大学生健康人格特征培养论文

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1、大学生健康人格特征培养论文【摘要】基于心理健康是人格健康的主要标志和内容，从心理学角度来探讨大学生健康人格的特征，分析不健康人格的成因，同时提出加强健康人格培养的对策。【关键词】大学生；健康人格；培养【摘要】基于心理健康是人格健康的主要标志和内容，从心理学角度来探讨大学生健康人格的特征，分析不健康人格的成因，同时提出加强健康人格培养的对策。【关键词】大学生；健康人格；培养随着国际大环境的变动，我国改革开放的不断深入，我国社会面临着转型的关键期。在这段时期，处于人格塑造关键期的大学生享受着丰富的物质生活，而精神方面却令人堪忧，其中一个主要表现就是人格的缺陷，如“刘洋泼熊”、“马家爵行凶”就是典型

2、人格缺陷的体现。健康的人格是个体身心顺利发展的重要保证，是大学生适应社会、充分发挥自己能力的心理基础。因此培养大学生健康人格是一项亟待解决却又艰辛的任务。一、大学生健康人格特征探讨“人格”在心理学意义上指，个体在先天物质遗传环境的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定和独特的心理行为模式。人格包括气质、性格、自我调控等，其中性格是核心。这就意味着人格在时间上有一致性，空间上具有普遍性，但人格相对的稳定性并不意味着它在一生中一成不变，随着生理成熟和环境改变，人格具有可塑性和可变性。健康人格的理解和使用，一直在心理学上引起很大的争议，奥尔波特提出人格的六个特点：（1）自我广延能力；（2）

3、与他人热情交往的能力；（3）情绪上的安全感和自我认同感；（4）具有现实知觉；（5）具有自我客观化；（6）有一致人生哲学。有一种人生定向，为一定目的而生活。罗杰斯诊断健康人格特征包括：（1）经验的开放；（2）协调自我，自我结构与经验协调一致，并且具有同化其他经验的灵活性；（3）自我估价过程，以自我实现为倾向为估价经验，不很在乎他人意见；（4）无条件积极自我关注；（5）与同事和睦相处。Havingurst(1952)综合西方心理学家的意见，认为有以下心理特质为心理健康：（1）幸福感，这是最有价值的特质；（2）和谐包括内在和谐与外在和谐；（3）有自尊感；（4）个人的成长，即潜能的发挥；（5）个人的成

4、熟；（6）人格的统整；（7）与环境保持良好的接触。（8）有效适应环境；（9）在环境中保持相对独立性。从不同学派的心理学家对健康人格的探讨来看，他们大都从知、情、意、行的角度来研究和讨论健康人格在认知水准、情绪调控、意志品质等的状态和表现。从知、情、意、行角度出发，归纳出一些适合当代大学生实际及符合社会发展需要的健康人格标准：（1）自我悦纳，接纳他人。客观地看待周围事物，表现出良好的适应性，也能因自己的理想追求保持一定的独立性。（2）稳定、乐观、开朗的情绪和良好的社会情感。乐观的人生态度是个人心理健康的基础是健康人格的重要内容，可以说形成丰富而稳定的社会情感是人际和谐的表现。（3）坚韧的意志品质

5、。有着良好的自制力和坚持不懈的精神。（4）能够充分发挥自己的潜能，把自己的智慧有效运用到能获得成功的工作和事业上。二、大学生不健康人格的成因分析大学不健康人格是指人格的畸形发展，表现在自卑、情感淡漠等，这些表现不公对大学生学习和生活有负面影响，同时还有可能使用大学生走向产生偏激行为。不健康人格的产生是生物遗传因素和后天环境因素、教育等因素相互制约、相互作用的结果。（一）个体方面1.缺乏良好的心理素质。刚进大学，意味着大学生开始了半独立地参与社会生活，在这个过程中，大学生不可避免地遇到各种矛盾和冲突，面临着艰难和充满困惑的选择，许多大学生对于这一阶段任务困难估计不足，自我期望过高，一遇到失败，就

6、感到自尊心受到严重伤害，否定歪曲或虚构实际情况，造成人格的畸形发展。2.学业困惑和人际交往障碍。大学教育不同于中学教育的主要方面，就是强调学生的自学能力和创新能力，而许多大学生习惯了中学时代的“填鸭式”教育，也习惯了从课本、教师的讲义中找答案，使他们在面对新问题时往往措手不及。再者大学内整体上师生关系远不如中学时代密切，使一部分学生产生严重的心理不平衡。3．面对就业压力的困惑。随着高校学生在就业工作的社会化、市场化，双向选择为学生就业打开更大市场。我国社会经济发展、产业结构高速与高校学科建设滞后的矛盾；毕业生数量急剧增长与高层次就业岗位增长缓慢的矛盾。许多大学生在校学习期间就感受到了这种压力，

7、而当他们走进人潮汹涌的招聘市场时，仅有的一点的自信被残酷击垮了，让许多大学生不敢面对社会现实，愈发消极。（二）社会方面1．价值取向的多元。改革开放以来，存在主义、实用主义等西方思潮接踵而至，使中国的传统文化受到前所未有的冲击。在这多元文化的激烈交锋中，由于没有哪种文化占绝对优势，形成了多种价值观并存的局面。2．学校教育的片面性。在我国当前阶段，无论是高等教育还是中等教育都过分强调知识技能的传授，而