浅析大众对健美操不断创新的意义

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1、浅析大众对健美操不断创新的意义：健美操是我国体育运动的一个新兴项目。健美操进入人们的生活不仅丰富人们的业余生活，而且也会愉悦大众。作为一项新兴的体育项目，要发展就要不断创新。　　关键词：健美操；创新；审美观　　简介：陈雪，（1980-），黑龙江农垦职业学院体育教学部，教育学学士，讲师，现主要从事体育教学工作。　　[]：G8[]：A　　[]：1002-2139(2011)-20-0208-01　　1.前言　　当今社会物质发展，大众的精神生活丰富多彩，有助于激发大众兴趣，有助于形成人们茶余饭后的体育活动。然而，由于受传统体育思想的影响，健美操这一新兴体育

2、项目已经被更多人所知，健美操在大众的健康生活中产生了潜移默化的效果。健美操这一具有时代特征的体育活动已经深入到学校体育，全民健身活动和竞技体育中，随着健美操的发展，提高了人们的审美水平和审美标准，创新成为健美操的生命之源。　　2.讨论与分析　　力度是健美操的特点之一，创新是健美操的发展趋势。近几年来，健美操的新动作不断增加，形式变化多样，培养了人们的审美情趣。　　2.1大众对审美观念的更新　　美是自然和社会生活中普遍存在的客观现象，而美感和审美意识是人类的审美需要得到满足时产生的精神愉悦，是人们在审美活动中对于美的主观反映、感受、欣赏和评价。健美操是

3、体育与艺术高度结合的产物，是一项具有较高审美价值的运动项目，充分体现了“健、力、美”的特征。现在的人们审美标准和情趣随着时代的变化而不断提高，不仅要健康的身体，还需要美的愉悦。美是无处不在的，时时需要展现的，对美好生活的追求在健美操中得到完美的体现，新的审美观念对提高整个民族的体质起到不可低估的积极作用。　　审美观需要一个渐进过程，在过程中不断得到完善和提高。人们对美的追求很多，但往往注重在容貌的装饰，服装的搭配上，忽视了美的动力性，动力是美的最好展现，只有各方面协调统一才能组成美的整体。美的整体性体现在动态美和静态美上，正确地欣赏体味动态美，不但是

4、一种精神享受，同时还是一种对自身生命活力的策动力。运动者健美的体魄，英姿飒爽的神态和扑朔迷离的技巧，闪烁着生命的光辉，叫人强烈地感应到生命的活力，从而增强人们生活的信心和奋斗的勇气，引导人们对美好事物不断追求探索和创新。　　2.2培养初学者的模仿能力　　健美操的初学是在一定目标引导下，通过一定的内容和手段将初学者从一种可能状态提升到一种现实状态。但是健美操教学与其他的教学相比较有它的不同之处，那就是初学者在教学过程中要具有一种模仿能力。所谓模仿能力就是学生在健美操教学中通过身体活动，充分发挥主观意识，调动身体各个器官和机能，积极地、有目的地学习和掌握

5、新技术、新技能的能力。　　大众模仿能力的特性是由教学课程中本身的特点所决定的。健美操教学的基本手段是通过学生的身体活动，达到教学目的，完成教学任务，是一个自由度比较大的群体动态过程。因此，它需要学生具备主体参与的欲望和主动学习能力，在此过程中，很大程度上也是初学者模仿能力的发挥和培养过程，这就要求教学中，在发挥教学主导作用的基础上，加强大众主动能力的培养。　　2.3大众娱乐队动作编排的创新　　健美操在我国起步比较晚，发展却十分迅速，将会向着动作多样化，技术规范化，比赛制度化，形式国际化的方向发展，以独特的魅力和不同的风格吸引着越来越多的人。一套健美操

6、是否具有吸引力和号召力，关键在于动作的编排，目前健美操名目繁多，比如，学生健身操，有氧健美操，竞技健美操，等等。动作各式各样，各具特色，但是健美操不是单纯为了要表现自我，而是要完善自我，不是要再现生活，而是要创造生活，所以说健美操的动作充分体现出追求生活，创造生活的特点，它应该有创新的特点，否则这一项目就没有存在的依据和生命力。　　最近兴起的街舞是继现代舞之后又一时髦的健身活动，街舞风格休闲，动作洒脱，是最近流行的一种音乐风格和舞蹈动作的结合，从而风靡兴起，从街舞的兴起和发展我受到很大的启发，街舞可以把流行的音乐和舞蹈动作完美地结合起来，健美操也可以

7、创编出风格各异的形式，更贴合时代的气息，健美操节奏感强，可以和其他运动项目结合，创新出更广泛，更全面的形式。　　2.4大众对健美操音乐的创新　　音乐是健美操的重要因素之一，表演的效果与选配的音乐直接相关，音乐能激发练习者的激情与活力，体现健与美、力与新的结合。健美操是从国外引进的体育项目，配用的音乐是迪斯科，摇滚，爵士乐等，开始接触时，使人耳目一新，强烈的节奏振奋人心，增强健美操的力度与效果，但是随着我国健美操的发展，需要编排创新中国特色和民族风格的健美操，反映当代社会生活以及人们的心理素质，情感思想，伦理道德和审美观念，所以音乐的创新势在必行。　　

8、健美操的配乐要体现符合编创动作的主题，采用腰鼓和京调的节奏配合动作的变化，体现中华民族奋力拼搏的意志和精神风