运动生理学实验大纲

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1、咸阳师范学院《人体生理学》课程实验教学大纲一、说明（一）课程定义：人体生理学实验课程是建立在《人体生理学》理论课基础上的一门实验技能课。（二）编写依据：本教学大纲是依据《咸阳师范学院体育教育专业本科教学计划》（2006年1月修订）编写的。（三）目的和任务：从扩展、充实、巩固理论课的有关理论、机制及生理原理入手，使学生能够全面、深入、透彻的了解和掌握在运动训练和体育活动过程中必要的生理机能评定知识，为将来在体育实践中从事运动强度的监督和科学研究打下更为坚实的基础。（四）课程类别：本课程为体育专业选修课程。（五）教学时数与学分：12学时，2学分。二、教学安排与学时分配实验顺序实验内容学

2、时分配实验类型实验一血细胞的显微镜观察2限选实验二血红蛋白的测定2必选实验三安静时脉搏、心音和血压的测定2必选实验四运动后脉搏、心音和血压的测定2必选实验五运动后不同体位变化时血压的变化特征2限选实验六安静时心电图的测定2限选实验七运动即刻心电图的变化特点2限选实验八肺功能的测定2限选实验九肌力与肌电图的测定及计算机分析2限选实验十肌肉疲劳时肌电图的计算机分析2限选实验十一安静和运动时血糖的测定2限选实验十二运动遥测心率的记录和计算机分析2限选实验十三运动时最大摄氧量的测定2必选实验十四视野及前庭机能稳定性测定2限选实验十五正常及视野反应时的测定及评价2限选实验十六递增强度运动时心

3、率及乳酸的变化规律2限选实验十七短时极限强度工作时乳酸扩散速率的测定2限选实验十八不同肌群的力量素质评定2限选合计36三、实验内容及方法实验一血细胞的显微镜观察（一）实验目的与任务掌握显微镜的使用方法，在熟悉掌握显微镜操作使用后观察显微镜下血液中红细胞数量及不同类型白细胞的形态特征，了解血液的有形成分组成。（二）试验器材常规显微镜、血液标本玻片（三）试验步骤1、了解显微镜工作及操作原理。2、不同物镜时的显微镜观察。3、血液标本玻片的观察，要求能用显微镜清晰看见红细胞的形态，不同类型的白细胞的染色特征。实验二血红蛋白的测定（一）实验目的与任务血红蛋白是构成红细胞的主要组成部分。血红蛋

4、白的含量除受年龄、性别的影响外，久居高原地带和从事训练也会使血红蛋增加。通常以每1升血液含血红蛋白若干克来表示。运动中血红蛋白的变化可直接反映运动员机能状态的某些特征，从而为用于运动实际中对训练水平和运动量的监测，学习测定血红蛋白将对体育运动实践具有实际应用价值。（二）实验器材1、血红蛋白的测定仪2、消毒用的采血器材3、UP管4、氰化高铁血红蛋白稀释液5、定量移液瓶（三）实验步骤用标准液校准血红蛋白测定仪并调至“0”1、耳垂或指尖消毒，针刺取血，用毛细玻管吸血后放入盛有氰化高铁血红蛋白稀释液的UP管中。2、将UP管静止5分钟，以便红细胞溶解破裂，红血蛋白释放。3、置于红血蛋白测定仪

5、的吸管处，由仪器自动吸入样本进行分析测定4、读取仪器显示值并记录。实验三安静时脉搏、心音和血压的测定（一）实验目的与任务了解人体动脉血压测定的原理。学会人体在安静时和运动前后脉搏和血压的测定。由心脏输出血液引起动脉管壁波动，称为脉搏。正常成人每分钟脉搏75次/分左右。（一）试验器材血压计．听诊器．秒表。（三）实验步骤（1）安静时脉搏的测定以食指、中指、无名指轻压在被试者的桡动脉上，分别测定10”×6、15”×4、30’’×2，最后测60”秒脉搏，比较三种测定方法测误差及规律，共测定三次记录。（2）心音的听诊心音包括第一心音和第二心音，第一心音反映心脏的收缩，第二心音则反映心脏的舒张

6、过程。听诊心音时可同时测脉搏观察心音的产生及脉搏间是否有差异，感觉两者之间的时间差。观察运动时心音的变化特征。（3）血压的测定使用血压计的压脉带在动脉外加压，根据血管音的变化来测量动脉血压。血管音的第一音为收缩压，第二音为舒张压。实验四运动后脉搏、心音和血压的测定（一）实验目的与任务运动员在运动中，脉搏频率可高达200次/分。在进行中小强度的定量活动时，往往未受过运动训练的人脉搏频率比受过训练的人快。因此，在运动训练中，教练员、运动员、体育工作及体育爱好者们，常采用脉搏和血压作为评定运动员的水平，负荷运动量对身体的影响程度及身体机能状态的变化的简易指标。（二）实验器材血压计．听诊器

7、．秒表。（三）实验步骤1、运动后可根据测验的要求分别在工作后第1、2、3……分钟测定。2、测定运动后脉搏、血压、一般先测10秒脉搏率，然后测定血压，并记录所得结果，要求测量准确。全部测定和记录要在1分钟完成。3、将所测结果记录在下表中，然后进行分析。实验五运动后不同体位变化时血压的变化特征（一）实验目的与任务在体育运动中，许多项目使人体的体位不断的变化，比重较大的血液在血管中流动时，由于重力的作用将产生某些变化，特别是静脉的回流影响最大，从而影响心血管对运动人体的供血