养生谚语荟萃366条

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1、养生谚语荟萃366条1、养生十二字诀：　多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。3、四句良言：　良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。5、少年好学，如日出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。6、老年晚餐六不过：　不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。7、“三吃”有益健康：　吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营

2、养平衡。8、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。9、每天宜吃的六种食物：　生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：　养生谚语荟萃366条1、养生十二字诀：　多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。3、四句良言：　良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。5、少年好学，如日

3、出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。6、老年晚餐六不过：　不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。7、“三吃”有益健康：　吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。8、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。9、每天宜吃的六种食物：　生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：　养生谚语荟萃366条1、养生十二字诀：　多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸

4、背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。3、四句良言：　良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。5、少年好学，如日出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。6、老年晚餐六不过：　不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。7、“三吃”有益健康：　吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。8、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。9、每天宜吃的六种食物：　生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。10、若

5、要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：　养生谚语荟萃366条1、养生十二字诀：　多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。3、四句良言：　良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。5、少年好学，如日出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。6、老年晚餐六不过：　不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。7、“三吃”有益健康：　吃“

6、野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。8、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。9、每天宜吃的六种食物：　生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：　养生谚语荟萃366条1、养生十二字诀：　多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。3、四句良言：　良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不

7、成智，身不炼不强壮。5、少年好学，如日出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。6、老年晚餐六不过：　不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚。7、“三吃”有益健康：　吃“野”祛病健身、吃粗健康少病、吃“杂”营养平衡。8、积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦做舟。9、每天宜吃的六种食物：　生姜、大蒜、蜂蜜、花生、大枣、大葱。10、若要长生，肠胃常清，肠胃“清道夫”有：　养生谚语荟萃366条1、养生十二字诀：　多近树，常吃素，童心驻，忘记数（岁数）。2、春天孩儿脸，一天变三变：气温

8、多变换，忽热又忽寒。衣服要增减，莫令胸背寒，预防得感冒，伤风和肺炎。3、四句良言：　良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。4、玉不琢不成器，铁不炼不成钢，人不学不成智，身不炼不强壮。5、少年好学，如日出之阳；壮年好学，如中日之光；老年好学，如秉烛之明。6、老年晚餐六不过：　不过咸、不过甜、不