如能在教学中穿插一些物理学知识，就会使学生所学物理知识得到了实践，进而达到一种和谐发展，教学统一。　　　　二、物理力学与田径教学的关系　　　　众所周知，力是物体对物体的作用，他是相互的，是引起人体走，跑速度，跳的远度，高度变化的原因。古时的项羽就用力拔山兮气盖世来说明他的力量大，也有四两拔千斤来说明力用的巧。而在运动中人体受力的影响是多方面的，有内力如肌肉的收缩力和外力如重力，摩擦力，支持反作用力等，他们对跑步技术动作的自然，放松，对腾越尽可能高的高度或尽可能远

3、的远度，对投掷器械距离更远都有密切的关系。　　　　三、田径教学中力学的运用　　　　1、力学在跑中的运用。跑是人体最基本的活动形式之一。跑的过程分为起跑，起跑后的加速跑途中跑和重点冲刺。对中学生来说，重点应放在途中跑的练习上，而跑的姿势直接影响途中跑的质量，其中摆臂对跑起协调作用，而能加强蹬地效果。针对学生左，右横向摆臂，就可用力的合成，分解原理，帮助学生分析，促使学生改正动作，形成正确的动力定理。又如在耐久跑教学中，就可以提醒学生在跑的过程中，选择不同的参照物，把注意力集中到能引起到感官兴奋的物体上，从而提高跑的兴趣。在接力跑的教学中，还可以运用物体的运动里面的位移图象和加速度原理

4、要求学生在快速跑中完成传接棒的动作，也就是说人可以减速，但接力棒只能调整运动，从而改变学生那种等棒，起动慢的缺点，提高传接棒的技术等等。力在跑的技术运用中特别广泛，在教学中教师不但要使学生对动作知其然，并且要知其所以然，从而养成力学的原理指导自己进行体育锻炼的习惯，提高身体素质。　　2、跳跃项目的力学基础。决定跳的高，跳的远的主要技术和重点是助跑与踏跳相结合。在教学中，就可以用斜抛运动运动原理向学生讲清水平速度，腾起脚或蹬地脚和远度的关系，在学生明白跳跃项目是由助跑，起跳腾空与落地是个紧密相连的动作组成的前提下，使学生清楚人体腾起由助跑，起跳所产生的水平速度与垂直速度和成的初速度是

5、决定跳的高度或远度的最重要因素，使学生更加认识到助跑与踏跳相结合的重要性，促使学生自地加强联系，提高起跳效果。　　如在讲解落地动作时就可以用自由落体运动原理对于学生讲清落地时立即屈肘，屈膝或倒体，团身的原因是因为：当人体中心达到最高点，便开始下落，此时还受重力加速度的影响而加速下降，落地时对人体的震动就很大。这样就改变学生直腿落坑的坏习惯，既保证的了安全又增加了跳跃的远度。　　3、投掷的技术原理。在投掷项目中，尽管他们各有独自的特点，但是投出器械的远度都是由器械出手的初速度，出手角度和空气阻力三个因素决定的，是物理力学斜抛运动的又一典范。根据科学数据的测量，结果表面，出手速度和出手

6、角度决定着器械飞进的距离，且在出手角度为45度时，出手速度越快距离越远飞进的距离越远。讲清以上.L.道理，还应让学生明白使用爆发力既力的作用路程长作用的时间短，出手的速度才能更大，投掷距离才会更远。在教出手后身体的平衡时就应该用力学的惯性定律，帮助学生分析为什么器械出手后，身体会失去平衡而冲出投掷圈或起掷弧，从而让学生在器械出手后迅速降低中心，交换双腿，改变中心移动的方向，维持身体的平衡，提高学生的成绩及有效率。　　综上所述，力学原理在田径运动技术中起的至关重要的作用，是取得较好成绩的重要基础。在教学中运用好力学原理讲解，采用有效的手段，方法完善教学步骤。就能加速形成正确的技术动作

7、，提高教学质量，使学生的理论与实践有机的结合在一起，实现体育教学的目的。