排球传球MicrosoftWord文档(3)

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1、排球正面双手传球教案班级高一10人数59授课类型新授课授课老师：余焱教学内容排球：正面双手传球技术、移动中自垫球接力教学目标1．学习传球的手型，传球点，身体协调用力等基本动作，使60%~70%的学生能够初步掌握传球的基本动作，能够做到十指自然张开，蹬地伸臂传球，通过游戏巩固学生的自垫球技术。2．通过对传球的学习，学生能够知道传球的基本技术要领是上下肢协调用力,巩固自垫球基本技术。3．培养学生积极主动的参与运动的意识，培养学生身体的灵敏性和协调性。提高学生的组织纪律性。部分时间教学内容练习时间次数

2、组织教法与要求准备部分8/10分钟一．课堂教学常规1． 集合、整队2． 师生问好、检查人数3． 检查服装4． 宣布课的内容：正面双手传球基本技术。移动中自垫球接力比赛。5． 安排见习生二．慢跑两路纵队绕排球场跑三圈三．原地徒手操1、头部运动2、扩胸振臂3、腹背运动4、弓步压腿5、侧压腿6、膝关节运动7、腕踝关节运动2/3分钟2分钟4/5分钟4*8拍组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙         ☆“☆”为教师要求：快、静、齐见习生：随组练习

3、并做力所能及的练习，协助老师作好组织工作。组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙          ☆教法：  教师做动作，学生模仿练习。要求：动作舒展，绕环幅度大基25/27分钟一：双手正面传球技术 动作要领：1． 身体正面对准来球，十指自然张开成半球状。2． 蹬地伸臂，两手在额前上方处主动迎击来球。3． 传球时上下肢要协调配合用力。15/17分钟组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙             ☆⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙

4、⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙教学方法：1． 教师讲解正面双手传球的动作技术，动作要领。讲解的顺序为：脚的站法，下肢姿势，身体动作，手型，出球点，触球点的部位，迎击球的动作及用力的方向等。示范：教师先做完整的传球动作示范，对于较难的边示范边讲解，重点示范传球的关键技术环节。要求：学生认真听，仔细看。2． 学生原地听教师口令做徒手模仿练习，教师边示范边纠正学生的错误动作。要求：依次做蹬地，展体，伸臂击球的动作练习。3． 两人一组，一人做好传球的手型持球于脸前上方，另一人用手扶住球，持球者以传球动作向前上方伸展，体

5、会身体和手臂的协调用力。教师边指导边做示范。要求：两人主动交流，默契配合。4． 两人一球，向对方额上方抛球，做好传球手型在击球点位置将下落的球接住，然后自我检查手型。教师巡回指导，采用个别辅导。本部分二：移动中自垫球接力比赛  目的：提高学生的垫球控球能力，发展学生的身体协调性。  方法：将学生分成人数相等的4队，以排球场的一条边线为起点，另一条边线为终点。学生站在起点线后，每队的第一名队员各拿一个球。游戏开始时，每队的第一名队员自垫球绕过对面的终点线，再自垫10分钟要求：学生主动向老师询问。5

6、． 两人一组，一人自传，自传高度为离手一米半左右，体会正确的击球手型与手指手腕控制球的动作。然后将球垫给同伴。教师巡回指导，纠正错误。要求：把球传向头正上方。6． 两人一组，相距三米左右，互相抛球，传球。教师巡回指导。要求：球要传到对方面前。组织：               ☆↑↓↑↑↑↓      ⊙    ⊙      ⊙    ⊙⊙    ⊙      ⊙    ⊙⊙    ⊙      ⊙    ⊙⊙    ⊙      ⊙    ⊙教学方法：1教师讲解示范动作方法和规则。2学生练习。

7、3教学比赛。要求：学生用正确的垫球动作有次序的进行比赛，教师指导。球到起点，把球传给下一名队员。第二名队员按照第一名队员的方法进行，依次练习，直到最后一名队员回到起点。先到的那队为获胜队。规则：1。自垫球过程中，如果球落地要回到球落地的地点再继续垫球。2．过边线后才能将球传给同伴。3．负队鼓掌向胜队表示祝贺。结束部分5分钟一：整理放松  每位同学拍打身体的不同部位，发出不同的声音，师生共同演奏出美妙的“音乐”。 二：小结  评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加

8、运动的意识。 三：收还器材组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙    ☆    ⊙⊙           ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙  组织：⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙         ☆场地器材排球：30个  排球场一块预计负荷密度35%左右课后小结