imagination 想象 - 认识你自己

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1、Imagination想象“为了清醒，一个人必须做的最主要的努力，就是不断去看当前的事物而避免想象。”——罗伯特·波顿记得自己，其实很简单，却因为心理上的障碍阻止了分开注意力而变得很难达到。在这些障碍中最普遍深入的的就是第四道所称的想象。想象包括白日梦，胡乱的联想，内省，对未来的预期，回忆过去，以及想象关于自己和别人的事情。想象是一条看不见的暗流，心智在其中沉浮，但有可见的迹象。例如，一个人眼神呆滞不动就是“迷失”在想象中，没有对他自己及他周遭的环境的觉察，完全沉迷在内在想象的工作里。虽然这个人身

2、体上是醒着的状态，心理上却落入想象当中，在作梦的领域。大部分人看不出这其中有任何害处，部分原因是，它是那么的普通，另一部份的原因则是，想象令人感到满足；还有一部份原因是，似乎没有需要用当下来取代想象。另一种想象也能发生，例如，你看着一个景色或聆听着一个观念，却开始想——想象——一个类似的景色或类似的观念。换句话说，不去实际上看或听眼前的事物，你在你的想象中看听它们。乍看之下好象很滑稽，但实际上我们变成了我们所想象的任何事物。也就是说，我们——我们的意识——消失在想象的溪流里，被我们想象的东西给吞食

3、。想象也能透过说话（包括对自己说话）、行为（诸如一直都在忙）、甚至吃（脑袋空空地、狂乱地、或在一种昏迷状态，例如一面吃一面阅读）。同样的事情也会发生，早晨不做单纯地当下于刷牙，你变得满脑子想——在想象——今天要做的事情，而几乎觉察不到你在哪里以及你正在做什么。对于涉及别人的事件的预测或重新演练，也是另一种重复牺牲意识的方式，被想象取而代之。所有这些表现都看似无害甚至都是生活所需，然而，事实上，没有有意识的分开注意力，想象会摧毁提倡记得自己所需的注意力。简言之，它让我们保持昏睡。当人第一次听到想象时

4、，他或许会视之为例外，他的心灵通常是处于警戒状态的。他未察觉想象实际上是律则；它是一个自动化的运作，永远都泰然自若地干扰他生活中的每一刻；他一点也不知道，他甚至想象他是什么样的人以及他在这世界上是如何地表现。但当人学习分开注意力而试着记得自己时，他可能会因为越来越多地觉察到他是如何被想象拉走，如何忘记了记得自己，以及，记得自己永远都不会自行发生等等而逐渐开始“醒过来”。事实上，努力记得自己证明了想象的力量完全控制了人的内在生活。它也显示了从想象逃出来、对每一单纯片刻的真实世界变得更有意识可能会是什

5、么意思。Interruptinganddisplacingimagination中断及移换想象如同邬斯宾斯基诠释的，想象是注意力缺乏控制的结果。因而，对抗想象的方法就是增强对注意力的控制，并将注意力集中在当下：看，听，品味，带着注意力行动。这能极大地帮助人缓和下来，一次只做一件事，对当前周遭的环境真正付出紧密的注意力。即使是这些努力也不过是第一步而已，真正有意识的努力——提倡当下的努力——必须包含记得自己的分开注意力。这意思是当看的时候觉察到看，当听的时候觉察到听，当做时（不管你做的是什么）觉察到

6、做。此外，记得自己必须每一秒钟都要持续不变。这是主要的困难所在。开始分开注意力是一件事，延续则是另一件事。记得自己微妙的线索是如此难以捉摸，需要极大程度地练习以及意志——意志主要在于不停地克服各式各样的想象。很少人察觉到这不断地努力来去除想象、不接受想象是为了自己灵魂的努力。如同罗伯特说过的，“想象取代了你的灵魂——你灵魂的现身”，及“用记得自己来打断想象是人所能做的最困难的事情”。Thoughtsonimagination关于想象的观点Eachcenterhasitsownformofimagi

7、nation.Allthecenterscanbesatisfiedwiththeimaginaryinsteadofthereal.Daydreamingdoesnotpursueanyaim,anddoesnotstriveafteranyresult.Menfailtoseeawayoutsimplybecausetheyarehypnotized.Imaginationistheforcethatkeepstheminahypnoticstate.Toawakenformanmeansto

8、be‘dehypnotized’.GeorgeGurdjieff每个中心都有各自形式的想象。所有的中心都能满足于想象而不是真实。白日梦不追求任何目标也不争取任何结果。人不去寻找一条出路纯粹只是因为它们被催眠了，想象就是让它们保持在催眠状态下的力量。人的清醒意味着“解除催眠”。——乔治·葛吉夫Inthefirststateamanisimmersedindreams.Thenamanwakesup.Atfirstglancethisisaquitedifferentstateofco