浅谈中职生心理健康问题及对策分析

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1、浅谈中职生心理健康问题及对策分析李永红（秦安县职业中等专业学校甘肃天水741600）摘要：目前，青少年学生的心理素质相当脆弱。而由于生源复杂、文化基础以及素质相对薄弱，中职生群体更值得关注。木文就当下中职生普遍存在的心理问题进行总结归纳，并力图从中得出相对应的解决措施。关键词：中职生心理健康问题对策对于生源复杂、文化基础薄弱、素质相对偏低的中职生而言，其心理健康问题令人担忧。厘清中职生的心理健康现状，对提高中职生的心理健康水平，促进青少年的健康成长意义重大。一、中职生普遍存在的心理健康问题1.自卑感强烈。中职生的生源是比较特殊的，大多数是因为初中教育阶段升学考试失败或是因家庭经

2、济条件较差而选择就读中职。其中相当一部分学生家长在外打工，家庭有问题、亲情缺失的孩子也不少。另外由于社会上普遍存在的对中职牛.的偏见和歧视，往往使中职生在面临理想与现实矛盾时，不能正确地认识自我，对自身能力缺乏信心，久而久之，便产生自卑心理。2.逆反心理严重，自控能力较差。中职生大多正处在青春叛逆期，情绪波动大，许多学生对班规校纪抱有严重的抵触心理，对教师的批评教育置若罔闻。这个时期的青少年的自我意识及成人感迅速增强，渴望独立自由，渴望摆脱对成人依附，因而许多人思想行为上表现得另类而偏激。3.情绪情感不稳定及封闭。中职生正处于情绪波动较大的青春发育期，对外界评价异常注重，情绪的

3、两极性非常明显，高低不定，喜怒无常，会因为一点小小的成功而沾沾自喜，也易为一次考试失败、情感受挫而一蹶不振，甚至无法控制自己的情绪，做出不理智的行为。4.适应能力差。当前的中职生基木上都是独生子女，他们在家庭中受到父母的百般呵护，然而离开父母进入社会带给他们的是巨大的心理反差。一些学生,由于没有正确的人生观和坚定的信念支撑，当个人B标、行为与社会的要求不相符合吋，便不知所措，还有些学生，由于缺乏对生活环境改变的心理适应能力，当生活、学习环境一旦改变吋，不能及吋调整以主动适应，缺乏克服困难的信心与解决困难的能力，容易产生惶恐和郁闷情绪。二、中职生心理问题对策1.针对中职生自卑心理

4、的对策。首先，教育者要转变教育理念，重视学生的心理健康成长。自卑心理是阻碍一个人成长进步的最大绊脚石，因此加强学生心理健康教育，尤其是自信心养成的教育，应作为中职素质教育的重要方面引起教师的高度重视，每一个教师都应该在传授学知识和技能的同时，吋刻注意学生的心理健康问题。其次，定期举办各类职业技能大赛。通过大赛这一纽带，促进校企合作，既能检验各学校的技能教学成果，冋吋还能选拔优秀学生，激发学生的主动创新精神，增强职业发展信心，从而克服自卑感和对未来的盲0感。再次，净化社会大环境，重视家庭教育。学生心理的健康成长，离不开社会大环境，作为素质教育的一部分，中职生心理健康教育应当成为全

5、社会共同的责任。另外，招聘单位在用人吋应抛却偏见，重视技能，结合实际录用人才，不要唯学历、唯文凭一一这是社会发展的一个误区；家庭教育作为学校教育和社会教育的基础和补充，其影响是潜在的、持久的，这些影响会在孩子的成长过程中打下深深的烙印，所以家长要切实重视孩子的心理发展和性格养成,全面关心他们的成长发展。2.针对中职生情感管理问题的对策。首先，学校应为学生开设心理健康教育课并将心理健康教育渗透到各科教学当中。要帮助学生克服、消除不正常的心理状态，必须通过科学的教育，学校应通过系统的生理卫生教育，让学生充分了解个体在生理和情感方面的变化过程，消除学生因为这种变化而产生的恐惧感；班主

6、任要在班级工作中建立学生心理档案，不仅要做到对学生的心理状态了如指掌,而iL应深入学生中间，了解他们的所思所虑、所悲所喜，找出学生当中的主流心理问题以及不良心理产生或变化的原因，“对症下药”给予教育引导；各任课教师要找出各科知识与心理教育的契合点，对学生进行心理素质培训；通过与心理相关的主题班会等教学活动的策划和开展，让学生受到潜移默化的心理教育影响。其次,建立心理辅导中心，幵展心理咨询与治疗工作，并定期举办心理知识讲座。学校可以聘请专门心理咨询师建立心理咨询室、心理咨询热线、心理咨询信箱、心理宣泄室，为出现心理问题的学生提供方便、安全的求助和治疗平台。而且还应当逐步建立学生心

7、理档案，对奋问题的学生进行长期的追踪辅导，关注学生心理进展，发现问题要及吋引导等。第三，开展丰富多彩的集体活动。集体活动的最大特征是富有教育力和感染力，它能寓教于乐，使学生在活动中塑造良好个性、培养高尚品德、陶冶情操、磨练意志、锻炼能力，因此学校的学生管理部门、共青闭组织、学生会可以在学生课余吋间举办各类文体活动、主题教育活动，例如各种球类比赛、演讲比赛等活动，通过这些丰富多彩活动的开展，扩大学生的交往接触面，提高他们的人际交往能力，缓解其交往恐惧心理，并在这个过程中让学生逐渐学会战胜自我、