如何检测自己的身体是酸性还是碱性

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1、如何检测自己的身体是酸性还是咸性的?如何检测自己的身体是酸性还是咸性的?添加收藏[医疗][保健]skill01234509-09-27一、酸性体质的特征人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物

2、人，如果只有6.7-6.8时，人就会死亡。酸性体质有什么特征呢？1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。3、胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。4、体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。5、酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。总之，因体内酸性物质过

3、多引起的病状很多，是万病之源。二、科学研究发现造成人体酸性化的原因主要有六种。1、饮食结构不合理随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的即为碱性食品；反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果虽酸，却是碱性食品。碱性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等。我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、粮、酒等都属于酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，而我们的日常习惯却

4、是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。2、运动不足在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体内的酸性化。3、过重的心理负担在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。4、不良嗜好烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。5、生活不规律彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸性化。6、环境的严重污染虽然明白了这些致酸因素，但现实生活

5、中却难以全部避免如何判断自己是酸性体质还是碱性体质？人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——“你是酸性体质还是碱性体质？”人体的pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。如果不通过常规的医疗手段，也可以通

6、过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。★酸碱体质自我测试试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个:□皮肤没有弹性、暗淡无光泽。□脸上容易长痘或粉刺。□容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。□情绪不稳定，容易发怒。□牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。□感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。□常出现便秘现象。□爱吃甜食，口中常有异味。□汗脚，四肢容易冰冷。□夏天容易被蚊虫叮咬。以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。00添加评论(0)gaojianyu09-09-27当女性阴道呈酸性时,易怀女儿；当

7、女性阴道呈碱性时,易怀男孩。因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品,使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物。国外有医学专家建议,通过阴道灌洗的方法保持其酸碱度。即想生女儿的人将15毫升的白醋溶于600毫升的温水中,用它来灌洗阴道。想生男孩的人则用15毫升的苏达溶于600毫升的温水中。这种办法简单易行，但做到这点并不能保证成功,因为生男生女还受其它因素的影响。真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性

8、食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。00添加评论(0)zch30509-09-27营养专家说，健康人体内环境的酸碱度（pH值）在7.35到