浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法.doc

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2、　　摘要：篮球运动中的突破是一项攻击性很强的技术，突破能造成篮下得分，能打乱对方防守部署，破坏对方防守组织。同时，也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一，为此，本文就篮球运动突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用方法和运球突破的要素进行了分析。　　关键词：运球突破突破技术的结构分析突破技术的运用时机时机捕捉突破组合技术应用　　前浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　东莞市大岭山中学何志斌　　摘要：篮球运动中的突破是一项攻击性很强的技术，突破能造成篮下得分，能打乱对方防守部署，破坏对方防守

3、组织。同时，也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一，为此，本文就篮球运动突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用方法和运球突破的要素进行了分析。　　关键词：运球突破突破技术的结构分析突破技术的运用时机时机捕捉突破组合技术应用　　前浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　东莞市大岭山中学何志斌　　摘要：篮球运动中的突破是一项攻击性很强的技术，突破能造成篮下得分，能打乱对方防守部署，破坏对方防守组织。同时，也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一，为此，本文就篮球运动突破技术的分类与结构、运球突破

4、技术的运用方法和运球突破的要素进行了分析。　　关键词：运球突破突破技术的结构分析突破技术的运用时机时机捕捉突破组合技术应用　　前浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　东莞市大岭山中学何志斌　　摘要：篮球运动中的突破是一项攻击性很强的技术，突破能造成篮下得分，能打乱对方防守部署，破坏对方防守组织。同时，也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一，为此，本文就篮球运动突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用方法和运球突破的要素进行了分析。　　关键词：运球突破突破技术的结构分析突破技术的运用时机时机

5、捕捉突破组合技术应用　　前浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　浅析篮球运动中运球突破技术及应用方法　　东莞市大岭山中学何志斌　　摘要：篮球运动中的突破是一项攻击性很强的技术，突破能造成篮下得分，能打乱对方防守部署，破坏对方防守组织。同时，也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一，为此，本文就篮球运动突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用方法和运球突破的要素进行了分析。　　关键词：运球突破突破技术的结构分析突破技术的运用时机时机捕捉突破组合技术应用　　前言　　随着篮球比赛三分投篮限制区的设置，远距离投篮技术迅速得到了发展，三分投

6、篮成功率也有了明显的上升，因而，迫使防区扩大，加之半场，全场紧逼盯人的增多，势必造成腹地空虚，因此，篮球的运球突破技术的掌握和运用是亟待解决的课题。篮球比赛中，为了战胜对手，必须运用各种各样的技术，其中以个人的技术为最重要。个人的运球突破，往往会直接投篮得分或给同伴造成良好的战机，所以，掌握运球突破技术和准确的运球突破时机，对于限制和战胜对方，发挥本方的技术和及个人特长起着积极的作用。如美国NBA队员的个人控制能力，运球突破能力等，掌握和运用的都非常好。运球突破本身，就是攻击性很强的个人技术，也是集体配合的基础和先决条条件之一，在

7、平时的篮球训练中发现，技术的分类与结构、运球突破技术的运用“时机”本文拟对基本篮球运球突破技术的分类与结构、运球突破技术的运用“时机”方法、运球突破技术组合应用方法做初步分析，为篮球技术教学与训练提供参考。　　1、运球突破在篮球运用中的作用：　　运球突破技术是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一基项攻击性很强的进攻技术。在比赛中，运动员如能及时地观察、判断攻防变化，掌握时机，合理地运用持球突破技术，同时又能把持球突破和投篮、传球、假动作结合运用，不仅能直接插入篮下得分或造成对手犯规，有效地增强个人进攻威力，而且能为同伴创

8、造良好的投篮机会。它是打乱对方防守布置，实现内线与外线相结合的一种有效进攻手段。运球突破技术是进攻技术的重要组成部分。在实际运用中，它能使持球队员直接得分；在进攻中，可以形成新的战术，打乱对方的部署，破坏对方的防守阵形，而给自己的同伴创造投篮得分的