振芬（跳山羊）

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1、八年级支撑跳跃教学设计（水平四）【课标要求与教材分析：】支撑跳跃初中体育与健康课程中体操教材的一部分，课程标准水平四中要求“完成一两套技巧项目动作或器械体操动作，支撑跳跃是一项非常适合初中学生身心发展的项目。在教学中一般用山羊、跳箱或跳马作为跳跃器械。支撑跳跃是通过助跑、踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习，项目一般分为七个技术环节，包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地。通过支撑跳跃教学对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡

2、能力等有积极作用，从而促进学生体能发展。同时培养学生良好的心理素质和勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质。【学情分析：】初二年级学生，接受能力较强，有较好的上进心，学习兴趣浓厚，但大部分学生之前没有进行过练习，身体素质一般，对于学习支撑跳跃难度比较大。教学中可能出现男、女生或者个人差异，造成学习进度有差别，学习效果不同，教学中应坚持循序渐进的原则，加强保护与帮助，建立学生的自信心。本单元教学重点是：助跑有节奏、踏跳有利，先跳后撑，有一定的腾空高度，分腿直，推手积极有力，落地稳。难点是：起跳后的第一腾空和推手后的第二腾空。单元计划课次学习内容学

3、习策略备注11、建立完整技术概念2、学习助跑，踏跳技术3、初步体会支撑跳跃练习1、通过集体讲解、示范分腿腾越完整技术，建立完整概念。2、上一、三步起跳练习，10米助跑踏跳练习3、跳“人马”练习1-2次5-10次3-5次21、改进提高助跑踏跳动作2、学习分腿腾越的助跑踏跳技术3、发展臂部力量和速度素质1、助跑踏跳练习2、讲解示范动作要求并练习3、练习俯撑收腹屈腿练习4、助跑踏跳越上高垫成坐撑5、保护帮助下练习3-5次3-8次3-5次3-5次31、学习分腿腾越的分解动作2、初步体验完整技术1、助跑踏跳练习（复习）2、助跑踏跳蹲箱接挺身跳下3、保护

4、帮助下完成练习3-5次5-6次5-6次41、改进第一腾空的技术1、原地做向上分腿提膝跳起5-8次2、加强直臂顶肩推手的动作3、加强推手后的挺身跳下动作2、三---五步助跑、踏跳、手扶器械，练习顶肩收腹分腿动作3、独立完成练习3-5次3-5次51、提高第一腾空技术动作，快速跑下保护帮助2、进一步改进顶肩推手的技术，脱保后的完整练习。1、助跑踏跳对墙推手练习2、俯卧撑推起击掌练习3、完整动作练习（保护），分组进行。4、（脱保）完整动作练习5-8次10次3-5次3-5次61进一步提高分腿腾越的动作质量，2一小部分学生发展第二腾空技术。3加强落地的稳

5、定性。1、保护帮助下完整动作练习2、落地的屈膝缓冲练习3、（脱保）后的完整动作练习3-5次3-5次7检查教学效果考核分腿腾越1评价：教师评价自我评价学生之间相互评价2教师总结2次八年级支撑跳跃第一课时设计教材1、支撑跳跃：助跑与踏跳2、游戏:“抢渡伤员”教学目标1、了解支撑跳跃的技术结构（助跑、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地），并说出支撑跳跃的各技术环节名称。2、通过学习和实践，能够掌握支撑跳跃的技术结构中助跑、踏跳的技术，并体会助跑与踏跳的结合在完成“跳人马”动作中的重要作用，发展灵敏性、弹跳力和协调性，提高越过障碍的能力。3、培养勇

6、敢、果断、勇于克服困难的意志品质和团结协作的合作意识。重点助跑平稳有节奏、踏跳有力要准确难点助跑与踏跳的结合流程教学内容教、练、学步骤组织形式与要求次数间时开始和准备部分一、教学常规1.体委整队，报告人数.2.师生问好3.教师宣布本课学习内容，提出具体要求。4.安排见习生二、队列队形1.稍息、立正、看齐、原地转法2.横排面齐步走3.横排面正步走三、热身活动1、慢跑（绕排球场边线跑进）2、行进间徒手操四、专项准备活动1、横劈腿2、单跳双落练习教师提前到场准备检查场地、器材导入课题↓激发兴趣，积极思考①教师口令指挥②提示动作要点③学生统一练习①教

7、师提示并示范②学生积极练习① 教师带领学生慢跑②提示练习动作教师带领，集体练习组织：四列横队﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡★要求：集合快、静、齐组织：同上要求：精神饱满，步伐整齐，组织：同上在教师的带领下集体练习要求：①积极主动练习②使身体尽快进入热身状态21二分钟三分钟七分钟基本部分一、支撑跳跃技术要点：单脚起跳，双脚踏跳助跑平稳，上板短促有力1、示范完整技术动作，讲解动作要领2、单脚跳接双脚跳练习3、上三步踏跳练习4、利用踏板做助跑踏跳练习5、跳“人马”练习二、游戏“抢渡伤员”发展协调、灵敏性，

8、培养团队精神方法：每组6人，利用两块小折垫子在脚不能着地的情况下，顺利通过15米的距离，看哪组协调好动作快1、提问：在体操比赛中跳马项目有几个部分组成？2、教师语言