形体训练报告

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划形体训练报告　　重庆科技学院　　学生实习总结报告　　院:_人文艺术学院_专业班级:汉语言文学XX-01　　学生姓名:__王晶晶____学号:_XX_　　实习(实训)地点:_重庆科技学院形体训练室_______　　报告题目:_关于形体训练的实践报告______________　　报告日期：XX年01月12日　　指导教师评语:_________________________________________________________________

2、___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________　　成绩:_____________　　指导教师:　　关于形体训练的实践报告目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适

3、应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　随着经济的发展，人民生活水平的提高，全民健身的深入，人民越来越热衷于健康投资。形体训练课符合了现代大学生生理、心理的需求，我们能从(来自:写论文网:形体训练报告)形体训练中，既得到美的体验和全面的身体锻炼，又能较好的掌握终身体育锻炼的能力。形体训练是适应我们特点和需要，借鉴和综合了健美操运动和体操、舞蹈等形体联系的内容而提出的一项具有较新内涵的体育锻炼形式。它是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身

4、韵、民族民间舞蹈进行综合训练，是所有运动项目的基础。　　本学期形体训练是依据本专业培养计划制定的一门专业课程，主要在于训练我们的形体以及培养我们高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。在本学期为期一周的形体训练中，我们学习了一些基本的形体知识，包括准备动作、地面练习、手位练习、把杆练习、离杆练习，主要是学习的芭蕾姿势。　　在训练过程中，我们被分为两个班进行学习。第一天，我们学习了形体训练中的准备活动，包括头部运动、绕肩运动、胸腔绕环、胯部运动等，主要是在正式训练前，起到热身的作用，同时，拉伸韧带，防止在训练过程中受伤。之后的三天，我们学习了地面练习，主要是腿部练习

5、。此外还学习了把杆练习以及离杆练习，这两个内容都是以芭蕾姿势为基础，动作要求柔中有刚、刚中带柔。最后一天我们针对这一周的训练进行了考试，检查我们在这一周中的收获。　　这一周的形体训练对我们有很大的帮助。挺拔的身姿能使我们的形象高雅，而形体训练能使我们做到这一点。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　形体训练不仅塑造健美的体型，也塑造健康的人格，使学生形成某些高

6、尚的气质，表现为一种风度，具有美的价值。比如动作潇洒、举止适度、谈吐幽默、同情弱小、尊重对方、爱护名誉、自尊自强，这种既符合社会规范，又具有个性特点的风度，使人们觉得非常美，引起人们的尊重。形体训练可以培养学生良好的道德意识，道德情感与道德行为习惯，全面发展观察力，广泛训练记忆力，启迪诱导想象力，提高思维力，为智力的开发创造良好的生理条件与环境条件，同时还可以培养学生的审美情趣、审美意识与审美能力。形体训练可以调节人的情感，学生通过参加训练活动，可以获得非常微妙的愉悦感，满足现实生活中得不到的的成就需要和尊重需要，使由于学习所带来的紧张、焦虑、疲劳等不良情绪得

7、到有益的调节与放松。形体训练还能提高学生对社会和自然环境的适应能力。　　经常参加训练活动，可以提高学生对同伴、对集体和社会的适应力。使他们具有团结合作的精神，豁达合群的性格，愉快乐观的情绪。从而适应各种人际关系，胜任各种社会角色。在严寒、酷暑等环境条件下进行形体训练，还能提高学生对自然环境的使用能力。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　同时，形体训练用音乐之

8、美感染学生，培养学生感知美的能力。我们