内科门诊健康教育要点

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1、WORD资料.可编辑呼吸系统疾病 肺炎健康宣教 :            1.饮食;高热量、高蛋白、富含维生素、易消化的饮食。一般以半流质为宜。如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。多进食及多饮水,忌食温热生痰的食物。如虾肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉。  2.高热时宜卧床休息,保证充足的睡眠。退热后可适当进行室内活动,注意初次起床时防止受凉。  3.痰多难以咳出者,应每2-4小时进行有效咳嗽1次。即先进行数次随意深呼吸(腹式呼吸),吸气终了屏气片刻,然后咳嗽。4.肺炎虽然可以治愈,但如若不注意,易复发。  5

2、.戒烟酒,避免淋雨、受寒。尽量避免到人多的公共场所。及时治疗上呼吸道感染。如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰等情况,应立即就诊。专业技术.整理分享WORD资料.可编辑慢性支气管炎、阻塞性肺气肿健康宣教:  1.保持室内空气新鲜,定时开窗通风;室内定期作空气消毒如食醋熏蒸等;避免烟雾、粉尘刺激,吸烟者劝其戒烟;在寒冷季节或气候骤变时,注意保暖,防止受凉感冒,预防呼吸道感染。室温保持在16-18度。湿度60%。  2.注意口腔、皮肤清洁,勤洗漱口。有轻度口腔感染时,可用生理盐水或朵贝氏液于饭后、睡前漱口。3.痰多

3、者,尽量将痰液咳出;适当服祛痰药或雾化吸入稀释痰液,老年、体弱者可协助翻身或轻拍背部帮助排痰。不易咳出者可进行有效咳嗽:先进行5-6次深呼吸,吸气后屏气片刻,然后进行咳嗽,这样使分泌物从远端移至大气道,使其易于咳出。每2-4小时进行1次。或者使用胸部叩击法:叩击胸部各肺叶,反复叩击1-3分钟。  4.保证充足的睡眠,以半卧位为佳。每天有计划地进行运动锻炼加强身体抵抗力,如散步、慢跑等,以不感到疲劳为宜,避免过劳而引起呼吸困难。缓解期加强呼吸锻炼,如腹式锻炼,每日进行数次,每次10-20分钟,长期坚持,一般2

4、-3个月后可改善通气功能。5.出院后如症状加重,痰量及性质改变时,应及时就诊。  6.饮食:加强营养,多食肉、蛋、蔬菜、水果,多饮水,忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋葱、胡椒粉、芥末等。忌油腻的食物如油炸、油煎、猪油、牛油、肥肉等。戒烟酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷饮料等。水果可加热后食用。专业技术.整理分享WORD资料.可编辑支气管哮喘健康教育:  1.去除及避免诱因,积极寻找过敏源,明确致喘因子,解除和避免诱因对防止哮喘发作是非常重要的。现将常见诱因总结如下; (1)过敏因素; (2)感染:如呼吸

5、道感染是比较常见的诱发因素; (3)精神因素:如情绪的剧烈变化或波动; (4)某些食物或药物:如竹笋、山药、虾、螃蟹、巧克力、阿司匹林等; (5)霉菌的孢子和壁虱; (6)环境因素:雾、粉尘、出入温差明显的空调房间;(7)非特异性因素:如剧烈运动、过劳、气候骤变等。根据患者个体感受性的不同,及时给予指导。 2.饮食调理;供给高蛋白、高维生素、易消化的食物,应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆、新鲜蔬菜和水果等;忌食海腥肥腻及易产气食物:如鱼虾、肥肉、韭菜等。哮喘急性发作时,以流质或半流质饮食为佳,调味宜清淡,宜

6、少食多餐。此外,应注意水分的补充,每天饮水应达2000ml以上,有条件时,参考血电解质变化,给予补液。尽量不食鱼腥海味,特别对已知引起哮喘的食物应禁止食用。戒烟禁酒,少饮少食添加剂过多的食物和饮料。避免食入可诱发哮喘的食物。3.药物防治,遵照医嘱正确使用药物,掌握给药的途径、方法、剂量。外出活动时,一定要带快速缓解哮喘的药物,如辅舒酮、舒喘灵等气雾剂。在用药过程中,准确告诉医生你出现的任何问题,医生可以改换你的用药或用药剂量。在你的药用完以后,一定要购买备用药物。 4.预防哮喘发作,识别和避免诱因,不要在室

7、内吸烟,不要养宠物,家里不要有强烈的刺激性气味,拿走大小地毯,经常用很烫的水洗床单、被套、枕套,或经常曝晒,经常开窗通风等。要知道哮喘发作的先兆征象,如咳嗽、胸闷、气急等,一旦发现,及时用药。 5.指导病人何时就医,出现以下情况时,应及时就医。一是轻症患者自我治疗3专业技术.整理分享WORD资料.可编辑天后,未见任何缓解迹象,应速去医院检查诊治。二是哮喘发作严重,出现了呼吸困难,呼吸时鼻孔张大,大量出汗,口唇、指甲变灰或青紫,病人呼吸时肋间和颈部周围皮肤内陷,心跳或脉搏非常快,虽经喷药、服药仍不缓解,都应及

8、时去医院诊治,以免发展成为哮喘持续状态。三是哮喘严重发作时,可出现气胸、纵隔气肿、肺不张等危及生命的症状,一旦发生,患者会表现为烦躁不安、气急、胸痛、出冷汗、血压下降、呼吸困难加剧,应立即送医院急诊、急救。急性支气管炎健康教育 :急性支气管炎为气管支气管树的急性炎症,一般为自限性,最终完全痊愈并恢复功能。尽管通常病情轻,但急性支气管炎在糖尿病和慢性肺脏或心脏病人中可能很严重,常继发气流阻塞,肺炎是严重的并发症。因

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