膝关节退化原因及病症.docx

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1、膝关节退化原因及病症原因:1、随着年龄增长,因自然损耗而退化。2、所有下肢的活动,例如跑步、上下楼梯、蹲下等等,若重复太多都会增加膝关节的磨损,使退化加速。3、身体过重,如肥胖,会增加膝关节的负荷。4、身体受伤,例如:撞伤或骨折等。5、日常不良姿势,如经常长时间蹲下或跪在地上工作、用膝盖关抽屉等。征状:1、疼痛、乏力。2、长时间休息,例如:睡眠后,膝关节特别僵硬。3、膝关节活动幅度减少。4、肿胀。5、膝关节活动时,有声响或关节内有磨擦的感觉。6、上、下楼梯感到膝盖疼痛。7、严重时膝关节更会出现红、肿、热及剧

2、痛等病状。1

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