上步投掷垒球教案-张宁

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1、《上步投掷垒球》课的设计水平三（五年级）白云湖镇中心小学张宁2014年5月水平三（五年级）（上步投掷垒球）课的设计一、教学指导思想本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平三课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神，通过小学生喜闻乐见的形式，让学生在自主、合作的氛围中学习、活动，引导学生通过“玩中学、玩中练”，在主动探究中了解投掷的要领，掌握投掷的正确动作，同时进一步激发学生对投掷活动的

2、良好兴趣。二、学生起点能力分析本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以投掷练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣。三、教材分析投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今

3、后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。四、教学目标制定1、认知与技能目标：通过教学，学生基本了解上步投垒球的技术动作，80%的学生学会上步与投掷动作协调，用力顺序正确。2、体能与健康目标：通过练习发展学生的投掷能力，培养学生身体协调性。3、情感目标：通过自主学习，探究学习提高合作、竞争的意识和能力，体验群体学习的乐趣，让学生有展示自我的愿望。五、教学策略选择（一）教法：1、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、情境教学法、提示法。2、以直接感知为主的体育教学方法：示范法、纠正错

4、误与帮助法3、以比赛活动为主的体育教学方法：游戏比赛法。在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。（二）学法：教学中通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。并通过听讲解、看示范，进行集体练习和分组练习，进行尝试练、比较练、讨论练、评价练、提高练的学练方法。充分发挥学生在学习中的主体地位，在学习中通过体育教师主导作用和体育骨干的带动，形成良好的师生互

5、动，激发学生学习热情，积极参与到运动中去。六、教学过程（一）、课堂常规1.集合整队，检查人数，师生问好2.检查服装、安排见习生组织措施：四列横队集合要求：快、静、齐（二）、准备活动1、游戏：攻占“碉堡”方法：教师组织学生跑成圆形队伍，每隔一名同学取一张小垫子（碉堡）放在身体前面，教师口令：跑步走，生围圈跑，听到教师急促哨声，开始攻占碉堡（往垫子上踩），没有抢占成功的，每人做5个深蹲跳。要求：跑步时，步伐一致，队伍整齐。不得提前向垫子上踩2、徒手操练习振臂运动—体转运动—腹背运动—弓步压腿—相互压肩—活动手腕、膝、踝、髋关节。要求：动作舒展大方、协调有力、节奏感

6、强。（三）、基本部分学习上步投掷动作动作要点：面对投掷方向，右脚在前，左脚在后，右手把球举在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步，当左脚即将着地时，立刻转体、蹬地、挥臂，将垒球投出。重点：腿步蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出。难点：上步与投掷动作连贯。1、师：同学们都玩过丢沙包的游戏吧，有些同学丢的是不是又远有又准啊，这节课呢我们就来学习一下“上步投掷垒球动作”，让大家都能投的再远一些，同学们想不想学？同学们平时你投沙包或者在电视上看到的，以小组为单位去讨论一下如何才能扔的比较远，然后同学之间徒手模仿练习一下。一会跟老师说一下怎样才能投

7、的比较远。生：小组讨论练习。2、刚才同学们小组讨论了，哪一组的同学想出来给大家展示一下，并且给大家说一下你的想法。2-3名学生，投掷一次。生发表自己的意见：手使劲（出手速度）、身子要使劲（身体蹬地转体）……3、师：集合队伍，找2-3名同学展示，教师示范一下。同学们，刚才老师呢也投掷了一次，那么同学们注意观察一下老师的动作与刚才几位同学的动作有什么不同的地方。生：……师：对，同学们说的都比较好……师：讲解动作要领--面对投掷方向，右脚在前，左脚在后，右手把球举在肩的前上方。然后右臂向前、向下、向后划弧的同时左脚向前迈出一步，当左脚即将着地时，立刻转体、蹬地、挥臂

8、，将垒球投出（出手的高度）。师：组织学