篮球原地运球

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1、篮球的原地运球年级：9人数：14人授课时间：35分钟第十二周第二节教学内容：1、小篮球原地运球2、游戏：“篮球拍球比多”课的任务：1、体验篮球的原地运球技术，激发学生积极参与体育运动，提高学生对篮球的动的兴趣。2、使90%的学生能初步原地运球的动作方法，并积极开展练习，提高控球能力。3、结合“篮球拍球比多”的游戏，发展学生的速度、灵敏等素质，让学生体验小组合作重点：原地运球中大臂带动小臂以肘关节为轴的拍球方法难点：原地高运球时手指自然张开拍击球的正上方结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一.

2、课堂常规1.教师整队，师生问好，报告人数，检查服装。2宣布课的内容与任务。二．准备活动1.慢跑2.结合音乐徒手热身操（4×8）第一节头部运动第二节肩部运动第三节扩胸运动第四节髋关节运动第五节膝关节运动第六节踝腕关节运动第七节压手指▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎组织：两列横队要求：快.静.齐组织：一路队在教师带领下，围绕篮球场边线逆时针进行要求：不脱节，不推挤▽▽▽▽▽▽▽▽◎→11弱中2分钟5分钟基本部分一.了解原地运球动作方法动作要领：两脚前后开立，脚尖朝前，两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方；五指

3、自然分开，手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，大臂带小臂上下摆动，拍击球的正上部。二．徒手模拟运球练习口令：“两脚前后站，屈膝手张开，大臂带小臂，上下按拍球”三．抢传篮球游戏组织：教师讲解示范原地原地运球动作方法，学生前两排蹲下，后两排站立，听取讲解并观察老师动作。要求：教师讲解声音洪亮，动作示范到位，学生认证仔细观察，对动作形成初步印象。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎组织:教师结合口令示范领做，学生喊口令跟做。要求：成体操队形散开，口令要大声。▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

4、▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽◎组织：四列横排，教师指挥裁判，学生进行游戏。要求：学生按规则进行，保持好队形。○▽▽▽▽▽▽◎▽▽▽▽▽▽▽○▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽131弱中中2分钟5分钟3分钟基本部分方法：一二横排为一组，三四横排为一组。一二.三四横排前面分别放置一个呼啦圈，圈内放置有相同数量的篮球。各排排头同学快速将呼啦圈内的篮球往后传递后排同学，规定后排同学每人手上只能拿球一个，最后判定哪一横排的同学拿球最多。三．两人一组辅助练习方法：分成两人一组，一名同学拿球，拿球同学双手托住球的正下方站在无球同学

5、的右边，无球同学做好原地运球的姿势，托球同学将球托于另一同学右手正下方，无球同学进行原地运球拍击托球同学所托球，托球同学随着拍球的节奏上下来回托球运动，如此交换练习。范围：篮球场半场注意：提醒学生拍击球的正上方五.每人一球练习（1）方法:每人一球进行原地运球，边运球边跟老师喊口诀“两脚前后站，屈膝手张开，大臂带小臂，上下按拍球”范围：篮球场半场组织;两列列横队，讲解示范，学生听讲观察学生两人一组队形进行练习，教师巡视指导要求：学生在教师限定范围内进行散点练习，教师及时提醒运球动作要求▽▽▽▽▽▽◎▽▽▽

6、▽▽▽▽：拿球▽;不拿球组织;学生按照老师要求队形迅速站好，范围篮球场半场内要求;学生练习运球同时大声喊出口诀，并且要在规定范围内进行（1）435分钟5分钟○（2）学生演示教师抽选4个同学进行演示，其他同学观看，观看后给予评价，老师归纳优缺点六．篮球拍球比多方法：男女生各一组，每组6人；站立原地听教师的口令，开始拍球1分钟，看谁拍的数量多。（2）▽▽◎▽▽观看学生成圆形站立，演示学生站圈内l▽▽▽▽▽l▽▽▽▽▽l▽▽▽▽▽l▽▽▽▽▽124分钟6分钟结束部分一..放松：旭日东升（收势）二.小结课堂三.

7、安排收拾器材四.师生再见，宣布下课组织：四列横队要求：学生认真跟着教师一起放松练习，动作到位1弱3分钟器材准备篮球27个呼啦圈4个标志杆4个密度预计40%