乒乓球技巧new

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1、（一）发球的力量        发球的力量是发球技术中很重要的一项，在这里指的是发力发球，能大力发球。很多人发球没有拿出最大的力气，发出去的球轻飘飘的没有力量，主要是怕发球出界或球太高；其实只要你平时练习时发最大的力去练习，比赛时就可以随心所欲的发力了。因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力，你可以调节，关键是你需要发威胁性大的球时要发得出手。比赛中一般拿出80%的力量发球，关键的时候你能一博，发出100%力的球，可能你就能得分或有机会。    发力发球的发长球很多人可以做到，发短球则大多数人没有发出最大的力。因为平时没有这个意识去练，比赛时想发狠

2、但手上没有感觉，自然就不敢发力。业余者发短球时轻而无力，威胁小，所以业余者之间往往不怕对方的短球；长球倒还可以，甚至可以直接得分或有机会，一则业余者基本功差，二来业余者发长球发力好。如果你到现场观看过世界顶级高手的比赛，你就能感觉到他们的短球发力都很好，能发最大的力，球很短，但很冲，很有力。想成为一个高手，必须发力发短球，因为高手间的发球以短球为主，短球威胁性大，发力和不发力区别大，对方又不易抢。平时多练习，相信你的发球很快就会长一块，你与高手比赛的时候才有机会。要做到不管你的发力是用于摩擦或撞击，即使你用最大的力也不出台，弧线也不高。至于如何发力，

3、以后再谈。大家如果在现有基础上加力发，相信会有长进。（二）反手技术特集    反手技术特集之一---萨姆索诺夫的反手第三球抽球攻击    好像没看到跟第三球抽球攻击相关的字眼耶……而且好像是针对刀板的动作,没提到直拍……反手技术特集之二---萨姆索诺夫的反手中路强打保持上半身的平衡，在身体的正面打球，双肩的平衡不要歪掉，这样才能用反手打两大角：打反手时的基本要求，就是无论球到哪里，都要在身体的正面打反手。打反手中12路来球时，右脚要向右再略张一点，右脚和正前方的夹角tan值大于根号三，同时上半身稍微滑向右方，此时，切记右肩不可垂下来，否则反拍滑板就使

4、不出来，球技比较高段的对手一看，就会坚守左侧，事先察觉球的路径并伺机反攻，那就亏大了。所以说，要注意双肩的平衡。小萨的反手中路击球动作，在球反弹的顶点弹击出去，如果弹跳最高点的时间点抓不准，就极容易失误，所以说我们要多多练习这个击球点的感觉。    反手技术特集之三---萨姆索姆夫的反手倒抽    解析提高球拍的位置，以便击球的上半部，保持微前倾姿势，以便看清球的反弹用反手倒抽对手的抽球时，挥拍的全程动作球拍都应高于桌面，这样子才能便于击球的上部封阻对手来球的旋转威力，同时挥拍时也能利用对手来球的旋转增加回球的威力。因为球拍的位置比较高，所以击球的姿

5、势不要过大，而且上半身的重心不要压的太低。保持轻松的前倾姿势，好像挡不住来球威力那样的轻松，居高临下这样看球并打球，这是江湖一点诀啦。球一弹起来就要打出去，不要等球弹高了再打，否则球的弯曲变化会让你更难打出倒抽技术。挥拍时球若是咬的够紧，回球的威力会更大，并且要注意提早击球时间，还有选择击球路线。    反手技术特集之四---普里莫拉茨的推球性反手强打    调整后摆角度，用前臂及手腕发力推球刀板的反手攻击，并不以抽球为限，事实上，也能像直板那样尖锐地推球攻击。手腕向手掌侧微曲，同时球拍的前缘微微朝向斜上方，在桌面上方完成后摆动作，然后，配合球的弹跳

6、而使出推球性反手强打。这种打法的重点在于后摆至击球时球拍的角度。然后，手掌内折，手腕前突，这样的动作能蓄积更多的攻击能量，在球反弹的顶点给他弹下去，这就是推球性反手强打。刚开始打这种球，因为手腕的运用不够纯熟，失误率会很高，所以不是老手，就该多多练习这种弹打技术要有「早点推出去」的意识。将反手抽球与这种推球性反手弹打技术的结合使用，会造成对手更大的威胁。12（三）接好发球的方法    如何接发球是比赛中战术的重要组成部分，接好发球可以使自己由被动防守转为主动进攻，下面介绍一些我接发球的心得，由于我是直板快弧，所以偏向灵活处理和进攻首先，接发球的前提是

7、对来球判断，是哪种旋转，一般来说，球路飘忽的是下旋或侧下旋，沉稳的是上旋或侧上旋，对方发球一般会注意隐蔽性，用手臂遮挡和用一种因姿势发不同的旋转，所以判断球的旋转很重要。最常见的，台内左侧下旋（指球的旋转方向），不要搓球的底部，那样只会把球搓高让对方打，应把拍侧立，角度根据来球侧旋强度决定，摩擦球右中下部，摆到离网很近的对方正手，最成功的是球跳到对方球台后马上出边线，脚步不好的话救不起来；另一种有效的方法：挤一板，很有效果，用力向左下或左上摩擦球左中下部，回到对方的怀里，回过去的球弧线大，而且对方接着很别扭，一般会侧身拉，质量不高，接下来就知道该怎么

8、做了吧；侧旋：一般速度比较快，如果发到反手，加力推或横打弹击（失误率高）正手的话就攻吧；正手低长下旋：如果质