男人身体中的五大弱点

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1、男人身体中的五大弱点2007-10-1917:09:00  来源：医网男人往往自诩体魄健壮，却不知与纤纤娇小的女人相比，自己有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而放松警惕！　　男人往往自诩体魄健壮，却不知与纤纤娇小的女人相比，自己有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而放松警惕！　　男人身体中的五大弱点　　第一弱点：心脏。据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7～10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟、饮酒造成，此外，工作紧张、烦恼情绪也是病因之一。第二弱点：肝脏。在慢性肝炎

2、病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是饮酒。肝脏每日最多只能分解、转化少量酒精，过量就会有害肝脏。另外高脂肪食品对肝脏也很不利。第三弱点：直肠。直肠癌男性明显多于女性。男人一般进食脂肪和蛋白质比女人多，医学研究表明，在缺少含充分的纤维素食物的同时，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。　　第四弱点：胃。男人们喜欢饮酒、抽烟、喝咖啡，男人们在餐桌上狼吞虎咽，男人们经常暴饮暴食，然而，当男人们尽享美食时，他们肚子里的抗议也纷至沓来：胃痛、呕吐、呕血、嗳酸……医学研究发现，男性胃病的发病率比女性平均高出

3、6.2倍。　　第五弱点：前列腺。据有关研究，男子在50岁以后，约有60％的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇分泌的改变而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压迫膀胱而导致排尿困难。男人健康11条金标准2007-10-1915:09:00  来源：医网·【我要预约】·【我来说两句】·字号：【·大中小能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真的需要克隆人类，他完全可以当之无愧地成为人体细胞的最佳提供者。　　

4、美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一天真的需要克隆人类，他完全可以当之无愧地成为人体细胞的最佳提供者。　　男人健康11条金标准　　1，他有最高水平的HDL（高密度脂蛋白）　　心血管专家埃克尔特博士指出：“HDL有清理动脉的作用，如果能达到或超过90mg/dl，很少会发生严重的血管阻滞。”　　2，有

5、两个亲密的哥们儿　　这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为：如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会更长寿。　　3，他对以下两个问题回答“Yes”　　“每天早晨，你期待着去工作吗？”　　“每天下午，你期待着回家吗？”　　经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现，对这两个问题都回答“Yes”的男人，死于心脏问题疾病的风险非常之低。　　4，PSA（前列腺特异性抗原）值低于2.5ng/ml　　前列腺癌专

6、家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。　　5，射精能力　　在一次你俩都非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5ml。海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。　　6，他能在28分钟内步行3公里　　疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐，这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论，一个健康的40岁男人，应该在30分钟之内走完3公里。　　7，平衡的肌肉力量　　例如：他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1，也就是说，如果他能够拉开25公斤的拉力器10次，他也就应该能推开

7、25公斤的推力器10次，不多也不少。　　8，比例匀称的头颅　　在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。　　9，快速爬坡　　先走在水平的跑步机上，速度是5公里/小时；然后逐步增加倾斜度，每3分钟加高5cm。大部分30～40岁的男人能够坚持9分钟，若能达到12分钟就很了不起了。　　10，他将线穿入针孔，一次成功　　11，左右完美对称　　拿起软尺来吧。量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称，或相差在1mm内，

8、他就是一个天生的运动健将。身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好。男人的不健康生活2007-10-1914:22:00  来源：医网·【我要预约】·【我来说两句】·字号：【·大中小诱人的香烟、丰盛的饮食、高级的轿车蕴藏着危险。越来越多的资料表明，各种慢性非传染性疾病正在侵扰年轻男士。由于这些病大多是由不良的生活方式造成的，所以，又称生活方式病。男人的不健康生活方式是导致这种病的最主要原因。