有效促进高中生体质健康的校本教研

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1、有效促进高中生体质健康的校本教研　　摘要：现阶段大多数高中体育类的培训中都强调如何上好体育课、如何开展高中体育学分制、如何在体育课中设置模块教学？就此开展了一系列的培训活动。一方面是学分制评价模块教学设置的培训活动，另一方面是体质健康测试的实施。但如何真正落实学分制、模块教学与体质健康测试的有机结合，在学生完成学分制的基础上全面提高学生体质，是校本教研中所需探讨的课题。查阅了很多文献资料也很少有相关的内容，然而提高学生的身体素质是体育课的主要目的。现阶段相当一部分学校都开设选项教学，有的也设置了体育模块教学和学分制。我校通过近一学期的教学改革，把体育模块教学、学分制以及

2、体质健康测定项目有机结合，开设独特的校本教研。在对近三学年的学生体质健康测试数据的比较中，发现进行有效的校本教研对提高学生的体质健康有非常显著的作用。　　关键词：有效促进；体质健康；运动处方；校本教研　　一、高中生体质健康的内容与意义　　1.《学生体育锻炼标准》的测试内容及评价要求　　根据《普通高中体育与健康课程标准》的要求，中学生需要完成六项测试，分别是身高、体重，肺活量，台阶试验，50米跑或立定跳远（选测一项），握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。9　　在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量、体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远（选评一

3、项）、握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选评一项）。　　《学生体质健康标准》中学生评价项目：　　在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的权重系数是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈20分。　　2.高中生体质健康的意义　　《学生体育健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好

4、体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测自己的体质与健康状况的变化程度。　　二、现阶段高中体育与健康课对学生的体质健康注重不够　　1.我省（浙江省）相关政策还未出台9　　由于我省（浙江省）还没有出台对高中学生必须达到的体质健康要求，体质健康对学生的毕业没有多大的影响，因此导致学校、教师和学生不注重平时在上课时如何进一步提升体质健康的成绩。不过我们相信不需多长时间肯定会出台相关的政策。有的地区已经出台了相关政策：如，南京晨报：今后，体质不合

5、格的大学生、高中生毕业后将按肄业处理，初中校学生体质状况也将成为高中招生指标差额分配的重要依据。这是我省近日出台的《江苏省千万学生阳光体育运动实施方案》作出的规定。如，郑州日报：据悉，今后每年我省还要对13个市学生的体质状况进行排名；新华社郑州9月26日专电记者从郑州市教育部门获悉，该市2008年应届高中毕业生在参加体质健康测试时，成绩不合格的学生将不被准予毕业。　　2.缺乏可参考的体育课中促进体质健康的文章　　在体育课中如何进一步提升学生的体质健康相关文章还比较少，体质健康数据库系统是近年来国家检验在校学生体质的一项重要工具。由于概念还比较新，一些专家和学者都还没有很

6、多地投入这方面的研究中来。现阶段大多数高中体育类的培训中都强调如何上好体育课，各校如何开展高中体育学分制、如何在体育课中设置模块教学开展了一系列的培训活动，一方面是培训活动，另一方面又是体质健康，很少有学者与专家提到两者应如何更好地结合，笔者查阅了很多文献资料也很少有相关的内容。这也是导致高中类学校不注重学生体质的原因之一。　　3.现阶段教师、家长、学生对体质健康还不够重视　　现阶段高中类学校过分注重学生兴趣的培养，不注重学生素质的全面提升，也不注重体育课活动量的多少，因为体育课的成绩对学生毕业或升学以及教师的教学都没多大影响。对体质健康这个概念还比较模糊，《学生体质健

7、康标准》强调的是促进学生身体的正常生长和发育、形态机能的全面协调发展、身体健康素质的全面提高和激励学生主动自觉地参加经常性的体育锻炼的功能。旨在有利于促进学生家长乃至全社会对“健康”9概念的重新认识，有利于目的明确地帮助和督导学生实现体质健康目标；有利于促进学校体育课程的全面改革；有利于对学生的体质与健康状况进行监控和及时反馈，激发学生自觉参加体育锻炼，一生追求健康的生活方式；有利于减轻学校、教师和学生的负担，有利于行政部门和学校的管理。　　三、我校校本教研过程　　1.我校1998年开始开设选项教学　　当时有30个自然班，由羊金浩、邓春贤