礼仪培训以新的姿态迎接新的生活

《礼仪培训以新的姿态迎接新的生活》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、以新的姿态迎接新的生活走出校园，可以说是真正意义的走上社会，走上新的生活。毕业之后，每个人的角色都会发生明显的变化。要尽快实现角色的转变，以新的姿态迎接新的生活。一、积极的心态和良好的精神面貌1.积极的心态珍惜自己的工作岗位；珍惜自己宝贵的时间；珍惜自己的每一份努力。2.敬业的精神勤动口；勤动手；勤动腿。3.良好的第一印象第一，遵从安排。提前赴约，礼貌通报；恰当的称呼。第二，眼神交流。交流过程中，目光要不时地注视对方。在台下一般是看说话的人；自己说话时，目光照顾到其他人。第三，积极聆听。聆听之中很大的成分是尊重。积极聆听，往

2、往能给人一种谦和而良好的感觉。抢着说话或打断对方说话都不礼貌。第四，举止得体。微笑是一种最直接、最有效的肢体语言；干净整洁；注意口腔卫生；化妆适度；坐下要轻；保持手的卫生；不要有小动作。第五，后续礼节。以感谢的心情面对结果；两天后发个短信或打电话；即使不去也要告知。二、塑造良好的个人形象现代人形象至上，形象是金。教养体现细节，细节展示素质。良好的形象能够增加人际吸引，增加个人魅力。1.仪表仪表是指人的外表，包括容貌、服饰、举止和个人卫生等方面，它是人的精神面貌的外观。其基本标准是美观大方，整洁卫生，修饰得体。美观大方。人的仪

3、表美是内在美、自然美、修饰美三方面的统一。它体现了一个人良好的精神面貌和对生活乐观、积极的态度。美观，而不是过分耀眼刺目。整洁卫生。头发要勤于梳洗，发型要大方得体。衣服不能沾有污渍，不能有开线的地方，更不能有破洞，扣子等配件齐全，衣领和袖口尤其要注意整洁。勤剪指甲，上班前最好不要吃大葱、大蒜之类有异味的食物。修饰得体。饰物佩戴约定俗成。首饰往往有画龙点睛的效果，但要恰倒好处，以少为佳。下限是零，上限是三。除耳环、手镯外，同类首饰不要超过一件。顾维钧夫人在《没有不散的筵席》中谈到在美国进行公关的宋美龄时写道：“她经常穿一件长长的

4、中式旗袍。虽然她有珠宝首饰，她却很精明从来不戴。所见到她戴的，至多是枚不起眼的普通别针或一只戒指。”饰物的佩戴有一套规则，如色彩上力求同色，若同时佩戴两件或两件以上的首饰时，应使其色彩一致。戴镶嵌首饰时应使其与主色调保持一致，不能使所戴首饰色彩斑斓。同时要注意首饰的色彩与服装色彩协调。在体形上要使首饰为自己扬长避短。如脖子长的人适合戴短、粗的项链；脖子短的人适合戴细、长的项链；手指短粗的人不适合戴过大或过小的戒指，适合戴线条流畅的戒指；手掌与手指偏小的人不适合戴大戒指，适合戴小戒指。在身份上要与自己的性别、年龄、职业、工作环境

5、保持大体一致。如有的行业不宜戴首饰，如医务人员、宾馆服务员、厨师等，这是由于行业特点决定的。在戒指佩戴方法上，女士应注意，戴在不同的手指上有不同的寓意。项链的粗细应与脖子的粗细成正比，与脖子的长短成反比。从长度上也有讲究：短项链约40公分，适合搭配低领上衣；中长项链约50公分，可广泛使用；长项链约60公分，适合在社交场合使用；特长项链约70公分，适合与隆重的社交场合。耳部饰物包括耳环、耳坠、耳钉等，一般为女性所用并讲究成对使用。戴耳环时应兼顾脸形，不要选择与脸形相似的形状，以免使脸形的短处被夸大。胸针要注意别的位置。穿西服应别

6、在左侧领上，穿无领上衣时应别在左胸前。发型偏左时胸针应当居右；发型偏右时胸针应当偏左，其位置在第一、第二粒纽扣之间。2.着装的一般原则服饰是人形体的外延，包括衣、裤、裙、帽、袜、手套等。服饰得体需要遵守着装的一般原则。⑴个性协调原则穿着要和年龄相协调：年轻人可鲜艳、活泼、随意一些，体现出朝气和青春之美；老年人则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟与稳重。穿着要与体形相协调：身材较高的人，上衣应适当加长，衣服颜色最好选择深色、单色；身材较矮的人，不宜穿大花图案或宽格条纹的服装，上衣稍短些，服装款式要简单，上下颜色一致。体形较胖的人

7、应选择小花纹、直条纹的衣料，最好是冷色调；在款式上，要力求简洁，中腰略收，后背扎一中缝较好，以“V”字领为佳；体形较瘦的人应选择色彩鲜明、大花图案及方格、横格的衣料，切忌穿紧身衣裤，也不要穿深色的衣服。肤色较深的人穿浅色服装，会获得健美的色彩效果；肤色较白的人穿深色服装，更会显出皮肤的细洁柔嫩。穿着要与职业相协调：公务员、教师一般要穿得庄重些，衣着款式要大方；医生穿着不要过于时髦，应显得稳重和富有经验；青年学生穿着要朴实、大方整洁；演员、艺术家则可穿着时尚些。穿着要与环境相协调：在办公室穿着要整齐、庄重；外出旅游应宽松、舒适、

8、方便运动；平常居家，可随意穿着。另外，喜庆场合不宜穿的太素雅、古板；庄重场合不宜穿得太宽松、随便；悲伤场合不能穿着鲜艳。在隆重的公务场合，适宜穿着正式、庄重的服装。如：男士穿西装套装，女士穿套裙或套装。⑵着装规范男士西装穿着规范：男士的衣着以不超过三色为首要原则。西装上衣的纽