阳光心态 灿烂人生-孙建升

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1、《阳光心态灿烂人生》讲座整理稿/爱着爱，一切将如愿以偿；人之幸福在于心之幸福[前言]　生命、健康和阳光从来就是联系在一起的。生命不可缺失，失去了生命，便失去了一切。健康是生命基石，失去了健康，生命就缺少了活力。阳光的价值不仅是给我们躯体带来光明和温暖，它还代表着信心、爱心、幸福……是我们精神生活的一种积极追求。我们的心灵需要阳光的沐浴。心态，是我们对待客观事物的心理态度，是我们的观念、动机、情感、兴趣等心理状态的意想，体现着我们的心理对客观事物刺激做出的一贯反应趋向，心态对我们的思维、选择、言行都具有导向和支配的作用。生活是一种选择，心态的不同，会有不同的生活。积极、健康、进取和充满

2、关爱的心态是阳光心态，拥有阳光心态，呵护愉悦的身心，成就幸福的人生。[演讲内容整理] 各位人文唐山大讲堂的听众以及大学生朋友们，大家好！我非常激动，看到这么多人来到现场，对我来讲是很大的鼓舞。现场在座的绝大多数都是在校大学生，上大学是我做出的最重要的选择，我相信大家也是一样，高考是跳板，考大学可以改变人一生的命运。同学们现在都很年轻，年轻就让我们会有很多时间去想事情，但年轻也带给我们大家更多更大的挑战。比如说，我们在即将毕业或者在继续求学之路的时候就会想找工作的事情，如何能就业已成为大家一个很大的压力。而我上大学的时候根本就没有就业的压力，记得那是在80年代初，在距我毕业前半年的时候

3、，就有很多单位到我们学校来要人，当时，我也通过同学问过几家单位，但是当单位的人来找我的时候就问我你是不是这个学校毕业的？怎么没见到你的档案啊？我忙去学校问我的档案，学校说，你不用考虑外边的单位了，你就留校吧！我一开始还很不愿意，到后来，学校说你想留也得留，不想留也得留！可能你们还要羡慕我，多好啊，能留在人民大学当老师！现在时代变了，曾经有个朋友托我想进人大当老师，你知道现在的用人行情吗？要想进入人大当老师？那必须是博士学历，而且还必须是从海外拿的！我和大家谈这个话题就是想说说20年的时代变化，20年后一个硕士研究生想进学校进不了，而20年前一个本科毕业就可以留校，而且是校方主动要求你

4、留校，如果是你遇到这个问题，你会怎么想呢？就此，进入我们今天交流的这个话题，是个心态问题---阳光心态，灿烂人生。“阳光心态，灿烂人生”中有四个字是关键的，前两个是“心态”,是今天主要讲的心理问题。之前看到一个今天讲座的听众构成资料，有很多专业的大学生朋友，都与心理有关。比如说护理专业，我曾经给过北京各大三甲医院讲过课，说的就是医院里医生和护士的心态问题。还比如说学财经方面，我在大学里讲的一门课就是市场心理学。讲座主题里的另外两个字就是“人生”，从儿童时代我们就探索人生的意义，可是，人生什么最重要？这样一个老生常谈的问题，很多人一生都没有想清楚。而我今天和大家说的人生绝对不是政治问题

5、。这个“人生”就是只要你活一天，就有一个“活法”问题。今天怎么活，明天怎么活，未来怎么活？因此，我加了两个定语，第一个定语就是“阳光”，第二个定语是“灿烂”。人生最重要的是拥有健康和幸福，享受的是快乐每一天。我希望大家有一个阳光的心态，有一个灿烂的人生。阳光是人类光明的使者，我们在阳光的照耀下获益匪浅。阳光给我们以光明和温暖，不仅带来了日夜和季节的轮回，还为地球上姿态万千的生命提供各种形式的能源，给我们带来了生机和希望。如果你昨晚因为一些事情感到困惑、感到悲伤，那么你今天早上起来、看到阳光，是不是心里就会有一丝希望？心里的阴霾就会少一些呢！我今天要讲的，当然不是自然的阳光，而是要把阳

6、光照进你的心里。当我们把阳光与我们的心灵联系在一起的时候，阳光就是健康幸福的象征。（掌声）阳光心态到底是什么？它是一种健康的、积极地、进取和充满关爱的心态。按照《易经》的思想，对应的就是一个月光心态，它是消极的。初一、十五也不一样，阴晴不定。（笑声）所以你首先要有一个积极的健康心态，它是充满希望的、有超人般动力的。有的同学要问，“孙老师，您毕业的时候是学校必须让您留校，而我们现在是想留都留不下，怎么能这样不平等呢？”我们说这种心态健康吗？我想还是有一些问题的。这个世界上不是所有的人想得到什么东西都一定能得到。如果别人得到的东西我们一定要得到，得不到就不满意的话，那你将生活在一种什么样

7、的心态里？很痛苦啊！我给三甲医院的职工讲过课，现在进三级甲等医院的护士最低也要是大专生，好一点的医院可能还要本科生。过去卫校毕业的中专生就能进，而现在就不行了。可我现在就是一个中专生、大专生，怎么办？是不是人生就此没有了希望？我们讲阳光心态是积极的，进取的。如果你放弃了，就不是积极进取的心态。你拥有了阳光心态，可以去温暖别人，去感化别人。这个世界其实没有哪个人一出生就很不一样，大多数人还是平常人，但是你生活的每一天都决定了你未来的平凡与不平凡。我还想问大家