阳光心态灿烂人生

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1、<阳光心态灿烂人生>编辑推荐阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心。而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！“人之幸福在于心之幸福”，中国人民大学副教授，高级心理

2、咨询师孙健升将在本书中教我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。《阳光心态灿烂人生》作品相关作者简介孙健升，中国人民大学副教授，国家高级心理咨询师。全国商务管理研究会理事，智慧谷企业家学习俱乐部兼职副主席，北京大学、清华大学高级培训课程特聘教授。曾为中国黄金集团公司、中国南车集团、神华集团、TCL股份有限公司、美的集团、中国黄金总公司、兵器集团、航天信息、航天一院、国家外汇管理局、国家财政部、交通部、河北省财政厅、国家开发银行、广东发展银行、中国人民银行黔西南支行、中国城市规划设

3、计院、北京市政府、乌鲁木齐市政府、北京市检察院、广州市检察院、广州人民法院、全国妇联、北京大学医学部、北京中医医院、北京市血液中心、山西长治市政府、山西潞城市政府、爱立信中国学院、国家行政学院、河北省委党校等各类组织提供高端培训，《领导执行力》、《塑造阳光心态》、《组织行为学》、《企业如何再成长》等课程深受好评。曾新疆天山股份有限公司、广西桂冠电力股份有限公司、四川沱牌股份有限公司、深圳石油化工（集团）股份有限公司、北京中关村科技发展（控股）股份有限公司、中通客车控股股份有限公司等多家上市公司提

4、供咨询服务，常年出任多家公司的管理顾问。《内容简介“师说”是由中国教育电视台和博雅观察文化公司联合制作的一档大型专家讲坛类电视栏目。栏目以“传道、授业、解惑”为宗旨，融名师风采、思想碰撞、人生智慧为一体；涵盖人生观、价值观、成功励志、健康养生、心理疏导、投资理财、国学、管理、社会和谐等大众实用主题。每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。本书通过大量的心情故事、趣闻轶事

5、以及知识窗，向读者娓娓道来“阳光心态，灿烂人生”的真谛。在每章的最后，作者给出了调节各种心态的小方法和小心得，恰似一缕阳光，温暖你的心。目录序第1章心态阳光人生美好世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人改善心智，快乐就在身边心态决定人生的高度人生美好源于自我的设计第2章身心健康财富人生身心一体，呵护健康修养道德，健康无忧与时俱进，适者生存第3章平衡和谐生活有序人生如旅游，而不为赶路平衡和谐，存乎一心放下才会轻松，轻松才是享受忍住一份甜，成为伟大的人第4章心念一转尽享快乐快乐是一种角度愚妄之人怒气

6、全发，智慧之人忍气含怒美丽是因为你能从心笑第5章乐在工作事业有成让理想高于你的才干工作且快乐着努力让自己成功第6章活在天堂乐在人间助人居天堂，自私入地狱信任在天堂，猜疑入地狱平和在天堂，记恨入地狱友善在天堂，敌对入地狱第7章敞开心扉远离孤独生活的气息，源自敞开的心扉怀才不遇还须放开胸怀选择温暖，分享阳光第8章善待压力笑对人生坚韧不拔，借力发力驾驭自我，释放压力舍得放下，压力自退第9章感恩宽容幸福无忧心存感恩，幸福常伴宽容他人，幸福自己珍惜所有，分享幸福第10章带着爱一切将如愿以偿滴水之恩，涌泉相

7、报执子之手，与子偕老送人玫瑰，手有余香参考文献文摘英国著名作家狄更斯曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”今天的时代日新月异，今天的社会不断变革，今天的生活色彩斑斓。正是这样的今天，我们面对了更多的陌生，面对了更多的选择，面对了更多的矛盾。你会向何处去？你要怎样生活？你的每一个选择和行动，都取决于一个鲜为人知却十分重要的因素，那就是：心态。过平常日子的人，都在营造快乐的时光，百姓的生活，都有酸甜苦辣的感慨。可是，工作的紧张忙碌，生活的纷繁坎坷，常常让很多人迷失自我，身心疲惫。面对

8、生活中许多的不如意和挫折，许多鲜活的事例启迪我们：不同的心态会有不同的人生结局，同样许多经典的哲理也让我们受益终生。于是，就有了一个愿望，把积极心态与幸福人生这个话题，说给大家，写给人们。2007年，中国教育电视台闻知此事，搭建了《师说》栏目的平台，使我得以面向全国观众讲述了《阳光心态十二讲》。特别是当全国人大常委会副委员长、九三学社中央主席韩启德先生看过这一题材后，他给予的鼓励更是令我难忘。他亲自题写的“阳光心态，灿烂人生”，使得心态与人生的诠释得到完美的升华。阳光，人类光明的使者，我们在阳光