优秀校本课程参评

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1、阳光体育运动专题活动材料江苏省海安高级中学跑操方案（讨论稿）一、组织形式1．本学期高一、高二年级利用上午课间操时间进行跑步，高三年级利用下午2、3两节课间组织进行跑步。2．下学年度的组织形式鉴于我校目前活动场地的情况，三个年级同时跑操比较困难，只能同时安排两个年级。初步设想：每天上午的第二、第三节课与下午的第三、第四课间各安排一次30分钟的大课间活动，每周一上午大课间举行升旗仪式，周二至周六上午大课间固定为高一、高二年级跑步时间；下午大课间为高三年级与高一、高二（周一、三、五高二，周二、四高一）的一个年级进行跑步。同时根据季节的变化，对跑步的时间进行

2、调整，5～10月份大课间调整为上午第一、第二节课之间，下午调整至第三、第四节课之间。凡没有跑步任务的班级，可安排英语听力，学生不得散在校园内，影响跑操的正常进行。二、跑操方法1．跑操队形跑操时以班级为方阵单位，每班六路纵队，女生在前男生在后，学生前后间隔40厘米，左右间隔10厘米，每班的总长度控制在7米内，跑步中方阵间距离控制在6米左右。2．跑操路线高一、高二组合：高一年级在水泥大道东侧及教师办公楼前大道上整队，沿水泥大道东侧从南大门进场，沿1-4道逆时针方向跑进，跑完三圈后从南大门出场到小商店处解散；高二年级在田径场南大门与北大门之间整队，从北大门

3、进场，沿5-8道按逆时针方向跑进，跑完二圈后从北大门出场到奥楼西侧大道上解散。高一、高三组合：高一年级在水泥大道东侧及教师办公楼前大道上整队，沿水泥大道东侧从北大门进场，沿5-8道逆时针方向跑进，跑完二圈后从北大门出场到小商店处解散；高三年级在水泥大道西侧及高三教学楼前整队，沿水泥大道西侧从南大门进场，沿1-4道按逆时针方向跑进，跑完三圈后从南大门出场沿水泥大道西侧到高三教学楼前解散。高二、高三组合：高二年级在田径场南大门与北大门之间整队，从北大门进场，沿5-8道按逆时针方向跑进，跑完二圈后从北大门出场到奥楼西侧大道上解散；高三年级在水泥大道西侧及高

4、三教学楼前整队，沿水泥大道西侧从南大门进场，沿1-4道按逆时针方向跑进，跑完三圈后从南大门出场沿水泥大道西侧到高三教学楼前解散。三、训练方案1．时间安排63高一年级在4月中旬训练到位，高二年级在4月中旬至5月中旬训练到位，5月底高一、高二年级各举行一次比赛。2．训练安排各年级主要利用体育课以班为单位进行训练，利用课外体育活动时间进行组合训练。活动课时间，年级主任到场，班主任跟班训练，并做好学生的思想教育工作与管理工作，全体体育教师到场进行技术指导。各班也可适当利用体育课与活动课外时间在必要的训练。3．各班在进行技术训练的同时要加强对学生的体能训练，为

5、高质量的跑操做好身体上的准备。4．各班利用室内课时间，将衡水中学、沭阳中学等学校跑操的图像资料放给学生看，给学生一个直观的努力方向和目标，同时要加强对学生的思想教育，增强跑好操的信心。四、检查评比1．打分实行定点打分，在进、出场沿途路线和田径场内、外圈分别设固定观测点，对跑操的过程质量进行打分。每个年级配2组打分员，定时轮换。打分员统一头戴醒目的帽子。2．分数统计学校安排专人对当日的打分情况进行统计，当天公布结果，每两周评比一次。3．学校利用周一升旗时间，对班级“争优创先”活动进行评比并颁发流动红旗。对跑操好的班级进行表扬，并授予“健身跑操流动红旗”

6、。五、附则1．由体育组配合总务处对学校的广播线路进行调整，保证跑操的班级能全程听到指令，又不影响在上课的其他同学。2．学生跑操期间，校园主干道禁止停放任何车辆，主干道两侧可能影响跑操的树枝（包括高二教学楼后南侧树木）都要修整。3．给每班准备一个手举班牌、一面标志期，给每个检查学生准备一顶检查帽。学校请专业人员定做跑操的音乐，并制作好各类班级“争优创先”的流动红旗。4．每天上午第二课和下午第三课一下课，学校内线广播立即播放集合音乐，8分钟后开始英语听力。5．为鼓励教师自觉健身，又能主动参与管理，男班主任在50周岁以下、女班主任在45周岁以下必须跟班跑步

7、。窗体底端校长心语从“看学生跑操”一文想到的吕  建63早上整理办公桌时，随意翻了翻报纸。也许因为一直感到我校学生出操（跑操）有提升的空间，所以《看学生跑操》这篇文章立刻吸引了我的眼球。我仔仔细细读完了全文，并摘录了一些文字：早晨8:50至9:20是严州中学学生的跑操时间。在学校干净明亮的广场上，2000多名学生迅速跑步集合到指定位置。随后是大约5分钟的快速列队和跑前整理。完毕，随着总指挥的一声“跑步——走！”学校300米左右的广场上，由42个班级组成的42个方阵分成内外两个圈，内圈按逆时针方向，外圈按顺时针方向迅速跑动起来。队伍整齐划一，各班富有特

8、色的口号声，矫健有力的脚步声顿时响彻校园。学生们跑出的队形，列是列，行是行，每个班级都是一个铁打的方阵，每一