格式塔疗法视野下的大学生心理健康教育

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1、格式塔疗法视野下的大学生心理健康教育周社刚[摘要]借鉴心理咨询和心理健康教育理论解读大学生心理健康问题，是推动实际教育工作发展的重要切入点。格式塔疗法融合了西方现象学、格式塔心理学和东方禅宗思想，对心理问题进行了重新阐释。在格式塔疗法视野下，当前大学生心理健康教育存在一些问题，文章对相关问题进行了分析，并提出了改进建议。[..关键词]格式塔大学生心理健康[简介]周社刚（1983-），男，河南灵宝人，河南师范大学青少年问题研究中心，讲师，硕士，研究方向为大学生心理健康教育。（河南新乡453007）[课题项目]本文系2014年河南省软科学研究计划项目“大学生自我支持、社会

2、支持与心理健康关系及对策研究”（项目编号：142400410417）、2014年河南师范大学教改项目“格式塔心理治疗理论视野下的大学生心理健康教育课程改革研究”（项目编号：46123）和2013年河南师范大学青年科学基金项目“大学生自我支持、社会支持和心理健康关系研究”（项目编号：2013QK37）的阶段性研究成果。[中图分类号]G444[文献标识码]A[]1004-3985(2015)22-0086-03一、格式塔疗法的主要观点1．格式塔疗法的心理成长理论。格式塔疗法认为事物是相互依存相互联系的，个体存在于场域之中，是特定情境下心理和生理的整合体，也是与环境互动的整

3、体。一个人与其场域以及二者之间的关系便是个体的格式塔，格式塔的不断发展和人格的统合成熟是一致的过程。对个体而言，个体赋予其场域各方面以积极意义，场域中任何一个因素的改变，都会以整体面目显现出来；由此变化产生的需要被个体觉察满足后，个体便实现健康成长，这一过程被称为接触的过程或经验的循环。自我在这一过程中扮演了重要角色。自我实现驱力是人类的核心力量，自我作为个人整个接触及反应的系统，在变化中满足了个体与环境新接触时衍生的要求，从而为生命赋予意义。自我支持和环境支持共同构成了个体的支持系统，健康的支持是自我支持和环境支持的整合。2．格式塔疗法的心理失调理论。格式塔疗法认为

4、个体的需要被满足，就实现了平衡和成长。但由于自我控制、紧张或无法投入生命中建构出意义，需要就无法满足，便会生成一个未完成的格式塔即未完成事件，从而消耗能量，导致下一个未完成事件的产生。被延缓的满足若长期存在，就逐步失去其功能，成为固着的格式塔，在类似关系情境中“强迫性重复”。这便是接触循环的中断，即接触的抗拒。接触的抗拒造成需要不能满足，出现了虚伪、角色游戏、焦虑、混乱等阻碍个人成长的神经症表现，个体的心理问题便因此产生。在这一过程中，个体未能有效整合自我支持和环境支持，即未能创造出新的格式塔，实现一种平衡。成熟个体能从婴儿期的对环境支持的需要进化到成年时期的自我支持

5、，但“一个成人由于某些因素而缺乏自我支持时，他也许就会操纵别人”①，这些操纵策略便是精神官能症的征兆。现代生活中，造成这一现象的一个重要原因便是中间领域觉察的过度发展。觉察是指专注与注意的能力，是去接触、了解自我的状态，是对此时此地正在发生事情的非言语的会意。觉察包括对环境的觉察、对自我的觉察和对自我和环境互动的觉察，即中间领域的觉察。中间领域的觉察，主要指想象活动的觉察，包括思考、想象、担心、焦虑等觉知，它能组织经验，实现理解，但也不可避免使人脱离“此时此地”，带来担心、焦虑、紧张等负向感受，引发心理问题。3．格式塔疗法的心理治疗理论。格式塔疗法认为觉察作为人类独有

6、的能力，是个体改变的开始，只有觉察才能实现接触，从而实现心理成长。提高觉察能力是治疗中最为重要的目标。觉察能力的培养为了解个体深层的存在需要提供了钥匙，“只有觉察真实的自我，面对并接受真实的自我，自我的力量才能强大起来”2，自我支持才能发挥作用，从而实现生命的圆满。格式塔疗法提出了试验、对质、自我对话等很多具体技术，这是技术都是为了获得更敏锐的觉察力，体验内在的冲突，接触未完成事件，接受自我，发展自我支持。在咨询中，创造性治疗活动关系显得尤为重要。治疗师和来访者共同构成一个场域，治疗师既是当事人反映的觉察者，又是当事人成长的导演，还是当事人人格整合的催化者，他和当事人

7、是一种对话关系。良好的治疗关系为当事人觉察能力的提升奠定了基础。二、格式塔疗法视野下当前大学生心理健康教育存在的主要问题1．过于注重问题解决，忽视个体心理成长能力的培养。在实际工作中，大学生心理健康教育各个方面发展并不均衡。一方面，高校更为重视心理咨询、心理危机干预、心理普测与建立档案等工作，其实质是更为关注心理问题学生的筛选、教育、咨询与干预，忽视绝大多数学生的心理成长，将心理健康教育局限或等同于心理问题学生教育；另一方面，在课堂教学、开展校园活动等过程中，将心理教育又分为人际关系教育、情感教育、压力教育、挫折教育等，注重某一方面心理问题解决，出现