生殖健康咨询师培训-性健康咨询

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1、性健康咨询2011年生殖健康咨询师培训课件系列教学目的：1、掌握青春期生殖健康及保健的相关知识。2、熟悉婚前及新婚期的生殖健康及保健的相关知识。3、掌握更年期及老年期的生殖健康及保健的相关知识。第一节青春期性健康一、青春期教育(一)什么是青春期教育在青少年迈入青春期的前后，根据其生理、心理发展的特点与需要所进行的针对性教育。吴阶平先生：青春期教育是人格教育、人生观教育、思想道德教育、爱国主义教育、遵纪守法教育、性知识和性道德教育等方面的综合性教育。青春期教育的核心内容是性教育。青春期教育主要包括性生理知识的传授

2、、性心理知识的讲解、性道德的培养和建立等内容。（二）春春期教育的必要性和重要性促进和保护青少年身心健康成长的需要社会主义精神文明建设的需要提高我国人口素质的需要改革开放形势发展的需要二、青春期概述什么叫青春期？“青春期”来自拉丁文，表示“成熟年龄”或“具有生殖能力”，是针对个体生殖器官功能的成熟和第二性征的出现而言的。青春期到来的标志是女子的月经初潮，男子的首次遗精。从人的发展层次来看，青春期相当于少年期和青年初期，是一个人从童年期向青、成年期过渡的时期；从人的年龄层次来看，在我国，女孩子的月经初潮年龄为13.

3、3岁，男孩子的首次遗精年龄为14.4岁；从人的发育层次来看，青春期是一个人从性发育到成熟的时期；在心理学的术语中，青春期是人生中第二次“心理断乳期”。根据我国青少年的发育状况，通常把十一二岁到十七八岁这个年龄段划为青春期，这个认定正好与我国中等教育相吻合。三、青春期生理发育特点人的一生有两次生长发育高峰期：从出生到一周岁和青春期。青春期生长发育的最主要特征是人体的形态和机能都发生明显的变化，主要表现在三个方面：（一）身体外形的巨变身高每年可增长8公分，最多达10-12公分，少女青春期身高突增的时间比少男早1-2

4、年。少女10岁以后进入突增阶段，持续2-3年，以后生长速度减慢，一般在19岁身高定型；少男从11-13岁开始突长，14-15岁达到生长高峰，其间平均每年增长9-12公分，以后生长速度减慢，一般在23岁身高定型。体重随身高的增长而增加，平均每年增5-6公斤，突出的可增加8-10公斤，特点是能吃易饿。体态也随之发生明显的变化。（二）内脏机能的健全脑和神经系统的发育心肺的发育防御机能的健全（三）性器官发育成熟，第二性征出现性发育是青春期最主要的变化之一，包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育。生殖器官的发育（

5、略）第二性征的发育男女生殖器官的差异称为第一性征，进入青春期以后出现的显示男女身体其他方面的差异，称为第二性征（副性征）。少女发育的一般顺序是乳房增大、阴毛生长、腋毛生长、月经初潮。少男的第二性征主要表现在毛发生长、喉结突起、变声等方面。四、青春期心理发育特点（一）青春期心理的一般特征1、自我意识的增强与判断的片面性2、成人感的出现与干事的冒险性3、独立性与依赖性4、闭锁性与开放性5、情绪的两极性（二）青春期性意识的发展1、对异性的暂时疏远阶段2、对异性的好感、接近阶段3、对异性的倾慕、依恋阶段（三）青春期性心

6、理特点1、性渴望2、性萌动3、性梦幻4、性自慰（一）青春期女性性卫生保健1、乳房保护乳房发育标志着少女开始成熟，隆起的乳房体现了女性成熟体形所特有的曲线和健康美，也为日后生儿育女、哺育后代准备了条件。注意保护乳房是保障乳房的正常发育、预防和及早发现乳房疾病的重要措施。五、青春期生理卫生及保健（1）及时佩戴胸罩乳房发育基本定型后，要鼓励少女及时佩戴胸罩。我国少女约在15岁左右乳房发育可基本定型，但个体差异大。有人提出用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可佩戴胸罩。选择尺寸合适的胸罩，根据身体胖

7、瘦变化随时更换。胸罩的质地要柔软吸水。佩戴胸罩要养成习惯，持之以恒。（2）乳房包块青春期少女真正有乳房包块的现象并不多见。有时感到有包块存在，可能是因为触及乳腺腺体，误认为是乳房包块。究竟是否乳房包块，要经医生检查后方可确定。常见的乳房包块有乳房小叶增生、乳房纤维瘤等。一旦确认为乳房包块，可在医生指导下治疗。2、经期卫生月经来潮，标志着少女青春期的开始。月经期间身体会出现一系列的变化：由于子宫内膜脱落，形成创面，同时子宫颈颈口微微张开、盆腔充血等导致生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入子宫

8、腔、输卵管而造成感染。大脑兴奋性降低，全身抵抗疾病的能力下降，人体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他疾病。月经卫生经期用品卫生保持外阴清洁注意保暖注意休息和运动保持乐观、开朗、稳定的情绪注意饮食卫生（二）青春期男性性卫生保健遗精：在无性交状态下的一种射精现象，常常发生在晚上睡觉做梦的时候，也称“梦遗”。如果发生在白天，称“滑精”。遗精在青春期发育至结婚前的男性青年中相当普遍，约80%都有