探索高职院校学生体育心理障碍和对策

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1、探索高职院校学生体育心理障碍和对策摘要：教学的目的是促进学生的身体与心理的共同发展，培养学生的综合素质。体育对于学生的心理与身体素质的培养有着重要的意义。高职院校开展体育教学也正是基于这方面的考虑，但是也要看到高职院校学生体育教学中，学生还存在着一些心理障碍，这些心理障碍严重阻碍了高职院校所开展的体育课程教学。本文就目前高职院校学生体育心理障碍进行了分析、总结，并就相应的对策提出了自已的见解。关键词：高职院校学生体育心理障碍对策　　心理障碍是指做为社会个体的人，在日常的生活、工作中遇到一些困难，而对这些困难又自感无法克服时，所产生的一种紧张、焦虑、

2、沮丧的心理活动。有研究表明，当产生心理障碍时，会影响到人的思维能力、生活或工作的积极性，甚至会影响到人的自我控制能力，进而会影响到人的心理健康。学生做为高职院校开展体育运运的主体，对于高职院校的体育运动能否正常开展，有着重要的决定作用，但是由于受到各方面因素的影响与制约，目前高职院校学生对于体育运运还存在着各种心理的障碍，这就在一定程度上影响了高职院校体育运动的开展。　　一、高职院校学生体育心理障碍的成因　　高职院校学生体育心理障碍的成因有多种，综合起来可以分为主观与客观两个方面，以下进行详细的说明。　　1、客观原因　　首先，高职院校体育教师因素。

3、体育教师的素质、教学水平等直接影响了学生对于体育运动的接受程度，但是目前高职院校的体育教师还存在着多方面的问题。比如，体育课程前备课不充分，对于体育课程的要求不能深入理解;体育教学方法落后，不能根据课程的要求与学生的体育素质进行灵活的授课;对于学生不能一视同仁;在体育课中对于学生的要求过高。这些因素都会影响到高职院校学生对于体育课程的接受程度[1]。　　其次，高职院校体育教学目标不明确。当前的高职院校体育教学，没有一个明确的教学目标，没有一个统一的教学要求，这就使得高职院校的体育教师无法准确把握住教学的内容、教学内涵与要求，无法根据教学要求进行相应

4、的灵活授课。　　最后，其它因素。在高职院校中由于受到各方面的因素制约，体育教学的场地也是一个很大的问题，很多高职院校中没有专业的体育教学的场地，这对于高职院校体育运动的开展是十分不利的;由于传统的教学理念中，考试的分数才是衡量一个学生学习成绩、一个教师教学水平的唯一考虑要素，这就造成了不论是学生还是教师对于体育运运的不重视，而学生在考试、升学等的压力下，也没有过多的精力来进行体育运动。　　2、主观原因　　首先，体育运动动机不明确。动机是人们从事一定活动的内在推动力，同样，从事体育运动的动机也是体育活动可以顺利开展的先决条件。受到传统教育理念的影响，

5、人们对于学生的知识考试成绩最为看重，而对于体育运动并不重视，所以影响了人们对于体育运动的认识，进而影响了对科学体育运动知识的掌握，从而影响到体育运动的开展。　　其次，意志力的影响。人们从事一定的活动都需要一定的意志力，只有具备一定的意志力才能克服遇到的困难。在体育运动中尤其需要坚强的意志力，只有如此才能在体育运动中，特别是一些有难度的体育运动中克服困难，不断提高体育运动水平[2]。　　二、消除高职院校学生体育心理障碍的对策　　1、消除客观因素影响　　首先，选择灵活的教学方法。根据不同的教学内容与学生的具体情况，选择灵活的教学方法。比如，在高职院校的

6、体育教学中可以使用奖励制度来对学生进行激励，在适当的时间对进步大、表现好的学生进行表彰，以增强其加强体育运动的动力。　　其次，扩大教学内容。扩大教学内容，丰富教学的知识面，是吸引学生进行体育运动的手段之一。高职院校体育教师在实际授课时应尽可能丰富教学内容，向学生讲授科学、系统的体育知识，以此吸引学生对于体育运动的兴趣。　　最后，在体育运动中加强保护措施。加强体育保护措施，对于学生克服心理障碍有着重要的作用，同时对于学生尽快建立起准确的体育动作也是有利的。所以高职院校体育教师在实际的教学中，应当把体育保护做为主要的一个授课内容，不仅要教会学生对于他人

7、的保护，也应加强体育自我保护的教学内容。　　2、消除主观因素影响　　首先，树立正确的动机。要打破传统教学理念中重分数轻体育锻炼的影响，对于学生的体育课程要给予充分的重视，只有这样才能使得学生对于体育课程有充分的兴趣，只有兴趣才是不断学习、进步的动力。正确的学习动机对于学习有着重要的推动力，且使学生始终可以保持着愉悦的学习情绪[3]。　　其次，帮助学生树立信心。高职院校体育教师在实际的教学中应当帮助学生树立起对体育的信心，使学生使用正确、正面的心理去面对体育课程;同时，对于学生要进行不断的鼓励，以此促进学生克服困难，增强对体育运动的自信心。　　最后，

8、制定科学的教学内容。体育教学也要遵循一定的科学规律，只有科学的体育课程内容，才能在不断的循序渐进中提高学生对于体育课程的兴