幼儿体能测试课件.ppt

《幼儿体能测试课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、幼儿体质测试培训才宇什么是国民体质监测国民体质监测是指国家和地区为了系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国或某地区内定期对监测对象统一进行测试和对监测数据进行分析、研究。适用对象的分组1、分组和年龄范围对象：3~6周岁的幼儿。分组：按年龄、性别分组，3~5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14组别。2、年龄计算方法3~5岁者：测试时已过当年生日，且超过6个月者年龄=测试年-出生年+0.5测试时已过当年生日，不满6个月者年龄=测试年-出生年测试时未过当年生日，且距生日6个月以下者：年龄=测试年-出生年-0

2、.5测试时未过当年生日，且距生日6个月以上者：年龄=测试年-出生年-16岁者测试时已过当年生日者：年龄=测试年-出生年测试时未过当年生日者：年龄=测试年-出生年-1幼儿体质检测指标测试指标意义身高：反映人体骨骼纵向生长水平。1天内身高晨起时最高，傍晚最低，可相差2厘米。这是因为一天的活动和体重压迫，使椎间盘变薄、足弓变浅、脊柱弯曲度增加所致。体重：反映人体发育程度和营养状况。1日内体重晨起最轻，午饭后最重，晚睡前开始下降。测试指标意义坐位体前屈：躯干和下肢柔韧性立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反

3、映儿童协调性和下肢肌肉力量。10米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。测试人员将水平压板移至立柱的上端，将座板拿开。受试者赤足，背向立柱站立在身高坐高计的底板上，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方。耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位。上肢自然下垂，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60°。足跟、骶骨部及两肩胛间与立柱相接触，成“三点一线”站立姿势。水平压板坐板底板身高刻度坐高刻度测试人员站在受试者右侧，将水平压板沿立柱下滑至受试者头顶，两眼与压板呈水平位进行读数。记录以厘米为单位，精确到小数点后1位。93.4如0体重测试者在测量前

4、先查看底踏板下的挂钩是否连接好，然后检查零点，即把游锤入到“0”刻度上，观察杠杆上、下摆动是否一致。受测者赤足轻轻站在踏板适中部位，两手自然下垂，不可摇动或接触其他物体，测试者调整游锤，直到杠杆呈现正中水平位，将砝码及游锤所示读数相加，以千克为单位，精确到小数点后1位。56.7如01、测量时，体重计应放置在平坦地面上。2、受试者应尽量减少着装。3、上、下体重计时，动作要轻缓。4、受测者应先排空大、小便，仅穿背心、短裤。注意事项：测试方法——素质指标坐位体前屈将游标推到导轨近端受试者面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；面向仪器双腿向前伸直脚跟并拢，蹬在

5、测试仪的挡板上，脚尖自然分开。脚跟并拢脚尖自然分开挡板测试时，受试者双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。双手并拢，掌心向下膝关节伸直上体前屈用双手中指指尖推动游标平滑前进直到游标不能推动为止上体前屈此时，记录游标B面与刻度所示数值即为测试值。测试2次取最大值①测试前，受试者应做好准备活动。②测试时，受试者双臂不能突然前振，不能用单手前推游标，膝关节不能弯曲。③每次测试前，测试人员都要将游标推到导轨近端位置。④测试人员要正确填写受试者测试值的“+”、“-”号。符号测试值+10.6-10.6注

6、意事项⑤如果受试者测试值小于“－10厘米”，按“－10厘米”记录。10米折返跑场地器材在平坦的地面（地质不限）上画长10米、宽1.22米的直线跑道若干条。一端为起、终点线，另一端为折返线。在起、终点线外3米处画一条目标线，在折返线处设一手触物体（木箱或墙壁）场地：平坦地面长度直线跑道宽度木箱或墙壁测试方法受试者至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。起跑触摸到墙壁返回直奔目标线站在起跑线的斜前方发令，在受试者起跑的同时，开表计时。当受试者胸部到达终点线垂直面

7、时停表。发令员记录往返后通过终点的时间，以秒为单位，精确到小数点后1位。小数点后第2位数，按非“0”进“1”的原则进位。测试1次如：11.46秒11.5秒11.40秒11.4秒记为记为11.511.4测试值注意事项①测试前，测试人员要明确告诉受试者要全速直线跑，途中不得串道。②起跑前，受试者不得踩、跨起跑线。踩线③起跑时，如受试者未听到起跑信号，测试人员可轻推受试者的后背，促其起跑。④受试者通过起、终点线后方可减速。⑤在目标线处，要安排专人对受试者进行保护，防止摔倒发生意外。立定跳远幼儿起跳线带尺（1.5-2.0米）沙坑或者软地面直角尺（0.6米）

8、受试者两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。测试2次记录最好成绩，以厘米为单位，不计小数。测试