2015年电大心理与健康形考作业1-4参考答案小抄

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1、心理与健康第一次平时作业得分批改人 一、名词解释（每小题4分，共20分）  1、 人口膨胀：指某个国家或地区的人口在短时间之内迅速增长而生产总值没有提高或提高很少2、文化堕距：社会变迁过程中，文化集丛中的一部分落后于其他部分而呈现呆滞的现象。3、健康（世界卫生组织）：是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。4、孤独：在中国文字里解释，孤是王者，独是独一无二，独一无二的王者必需永远接受孤独，他不需要接受任何人的认同，更加不需要任何人的怜悯。孤独并非是在自己心情压抑，或是失恋的时候出现的，那种感觉只是空虚和寂寞，称不上是孤

2、独。孤独是一种状态，是一种圆融的状态，真正的孤独是高贵的，孤独者都是思想者，当一个人孤独的时候，他的思想是自由的，他面对的是真正的自己，人类的思想一切都源于此处。孤独者，不管他处于什么样的环境他都能让自己安静，他都能自得其乐。　　孤独有时候也是一种财富，人只有在孤独时，心才会真正的安静下来，才会很理智，孤独不苦，是一种很高的境界。 5、压力：压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。压力是一个外来词，有“紧张、压力、强调”等意思，压力会影响人们的身心健康，早已被公认。 得分批改人二、不定项选择题（每小题2分，

3、共20分）  1、“城市病”的具体表现有（ABCD）A、人口膨胀B、资源短缺C、环境问题D、社会问题2、现代人的健康内容包括（ABCD ）A、躯体健康B、心理健康C、道德健康D、环境健康3、现代健康的含义是多元的、广泛的，所包含有（ABD）A、生理B、心理C、环境D、社会适应性4、符合对心理健康的描述有（ABCD）A、天行健。君子应自强不息B、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈C、君子求诸己，小人求诸人D、三军可多帅也，匹夫不可夺志也5、属于聂世茂总结的心理标准有（A B）A、不为物欲所累B、悦纳进取C、心理健康者有工作D、充分的

4、安全感6、心理健康的十条标准是（BC ）提出的，该标准被认为是“最经典的标准。A、奥尔波特B、马斯洛C、米特尔曼D、库布斯7、对症状自评量表描述错误的是（AD）A、作者是弗洛姆B、该量表有90个项目C、测验的目的是从感觉、情感、思维、意识、行为直到生活习惯、人际关系、饮食睡眠等多种角度，评定一个人是否有某种心理症状及其严重程度如何。D、测验功能是对心理正常的人有良好的区分能力。8、导致孤独产生的原因有（ABC）A、人格特质B、环境因素C、交际技巧D、社会因素9、容易陷入工作压力之中而饱受煎熬的特质的人是（ABCD）A、A型行为B、

5、消极情感C、只觉性控制低下D、自我效能低下10、压力所引起的心理反应主要集中在（ACD）方面。A、个体认知能力B、健康状态C、情绪D、行为反应 得分批改人三、简答题（每小题5分，共15分）  1、现代人面临的心理不适应主要有哪些？答：主要有：睡眠障碍、情绪障碍、应急相关障碍、精神障碍、焦虑障碍、强迫障碍、恐惧障碍、疑病障碍、疼痛障碍、神经衰弱、进食障碍、器质性精神障碍。2、简述台湾学者黄坚厚提出的四条心理健康标准？答：第一，心理健康者有工作，而且能够把本身的智慧和能力，从其工作中发挥出来，以获取成就，他乐于工作，能够从工作中得到满

6、足。第二，心理健康者有朋友，他乐于与人交往，能和他人建立良好的关系，而且在于人相处时，正面的态度常多于反面的态度。第三，心理健康的人对于他本身有适当的了解，并进而能悦纳自己，他愿意努力发展其身心的潜能，对于无法补救的缺陷，也能安然接受，而不作无谓的怨尤。第四，心理健康者能和现实环境保持良好的接触，对环境能做出正确的、客观的观察，并能够做健全的、有效的适应，他对生活中各项问题能以切实的方法处理，不企图逃避。2、 比较悲观者和乐观者的处事特征?答：1）悲观者的处事特征①最坏的打算。②周密的心理安排，将焦虑具体化。2）乐观者的处事特征①

7、对未来始终充满信心。②以解决问题为中心的处事方式。③积极的应对挫折。 得分批改人四、材料分析题（每小题15分，共45分） 1、通过分析以下两个例子，说明心理学与健康生活的关系。（1）超级病毒据2010年8月11日出版的英国《柳叶刀－传染病》期刊介绍，目前有一种新出现的不明原因的病症正在一些国家流行，一些西方医学家把这种病叫做“新德里金属—β—内酰胺酶1”，或者简称为NDM—1。由于许多发病者曾在印度或巴基斯坦旅游和治疗，因而研究人员推测这种携带NDM—1的细菌可能起源于印度次大陆。据报道，这种病可以通过饮水等途径传染，表现症状为肠

8、道感染，这种新型细菌对几乎所有抗生素都具有抗药性，死亡率很高。据报道，这种病毒对任何抗生素都抵御，也就是说，感染这种病毒的人无药可医。 （2）苏联翻译版的《巫术的见证人》中有这样一个例子：一个罪犯因犯杀人罪而判处了死刑，人们告诉他将用切断动脉的方法