心理咨询师笔记1-基础心理学

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1、DennisCoon：“凡是没学过心理学的人都不算是受过完好教育的人”。中科院前院长卢嘉锡：“人类的幸福和社会的进步离不开心理学”。第一章　基础心理学知识远古，人们对自然现象的理解处于愚昧状态，对自身的心理现象，如：灵魂、精神等，心理活动遵循什么样的规律，怎样掌握这些规律为人类服务，哲学界开展讨论和争论。心理学：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。一门探索人类奥秘的科学；一门内容广泛的学科；是自然科学和社会科学相结合的中间学科。心理学二大分支：1基础心理学：以正常成人的心理现象为研究对象，总

2、结心理活动最普遍、最一般规律的心理学基础学科。着重于理论体系的建立和对一般正常成人各种心理活动的发生、发展基本规律的探讨。对各个分支的研究具有指导意义。2应用心理学：心理学理论运用于实际生活，服务于提高人们的生活质量和工作质量。是心理学在各个领域中应用的学科。教育心理学：是研究人在从事教学和教育活动中的心理现象和规律，以及研究学生在学习知识、个性形成过程中的心理现象和发展规律的一门学科。医学心理学：属于应用心理学从心理现象发生、发展上进行研究。生理心理学：研究心理现象产生的神经机制。发展心理学：从

3、人类个体心理的发生和发展上进行研究。社会心理学：研究社会对心理发展的制约和影响。心理学的三大特点：1.既是一门年轻科学，也是一门古老科学。2.既是一门自然科学，也是一门社会科学。3.既是一门理论科学，也是一门应用科学。说它年轻，是因为它1879年诞生，至今128年的历史；说它古老，是因为在人类5000年的历史长河中心理学思想一直存在（属于哲学）。如：两千多年前的孔子（前551—前479年）就是一位博学多才的教育心理学思想家，他的《论语》一书蕴藏有丰富的教育心理学思想。再如：古希腊哲学家亚里斯多德（

4、前384—前322年）的《灵魂论》，也对人的心理作了全面而系统的考察。基础心理学内容分四个方面：1认知。2情绪情感和意志。3需要和动机。4能力和人格。1认知：也叫认识，是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程；包括感觉、知觉、注意、记忆、思维和想象等心理现象。感觉：通过各个感觉器官认识了作用于它的事物的一个一个属性。知觉：人们又把各种感觉结合起来，产生对事物整体的认识。感觉和知觉都是对事物外部现象的认识，属于感性认识阶段。人们通过思维才能产生对事物本质的认

5、识，是由表及里去粗取精的过程。这种过程依赖于记忆提供的过去经历的经验和现在的经历，加以对照，从而认识到事物本质和事物之间的内部联系，达到理性认识。知其然，知其所以然。2需要：是人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映。动机：当人们意识到这种需要的时候，这种需要就转化成了推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力，即人心理活动的动机。所以需要和动机是推动人从事心理活动内部动力。3情绪和情感：是伴随认识和意志过程产生的对外界事物的态度和内心的体验；是对客观事物与主体需

6、要之间关系的反映。喜怒哀乐是情绪和情感。意志：是人的思维决策见之于行动的心理过程。表现了心理对行为的支配。4能力：是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。人格：也称个性，由气质和性格组成：是指一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和——人格倾向性和人格特征。气质：相当于平常所说的脾气、秉性，是心理活动动力特征的总和，表现在心理活动的速度，强度和稳定性方面的人格特征。性格：是表现在人对事物的态度，以及这种态度相适应的行为方式上的人格

7、特征。心理现象又称心理活动：指人除熟睡之外的一切心理活动。分两类：心理过程和人格。心理过程：当外界事物作用于感觉器官的时候，人们总要认识它，在认识它的同时，人们又会产生对它的态度，引起人们的情绪，激发人们的行为。这就是人的认识、情绪和情感、意志活动，这三类心理现象成为心理过程。因为它们都是以过程的形式存在的，它都要经历发生、发展和结束的不同阶段。人不同心理特性产生的原因：每个人的心理过程都会表现出他个人的特点，构成他独特的心理面貌，组成一个人心理面貌的就是他的心理特性。需要和动机反映了他心理活动的

8、动力，能力说明了他对某些活动的适宜性，气质和性格表现了他的人格特征。动物心理现象的演化：1无脊椎动物（环节动物开始有）感觉阶段。2脊椎动物（有了脊髓和大脑）有了知觉；3灵长类动物思维萌芽阶段。4人的心理叫做思维、意识、精神。感应性：趋利避害的能力。单细胞动物、植物已有，不是心理现象。心理是脑的机能：脑是心理活动的器官；没有脑的心理，或者说没有脑的思维是不存在的；正常发育的大脑为心理的发展提供了物质基础；随着神经系统的产生而出现的，又是随着神经系统的不断发展和不断完善，才由初级不断发