高二体育与健康《体质测试》教案 新人教版.doc

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1、课题：身高测试课时：第一课时目的：1、使学生进一步了解体质健康知识。2、对学生的身高进行测试，发展学生的球类技能，发展体能。3、在学习中培养诚实、拼搏的良好品质，提高集体主义精神，重点：身高测试，球类练习。难点：合理真实的完成测评。结构教学内容教学法教学要求教学组织1、体育委员集合教：准整队报告人数宣布本课内容语言简练XXXXXXXX备2、师生问好与要求、注意事项重点突出XXXXXXXX教3、宣布本课内容督促练习。练习积极XXXXXXXX学与要求、注意事项学：快、静、齐XXXXXXXX部4、安排见习生按要求练习。X▲分5、慢跑教：提出要求，组慢速跑进10ˊ织练习。练习积极一路纵队学：40

2、0*1按要求练习。结构教学内容教学法教学要求教学组织准6、徒手操教：XXXX备1）腕踝关节活动提出要求，练习积极，XXXX教2）膝关节活动组织练习，动作到位，XXXX学3）四肢运动口令领操。活动充分。XXXX▲部4）体侧运动XXXX分5）体转运动学：2x8拍/节XXXX10ˊ6）腹背运动按要求练习。XXXX7）跳跃运动XXXX一、身高测试1）、宣布各组测主试顺序按要求进行测试要2）、提出测试要XXXX■教求认真对待▲学3）、组织测试积极参与部二、兴趣选项练习：分篮球、汽排球各球类基本动作自主练习体育场30ˊ羽毛球、乒乓球练习自由队形足球结构教学内容教学法教学要求教学组织恢1、放松运动：（

3、1）手臂放松1、放松充分复2、小结本课：（2）腿部放松2、小结客观四列体操横队身3、宣布下次课（3）跳跃放松3、练习积极心教学内容和课外练部习内容。分4、收拾器材布置学生收器材场地器材：5ˊ乒乓球4付篮球2个足球2个羽毛球4付汽排球2个课题：体重测试课时：第二课时目的：1、使学生进一步了解体质健康知识。2、对学生的体重进行测试，发展学生的球类技能，发展体能。3、在学习中培养诚实、拼搏的良好品质，提高集体主义精神，重点：体重测试，球类练习。难点：合理真实的完成测评。结构教学内容教学法教学要求教学组织1、体育委员集合教：准整队报告人数宣布本课内容语言简练XXXXXXXX备2、师生问好与要求、

4、注意事项重点突出XXXXXXXX教3、宣布本课内容督促练习。练习积极XXXXXXXX学与要求、注意事项学：快、静、齐XXXXXXXX部4、安排见习生按要求练习。X▲分5、慢跑教：提出要求，组慢速跑进10ˊ织练习。练习积极一路纵队学：400*1按要求练习。结构教学内容教学法教学要求教学组织准6、徒手操教：XXXX备1）腕踝关节活动提出要求，练习积极，XXXX教2）膝关节活动组织练习，动作到位，XXXX学3）四肢运动口令领操。活动充分。XXXX▲部4）体侧运动XXXX分5）体转运动学：2x8拍/节XXXX10ˊ6）腹背运动按要求练习。XXXX7）跳跃运动XXXX主一、体重测试1）、宣布各组测

5、要试顺序按要求进行测试教2）、提出测试要XXXX■学求认真对待▲部3）、组织测试积极参与分二、兴趣选项练习：30ˊ篮球、汽排球各球类基本动作自主练习体育场羽毛球、乒乓球练习自由队形足球结构教学内容教学法教学要求教学组织恢1、放松运动：（1）手臂放松1、放松充分复2、小结本课：（2）腿部放松2、小结客观四列体操横队身3、宣布下次课（3）跳跃放松3、练习积极心教学内容和课外练部习内容。分4、收拾器材布置学生收器材场地器材：5ˊ乒乓球4付篮球2个足球2个羽毛球4付汽排球2个课题：柔韧素质练习课时：一课时目的：1、体验并初步学会柔韧练习的方法。2、发展学生的柔韧素质，发展学生的灵敏和协调素质。3

6、、激发学生学习兴趣和参与意识，培养集体意识与观念，进一步了解体质健康知识。重点：柔韧素质练习难点：合理的完成练习要求。结构教学内容教学法教学要求教学组织1、体育委员集合教：准整队报告人数宣布本课内容语言简练XXXXXXXX备2、师生问好与要求、注意事项重点突出XXXXXXXX教3、宣布本课内容督促练习。练习积极XXXXXXXX学与要求、注意事项学：快、静、齐XXXXXXXX部4、安排见习生按要求练习。X▲分5、慢跑教：提出要求，组慢速跑进10ˊ织练习。练习积极一路纵队学：400*1按要求练习。结构教学内容教学法教学要求教学组织准6、徒手操教：XXXX备1）腕踝关节活动提出要求，练习积极，

7、XXXX教2）膝关节活动组织练习，动作到位，XXXX学3）四肢运动口令领操。活动充分。XXXX▲部4）体侧运动XXXX分5）体转运动学：2x8拍/节XXXX10ˊ6）腹背运动按要求练习。XXXX7）跳跃运动XXXX一、发展柔韧素质1、提出练习项目主和目标，如何发1、学生讨论并说组织形式：要展柔韧素质出部分柔韧素质集中讲解教2、教师讲解、示练习的动作分组练习学范发展柔韧素质2、学生认真听，部的动作看并记住动作分3、教师引导组织3、合作