破冰游戏（很好的管理游戏）

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1、[破冰游戏]时间管理：一寸光阴一寸金[破冰游戏]时间管理：一寸光阴一寸金游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目　　　　　　　每天耗时　　　　　40年耗时　　　　结余睡眠　　　　　　　　8小时　　　　　　13.3年　　　26.7年一日三餐　　　　　2.5小时　　　　　　4.2年　　　22.5年交通　　　　　

2、　　1.5小时　　　　　　2.5年　　　　20年电话　　　　　　　　1小时　　　　　　1.7年　　　18.3年看电视上网　　　　　3小时　　　　　　　5年　　　13.3年看报、聊天　　　　　3小时　　　　　　　5年　　　　8.3年刷牙、洗脸、洗澡　　1小时　　　　　　1.7年　　　　6.6年休假、白日梦、闹　　2小时　　　　　　3.3年　　　　3.3年情绪、身体不适[破冰游戏]时间管理：一寸光阴一寸金[破冰游戏]时间管理：一寸光阴一寸金游戏类型：时间管理道具：细绳若干，细绳长度大约40寸长，和剪刀操作说明：1、绳子的长度象征一个人的寿命

3、，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的2、以下是一个正常人的时间帐目表项目　　　　　　　每天耗时　　　　　40年耗时　　　　结余睡眠　　　　　　　　8小时　　　　　　13.3年　　　26.7年一日三餐　　　　　2.5小时　　　　　　4.2年　　　22.5年交通　　　　　　　1.5小时　　　　　　2.5年　　　　20年电话　　　　　　　　1小时　　　　　　1.7年　　　18.3年看电视上网　　　　　3小时　　　　　　　5年　　　13.3年看报

4、、聊天　　　　　3小时　　　　　　　5年　　　　8.3年刷牙、洗脸、洗澡　　1小时　　　　　　1.7年　　　　6.6年休假、白日梦、闹　　2小时　　　　　　3.3年　　　　3.3年情绪、身体不适真正工作的时间只有3.3年！！！！！3、培训师可以根据以上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。也可以准备绳子让学员自己剪绳子，这样可能学员的感触更深。引出一个话题：我们只有3年的时间去创造价值，我们如何管理时间呢？小草游戏教案小草游戏教案1、每个小组围成一个圈坐在地上，然后让一个组员站在小组中间。2、助教负责把站着的

5、组员用不透光的眼罩把他的眼睛蒙上。3、让站着的组员，两手拈花指，举向空中。4、告诉站着的组员：当听到《小草》这首歌的音乐响起时，请随着音乐声慢慢的舞动。5、当组员在舞完一首歌过后，紧接着做“风中劲草”另一个游戏。要求：　1、必须跳柔舞，动作不能太多。　2、千万不能笑出声，全场静悄悄。　注：　　　在音乐才响起的时候，一般的人都很拘束，但一般在一分钟过后，会感受到跳舞的这个人越来越轻松，越来越陶醉，基本上80%的人在一首《小草》歌过后，都会完全的开放。导师具体讲解语言：1、现在请场内所有的小组围成一个圈，坐在地上。（讲师要注意分配各个小组的

6、空间。）2、请你们每个小组出来一个人，站在小组中间。（由于有的人不愿意出来，所以讲师要强调，每个人都要做的。）3、中间站者的学员请闭上眼睛（戴眼镜的要摘下来，助教负责把站着的组员用不透光的眼罩把他的眼睛蒙上）。4、请你想象一下，你是广袤大地上的一棵小草，你没有花香，没有树高，你默默无闻，无人知道，你就这样自由自在、无拘无束地生活在阳光下，摇摆在春风中。5、当你听到《小草》这首歌时，当你听到音乐响起的时候，请你随着音乐慢慢地舞动起来。（当组员在舞完一首歌过后）6、请中间的学员站好，仔细地听我所讲的话，当我说请准备的时候，请你准备好，当我说

7、开始的时候，你要大声地对你周围的人说：“我准备好了，团队准备好了吗？”周围的人一定要提高注意力，眼睛看着中间的这个人，大声地告诉他：“我们准备好了！”中间的人则大声告诉周围的人：“我倒了！”周围的人要大声地告诉他：“倒吧！”注意：1、中间的人倒的时候：①、身子一定要直直地倒向旁边；②、脚一定要并齐，不能挪动；2、①、周围的人一定要把注意力集中在你们小组中间的这个人身上，你要对你的伙伴负起责任。②、扶住他的时候，你可以把他轻轻地送到旁边人的手上，用力一定要轻，不可用力猛推。③、当我说停的时候，请周围的人把他扶好站稳，然后才能放手。问题引导

8、：　1、假设没有给你蒙上眼罩，当你能看到四周的人时，你能这么轻松吗？（请大家讨论一下，是让你挣着眼睛轻松呢，还是蒙上眼睛轻松呢？）　2、是什么原因让你越来越放松？　3、想一想，当下这一刻是否与我们生活中一样