沟通的品质决定生命的品质

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1、沟通的品质决定生命的品质--听董进宇博士谈沟通董进宇，吉林大学法学院博士，心理学家，个人成长研究领域的专家，"中国亲子关系第一人"。不久前出版的《我在北大做讲座》一书收录了他在北大所做的关于沟通问题的演讲，引起了强烈反响。听董进宇博士谈沟通是一种教育，更是一次开心的享受。下面的内容，笔者采自于他日前所做一场的关于"如何与自己、与孩子有效沟通的专题报告"。请大家一起来欣赏。与自己讲和，才有高品质人生[现场一]：董：有多少家长认为沟通是教育孩子的最大问题?请举手。--数百人的会场中只有一个人。董：其实人生出现的一切问题都源自沟通不畅。

2、夫妻关系问题、朋友关系问题、孩子教育问题全是沟通问题。我说人生的品质取决于沟通的品质，有98%的人可能不同意，他们认为取决于吃、穿、用。其实不是。人生存在几个层面的沟通：首先是你与自己沟通。人们常说的想不开就是与自己沟通不畅。人第一要研究与自己沟通，才能称得上自己拥有快乐。很多人对自己的现实不满，这倒也没什么，但他们既不想去改变可又不接受现实，每天看着不满的地方就闹心，这个心态就不正常。自卑就是一个人在内心里不能100%地接纳自己，拿别人的指标与自己比较。不接纳自己的人，一生不可能快乐、不可能做出有价值的事情。其次是你与别人沟通。

3、你与同事沟通不畅，你的工作关系不会好；你与孩子沟通不好，你就没有天伦之乐；你与友人沟通不良，生活中就没有友谊；夫妻之间沟通不好，爱情就毁了。成功是通过别人的帮助达成的，你不善于沟通也没法成功。可以说你的财产状况、你的事业状况都取决于你与别人的沟通能力。第三，人要寻找自己生命的意义。有一些人在生活中找不到生命的意义，没有心灵的宁静，所以就去练功，这就是根源所在。一个人总爱对别人苛责，他的深层次原因是什么呢?真正的原因还是他跟自己沟通不畅，自己不能讲和。所以他周边的环境都鸡飞狗跳的，终生紧张着。沟通是你人生活出品位的决定因素。现在成功

4、者全是能正常沟通的高手。有的时候人应该学会退一步，接纳自己、认可自己，只要生命存在希望就永远存在吗！沟通能力是孩子的第一生存能力家长要给孩子提供精神供养教育得好坏取决于沟通。家长对子女的教育不是把他拉扯大，耳提面命地天天唠叨他好好学习。正确的教育方式是：能与孩子良好的沟通。为什么十二三岁的孩子有话不爱跟父母讲?原因在于，有些家长没有与孩子形成稳定的亲子关系，而这种关系对教育孩子起决定作用。有些听过我课的家长说："董博士不就是讲要给孩子松绑吗?不要打孩子，那就是认为孩子行为全是对的了?"我说不是这样。孩子有些行为明显是错的。我要说的

5、是，他的这种不正确的行为是家长教育不得法造成的。很多家长说孩子不听话。他为什么不听你的话?难道他生下来就是这样?绝对不是。这是教育的结果。家长要给孩子正确指导的话，首先与孩子的关系要正常，这样才能与孩子有效沟通。关系紧张就等于切断了你们之间的沟通的管道。没管道了，他就没机会接收到你任何正确的信息。他不会按你说的话去做，他听不进去。他从生活中接收到的你的语言全是这耳朵进，那耳朵冒了。家长要想让孩子有成就，就必须与孩子良好沟通。沟通不畅还想教育出好孩子，是在开国际玩笑。沟通是对孩子最好的训练。我说中国当代存在一种独生子女症侯群。独生子

6、女们被当成宠物养大了。他们没有被当成平等的人来对待。家长们认为他们很幸福，物质上很丰富，与自己贫穷的童年比，他们简直是在天堂。可是拉开一段距离，你就会发现现在的独生子女多么不幸：所有的大人齐心协力地压迫他们学习。一些父母们每天忙着去赚钱，以钱补偿孩子受到的损失；一些家长对不同意孩子的事儿不告诉他为什么，也不沟通。让孩子活在精神的沙漠里。现在的孩子要啥家长给啥，他无需沟通就能得到，这也造成了他的任性。针对这种现状，我们认为要想让这些孩子在未来成为杰出的人，家长对他人生最大的训练就是沟通能力的训练。沟通能力是他的第一生存能力。家长要给

7、孩子提供精神供养，让孩子找到自己人生的价值。良好的沟通让孩子有释放精神垃圾的渠道。没有释放就不可能有健全的人格。长时间的压抑就是精神病的原始起因。人没有天生的内向外向，童年沟通不畅的人将显得内向，相反没经过正确沟通训练的人，行为上会显得"虎"，这就是人们说的太外向。不改变心理原因，旧的行为将永远存在[现场二]董：在孩子6个月前不断地与孩子说话的母亲请举手。--有零星的人举手。董：请大家给这些母亲鼓掌。她们做对了。6个月前的孩子虽然没有反应，但母亲对他说，他得到了沟通的初始化训练，这救了他的大脑。沟通的目的：首先是满足孩子沟通的需要

8、。孩子越小越需要沟通。孩子三岁以后自我意识就诞生了，就有了与人沟通的欲望，这是与生俱来的品性。如果家人忽视这一点，对孩子的这方面需求置之不理，让他缺乏与人的沟通，孩子的精神世界发育将受阻，那他就完了。一个母亲如果她的孩子要在零下30度穿单衣服出去，