第五讲，职业规划和适应社会

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1、第五讲：大学生职业生涯规划f适应社会走向成功学时：3学时教学目的和要求：通过学习本讲，了解大学生职业生涯规划的步骤、方法和技巧,基木学会做较为规范的职业生涯规划书，学习和领会职业决策的要领，懂得适应社会的基本道理。重点：1.职业生涯的步骤和方法2.职业决策的技巧和方法3.学会有效沟通4.职业生涯规划练习第一部分：职业生涯规划一.职业的涵义和特征二.大学生职业生涯规划的概念三.大学生职业生涯的意义四.职业生涯规划的步骤与方法五•职业牛涯规划应遵循的原则六.职业规划图案例第二部分：适应社会走向成功服从上级的工作安排二•努力适应这个行业，学会用“行规讨故事三.从基层开始建立自己的

2、人际关系四•学会冇效的沟通五.学会多做一些第三部分：职业生涯规划练习在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本叩勺人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种冇效的手段；而对每个人而言,职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占冇一席Z地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未來好好的设计一下。有了目标，才会有动力。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相

3、同，要根据自己的长期口标因人而异，但一般来讲：一年级为试探期，要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所淫专业对口的职业，捉高人际沟通能力。具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，二年级为定向期，有选择地辅修其他专业的知识充实口己。三年级为冲刺期，目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章吋，可大胆•提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决.李开复总结大学里你应该学会；1.自修之道：从举一反三到无师自通2.基础知识：数学、英语、计算机、互联网3

4、.积极主动：果断负责，创造机遇4.掌控时间：事分轻重缓急，人应自控自觉5.为人处事：培养友情，参与群体面对即将毕业的大学生首先面临就职问题，那就首先应该清楚什么是职业，职业是个范围极广的概念，从词义学的角度看，“职业”ir职”和“业”构成。所谓“职”,就是职责、天职、权利与义务。所谓‘业”即事业、行业。“职业”就是一种享有某种权利、承担某种义务的行业性、专门化活动。同时，不同学科和领域的专家与学者对它有不同的定义。美国社会学家塞尔兹认为：职业是一个人为了不断取得个人收入而连续从事的具有市场价值的特殊活动，这种活动决定着从业者的社会地位。同时，他指岀，职业范畴的要点是技术性、

5、经济性和社会性。口木就业问题专家保谷六郎认为，职业是有劳动能力的人为了生活所得而发挥个人能力，向社会贡献而连续从事的活动。职业有五个特征：(1)经济性，即从屮取得收入；(2)技术性，即可发挥个人才能和专长；(3)社会性，即承担社会分工，履行公民义务；第四，促进性，即符合社会需要，为社会提供有用的服务；第五，连续性，即从事的劳动相对稳定，是非屮断性的。教育家、哲学家杜威把职业定义为可以从中得到利益的一种活动。我国一些学者也认为，职业是劳动者能够稳定从事的有酬工作。如果要有个成功的职业人生，那么在理解了职业定义之后，就应该给自己设置一个详细，清晰的职业生涯规划。♦职业生涯规划(

6、careerplanning)是由早期职业辅导运动发展而來的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国O♦职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗口标，并为实现这一口标做出行之有效的安排。♦大学生职业生涯规划是一种对学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个学生明确其预期的目标，使Z自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。比如：做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、路径

7、设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。职业生涯设计的口的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。据北森测评、新浪和《中国大学生就业》朵志调杳显示：超过80%的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要，70%以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务指导。上海师范大学副校t项家祥表示：学校让学生制定职业生涯规划不外