运动伤害与急救

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1、================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============运动伤害与急救运动伤害与急救　　教学理念 　　1.  能以生动、活泼、趣味化的方式，增强学生对‘运动伤害与急救’--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~7~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============运动伤害与急救运动伤害与急救　　教学理念 　　1.  能以生动、活泼、趣味化的方

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3、======精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============的认识与了解。 　　2.  游指导学生了解意外伤害的原因。 　　3.  教导学生具备紧急情况处理及正确而适当的急救技能，以降低伤害的严重性。 　　‧教学目标　　‧能力指标 ‧教学资源 　　‧教学流程 ‧评量方式 ‧补充资料 　　学科领域 　　健康与体育 　　授课时数 6节 　教学目标 　　1. 指导学生具备预防意外伤害的能力。 　　2. 教导学生具备安全概念，应用安全资源，以适应现代生活。 　　3. 教导学生具备运动伤害预防及处理的知能，以减少运动事故伤害发生并维护身体　　健康。

4、 　　能力指标 　　1-1-4 养成良好的健康态度和习惯，并表现出整体的舒适感。　　3-1-4 结合一系列的基本动作，表现出简单的动作技能。　　5-1-2 说明并演练促进个人及他人生活安全的方法。　　5-1-3 思考并演练处理危险和紧急情况的方法。　　5-1-5 说明并演练预防运动伤害的方法。 　　教学资源 　　1. 创伤的急救和止血法，光国视听文教有限公司，健康教育辅助教学录影带。 　　2. 骨折、脱臼、扭伤的急救及伤患搬运法，光国视听文教有限公司，健康教育辅助教学录影带。 　　3. 自然科学大百科-第10册 卫生与急救，绿地球国际公司出版。 　　教学流程 　　预备活动 　　1

5、. 请学生事先分组搜集有关‘运动伤害与急救’的资料。　　2. 老师事先搜集有关‘运动伤害与急救’--------------------精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，感谢阅读下载---------------------~7~================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============的图片及教学资料。 　　第一节教学活动 　　一、  引起动机：引用最近发生在学生或体坛运动员运动伤害的实例，激起学生的关心及注意。 　　二、  学生分组报告所搜集的资料。 　　三、  归纳整理，配合图片讲授、讨论运动伤

6、害的预防：  1.何谓运动伤害(运动伤害的定义)： 　　广义来说，凡是和运动有关所发生的一切伤害都可以列入运动伤害的范围。但是运动伤害的种类太多，仅介绍国小学童在运动中常发生的伤害。包括：肌肉、肌腱、骨骼、韧带及其他与肌肉骨骼系统之相关组织的伤害。 　　2.运动伤害的原因： 　　（1） 暖身运动不够：运动前没有做好热身准备，适当的暖身运动可以应付突然的运动冲击，避免伤害，以防肌肉僵硬时，不但肌力减退，而且容易发生肌肉痉挛或拉伤。 　　（2） 场地不合适： 场地需考量的重点包括：地面是否平坦或柔软、室温是否过高、湿度是否太过潮湿、空气是否流通、噪音是否过大、观众是否带来太大的压力。

7、 　　（3） 运动规则不熟悉或没有遵守规则：不遵守运动规则，做出危险的动作，以及运动时互 相推挤，剧烈碰撞，很容易造成伤害。每项运动都有其规则，以维持比赛的秩序及进行。一些身体接触性的运动，常因对手故意或无意的犯规，而造成运动伤害。 　　（4） 装备不足： 大部分运动皆有其特定的装备，用以保护运动员，例如：头盔、鞋子、护膝、护肘、、、、等，如装备不足容易受伤。 　　（5） 身心状况不佳或是过度疲劳 ：疲劳或是注意力不集中，很容易就会受伤。 　　（6） 运动太过剧烈，错估自己能力：