浅析中职生参加课外体育活动的现状及研究对策

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1、浅析中职生参加课外体育活动的现状及研究对策摘要：课外体育活动是学校体育的重要组成部分，是实现学校体育目标的重要手段，发挥了学生的主体作用，培养了学生良好的思想道德品质和终身体育的意识。中国9/vie　　关键词：中职生课外体育活动现状对策　　【中图分类号】G633.96　　本文以新疆奇台中等职业技术学校的学生为研究对象，运用抽样调查法、数据统计法、访谈法、文献资料法、经验总结法对中职生参加课外体育活动的现状进行调查分析。调查表明，大部分中职生平时“非常喜欢”和“喜欢”参加课外体育活动，有一小部分学生“不太喜欢”和“不喜欢”参加课外体育活动，通过分析，这是因为现在的课程内容和课外体育活动的内

2、容以及体育活动方式还不能吸引学生，培养学生的运动兴趣。　　在投入时间方面，大多数学生每次参加课外体育活动的时间投入较多，每次达到1小时以上的学生占参与者的13.96%。半小时的占69.81%，半小时以下的只有16.23%。清晨是他们参加课外体育活动的主要时段.77.74%的学生参加课外体育活动是为了“强身健体”，22.26%的学生是为了“调节自己的生活节奏和情绪”，学生在校园内紧张又繁重的学习任务下，每天的生活方式几乎一个模式，即寝室---教室---食堂，为了调节一天疲劳的神经，学生们愿意到操场上活动，放松一下，根据自己的爱好和兴趣，从事自己所喜爱的运动，就会从苦闷中解脱出来，这样可以调

3、节自己的心理状态，获得良好稳定的情绪，从而在体育活动中得到良好的休息。在平时参加课外体育活动中，有89.1%的学生心情“非常愉快”和“愉快”，但是，也有10.9%的学生心情“不愉快”和“很不愉快”。因为体育活动本身是愉悦身心的活动，出现“不愉快”和“很不愉快”的心情可能与学生的心理健康不良�羁龊蜕缁峤煌�较差有关，应当引起我们的关注。　　体育课所学的内容对课外体育活动的作用。有72.1%的学生认为体育课所学内容对参加课外体育活动起着决定的指导作用，20.2%的学生认为没有多大作用，7.7%的学生认为学非所用，不起作用。因此，体育课要求教师多采用一些新内容、新方法，从培养学生对体育的兴趣着

4、手，激发学生对新知识的好奇心，求知欲，并传播科学的知识、技能、锻炼方法和体育保健知识。　　参加课外体育活动的科学性。调查显示，68.5%学生锻炼前不做准备活动，锻炼后不做放松练习。他们认为只要在锻炼中达到相应的运动量和运动强度便能达到运动效果。学生对运动效果的判定是否采用生理指标，大多数学生表示不曾采用，仅有20.2%的学生表示曾经采用脉搏的变化来检验和控制运动量和运动强度，并且运动中如果出现诸如岔气、扭伤等以外情况时大多数学生不能准确做出答案。表明课堂体育教学给予的知识比例太小，体育教学在运动生理、心理、医学等内容方面的比重和结构还不够合理。　　影响中职生参加课外体育活动的原因。调查发

5、现，“没时间”是制约中职生参加课外体育活动的重要因素，学校对早操、下午课外活动时间都有明文规定，从制度上保障了学生的活动时间，但在实际操作中却忽视课外活动时间，特别是下午学生普遍反映，文化课安排太多、太满，等到下课了，却要吃饭了，要想参加体育活动只有牺牲下午的进餐时间，很多同学为了保证正常吃饭、晚自习，只好放弃参加体育活动。　　其次，学校体育硬件设施对课外体育活动的影响。场地设施的缺乏是阻碍中职生参加课外体育活动的首选因素，近年来，由于学校扩招，使学校人数迅速扩大，使有限的校园运动场地变得更加拥挤，直接影响了学生参加课外体育活动的必备条件。　　再次，学生的兴趣爱好对课外体育活动的影响。中

6、职生处于一个学校与社会转型的过渡时期，一方面是在学校学得专业的基础知识和业务技能，另一方面是面临择业、工作的社会压力，受多种因素影响，学生在课余时间往往泡网吧、玩游戏等时间较多，他们从内心深处希望提前获取更多的社会信息，得到更多的社会经验，往往忽略日常体育活动对身心健康、形体素质的影响力。　　最后，课外体育活动的组织实施。“无人组织指导”是制约中职生参加课外体育活动的重要因素，特别是男生此项选择率超过半数，为53.72%。就目前学生的情况看，多数学生仍然没有形成自我锻炼的习惯和能力，因此，仍需要有人组织、指导，若没有合理的引导与正确的指导，也表现出随意性、无序性、不系统性和无科学性。.　

7、　根据以上出现的问题，我们通过以下几个方面来调整：　　1丰富系统性、娱乐性、趣味性的课内（外）体育活动形式。在课内（外），通过组织或者指导学生参与体育活动与竞赛，让学生根据自己的兴趣和爱好来选择运动项目，体验成功的快乐，既有利于校园文化的建设，更有利于学生树立正确的体育观，使体育成为学生真正希望的“快乐体育”。　　2发挥学校优势，做好校与校联合，学校与社区联合，挖掘体育人力资源，建立各种体育联谊娱乐方式，加强校外体育活动的组织与管理