综合正心疗法及案例分析

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1、理论方法和案例分析作者：于飞QQ和微信：11570968目录综合正心疗法及案例分析...........................................................2一、心理问题的解析....................................................................3由外而内的全面解析心理问题。01、症状表现...............................................................

2、.....................302、行为做法....................................................................................503、情绪感受....................................................................................504、思想观念..................................................

3、..................................605、生活经验....................................................................................706、综合解析....................................................................................9二、心理问题的解决...................................

4、...............................11由内而外的高效解决心理问题。01、疏导情感.................................................................................1102、认知重建.................................................................................1303、行为训练.............................

5、....................................................1604、催眠暗示.................................................................................1905、生活实践.................................................................................23三、治疗原理和理念....................

6、..............................................25四、正心疗法自助表..................................................................271综合正心疗法及案例分析综合正心疗法，是我本人综合了过去的认知心理学、情感心理学、行为心理学、人本心理学和积极心理学的理论方法，以及后现代心理咨询与治疗的理念，积累了大量心理咨询与治疗的实践经验之后创立的，具有丰富的理论和实践基础。对于各类人际关系、学习、工作、恋爱、婚姻、家

7、庭……等一般心理问题，和各类焦虑、恐惧、强迫、疑病、抑郁等神经症，和适应不良、躯体症状、睡眠问题，以及自卑、胆怯、拖延等成长性问题，都有着很好的治疗效果。该疗法从人的症状表现、态度和行为做法、情绪感受和身体反应、思想和观念、生活经验和情感等多个层面综合解析各种心理问题，通过情感疏导、问题解析、认知重建、行为训练、催眠暗示和生活实践等多种方法综合解决心理困扰。综合正心疗法的创始人于飞，是资深心理咨询师、专业催眠治疗师、心理咨询督导师和中国心理卫生协会的会员。有十余年的亲身经历和康复体验---从十几岁开始历经人际关系困扰与社

8、交恐惧、焦虑与躯体症状、思维与行为强迫、抑郁情绪和症状等心理困扰，并逐步康复。有十余年的学习和探索---从二十几岁开始学习、实践和研究各大心理学流派的理论方法。有五年以上的助人经验---从2013年开始通过文章、书籍、录音、讲座和一对一的心理辅导帮助不计其数的人摆脱心灵枷锁，重获新生。2一、心理问题的解析心理解析的目