初中篮球单元教学计划.

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1、初中一年级篮球单元教学计划 篮球单元教学计划（共5课时）  一、教学理念：　　篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。　　篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改

2、革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。　　基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。

3、所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。　　二、教材分析：　　教材内容为篮球（运球、传球和投篮以及基本战术），是《体育与保健》（水平四）的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。篮球单元教学计划  项目篮   球课时8教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动

4、的兴趣与爱好。2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。课次教学内容教学方法重点、难点1熟悉球性练习1.双手抛接球练习　2.单手抛接球练习3.抛球击掌练习　　4.水平指拨球练习1、重点：手随球上下按拍2、难点：人球一体，眼看前方2篮球基本步法练习1.基本站立姿势　　2.起动　3.侧身跑　4.后退跑 5.跟我做　6.辨认手指　7.数抓

5、"尾巴"游戏8.素质练习：⑴俯卧撑（男）立卧撑（女），⑵篮球掷远 1、重点：各种移动方式的动作要点。2、难点：全身协调配合 3原地和行进间左右手运球1.运球与叫数游戏　2.运球与问好游戏1、重点：手接触球的部位与球的落地点。2、难点：人球一体，眼看前方。3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛 4双手胸前传接球1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习2.迎面传球3.四角形传球练习4.跑动中运球—传球接力5.素质练习:传接实心球1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指；伸臂迎球、接球后引缓冲。2、难点：传球力量的大小与时机5双手胸前投篮1.复习双手胸前

6、传接球　2.模仿练习3.近距离定点投篮　4.接球、运球与投篮5.投篮比赛6.素质练习内容：⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶30米加速跑⑷立位体前屈1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点：投篮力量的大小与角度6三步上篮1.学习三步上篮技术　2.模仿练习3.原地三步上篮　4.行进中三步上篮1、重点：动作连贯性、协调性2、难点：投篮力量的大小与角度7篮球游戏和配合1、“三人一抢”游戏2、掩护配合、传切配合、突分配和等1、重点：动作协调2、难点：要有积极地配合意识8篮球游戏和比赛一、复习1、双手胸前传接球　2、双手胸前投篮二、组合练习、游戏比赛1、运球

7、——传接球——投篮练习　2、运球——投篮练习　3、传接球投篮练习　4、传接球投靶游戏　5、角篮球比赛三、柔韧性练习1、立位体前屈　2、下桥3、辟腿1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点：传球力量的大小与时机；.投篮力量的大小与角度 初一年级排球单元教学计划单元教学目标：一.认知目标：1、发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。二.技能目标:1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，

8、建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法