仁爱和平讲堂-如何乐观过人生(与立法院杨丽环委员访谈)

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1、仁愛和平講堂—如何樂觀過人生　　淨空法師、江岷欽先生、立法委員楊麗環　　（共一集）　　2009/6/13　　台灣華藏電視台　　檔名：28-52-01　　主持人：各位觀眾朋友大家好，歡迎收看仁愛和平講堂。我們今天的主題是「如何創造樂觀的人生」。人生其實很難講，有人說人生是什麼？是酸甜苦辣，可是苦的味道最重。你看我們人的眼睛跟嘴巴還有鼻子，如果我們的眉頭深鎖，這是個草字頭，從鼻梁到人中是個十字，從嘴巴微張，這是個口。草字頭加一個十字、加一個口，這個字念苦，人生真是苦，如何能夠苦中作樂、知足常樂？我們今天非常

2、高興的請到，淨空老和尚來跟我們做主講，以及我們所敬愛的楊麗環楊小姐，一起來和我們做今天主題的探討。　　首先我們想請師父來跟我們開示一下，知足常樂，這是您經常勸誡我們的。可是我自己覺得人生當中最困難的不在常樂，而在知足，人很難知足，如何能夠讓我們不要計較得過多，而是能讓自己知足常樂？我想這真的是一個大哉問的學問，請師父來跟我們開示。　　淨空法師：在佛法裡面，佛教終極的目標，就是幫助一切眾生離苦得樂，這是佛教教義。這句話是從果上說的，果必有因。佛說苦從哪裡來的？苦從迷惑來的；樂從哪裡來的？樂從覺悟來的。從因

3、上講是破迷開悟。破迷，苦就沒有；開悟，喜悅就來。你看釋迦牟尼佛的一生，我們從傳記裡面看到，他老人家一生，可以說是名利，我們現在講的欲望，他全部都放下，他過的是苦行僧的生活，在我們一般人看起來，那是不能夠接受的，可是釋迦牟尼佛一生快樂無比。他樂從哪來的？從覺悟來的。所以說苦樂的根源，他說得非常清楚。悟什麼？覺悟了宇宙人生的真相，那這個喜悅是從內心裡頭發出來，不是外面刺激，所以說是常生歡喜心，法喜充滿。回過頭來看看我們中國古老的聖賢也距離這個不太遠。你看夫子在《論語》裡面講，「學而時習之，不亦說乎」，那個悅

4、就是喜悅，這是快樂。快樂的人生從哪來的？從學習。習是什麼？習是落實，譬如我們學了孝悌忠信，能把孝悌忠信做到了，那真快樂，這與物質生活不相干。所以夫子不是很富裕，也不是很高貴，他快樂；他的學生顏回，那更是快樂。這都是說明苦樂跟物質的享受、精神上享受是有差別。　　主持人：是，非常謝謝師父。師父剛才提到夫子、剛提到顏回，楊委員以前做過國中老師，我知道您從自傳來看，出生非常的清苦，而且始終沒有放棄您的夢想。從過去的國中老師，一直不斷的奮發向上，最後到法國留學回來，您經歷許多的事情。您從您自己的人生經驗當中，如何

5、給現代年輕人一些建議？讓他們現在雖然有時處在師父所說的迷惑當中，不夠快樂，但如果能夠開悟，剛師父是從一種人生更宏觀的角度來看。楊委員，我在這裡想請教你，從您自身的經驗，對現代年輕人，您有什麼樣的建議？　　楊委員：首先我非常榮幸能夠參與今天的座談。然後看到我們最尊敬的淨空法師，還有我們非常有名的主持人。有關所謂的知足常樂，我在想我自己的經驗，感覺，我覺得我是比任何人都幸運。我天生就是一個很樂觀的人，即便是遭遇到很大的挫折，可是我會從很多的挫折裡面，我覺得幸好有這些挫折，要不然我還真不知道原來我還有很多東西

6、是我不了解的。我舉個例子來講，就是我當初在知道我得到癌症的時候，我覺得剎那之間，我第一個想到怎麼會是我？像我這麼，立法委員一向都是非常的強悍，作風都是很強悍，我說癌細胞怎麼敢找我？這下子我得好好治它。所以在這個過程裡面，我覺得除了你自己本身，你是什麼樣的角色。譬如說很多人可能面臨這個消息的時候，會馬上把自己變成病人，然後突然間就開始哀怨起來，怎麼會，可能會馬上想到一些可能以後的後果，包括生病，包括可能會牽連哪些人。可是我向來是不會想很多的人，我只想到第一個：好，自己有個病，怎麼辦？趕快找醫生，怎麼治療。

7、在這過程裡面，當然我記憶中，等我開刀醒過來的時候，我突然覺得還不錯，我還活過來。因為我以為在那昏迷的過程裡面，要進開刀房的時候，我告訴自己，我可能會活過來，可能會走了，走了，不知道會去哪裡；活過來，我一定知道我會在病房裡面。結果我一醒來，發現我還在病房，我就覺得很高興，不錯，我活過來了。在這過程裡面，我也深深感覺到，我真好，我又一次可以去面對我所要面對的所有一切，我又可以掌握這個生命。　　所以我要給所有的年輕朋友講，其實人生最會感到恐懼的，第一個就是你會失去，第二個是你可能會死亡，或者是你可能會沒有得到

8、你的欲求。這三個是造成你很大的恐懼、焦慮跟不滿，所以你會產生很多的抗拒你現在的一切。如果你很明確的知道，其實不管是剛剛我們講的這幾項，其實如果有的話，你可能是對過去有些悔恨，你認為爸爸媽媽不疼你，反正都是過去種種的經驗讓你覺得不滿意。另外就是你對未來有很多的期待，可是未來還沒到，所以你有很多的焦慮。對過去的不滿，未來的焦慮，造成你現在的恐懼，而你卻反而忘記你現在要面對的是什麼問題。譬如說，當我碰到癌症的時候，我可能就過去，我為什麼會得這個病