跳山羊、耐久跑

《跳山羊、耐久跑》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（8）周第（1）次课教学内容主教材：支撑跳跃：分腿腾越（山羊）；副教材：跑：耐久跑。教材分析山羊分腿腾越是支撑跳跃中一项重要的技术，是学习其他支撑跳跃技术的基础。包括七个技术环节：快速助跑、主动上板、积极踏跳、含胸领臂、顶肩推手、立腰展体、缓冲落地。通过练习能发展下肢、肩带和两臂肌群的爆发力，提高空间方位的判断力和身体的控制能力，培养勇敢果断、迎接挑战的进取精神。具有其他项目不可替代的作用。学情分析六年级的学生刚进入发育的高峰期，体

2、育学习的兴趣不断分化，空间知觉能力接近成人，抽象思维能力、有意注意能力有了进一步的发展，但抽象逻辑思维还不够成熟，注意力易分散。学生活泼好动、好奇心强、善于模仿爱表现自己、易兴奋也易抑制。教学目标一、所有学生都能积极参与活动，养成良好的体育锻炼习惯。二、95%以上学生掌握单脚起跳-双脚踏跳-平稳落地；85%以上学生能初步掌握山羊分腿腾越完整技术。三、通过练习、体验，树立学生自信心，培养勇敢果断精神，克服胆怯心理，增强协作精神和安全进行体育运动的意识教学重点单起双落、双脚踏跳教学难点双脚踏跳过山羊备注　　　　　　　格式要求

3、：填写内容用五号宋体，新课时另起一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（8）周第（1）次课教学过程课的结构教学内容教法、学法及要求组织形式及要求时间次数强度器材格式要求：填写内容用五号宋体，新课时另起一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（8）周第（1）次课准备部分一、课堂常规：（一）、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。（二）、宣布课的内容和任务。二、准备活动：（一）、绕田径场慢跑4圈。（二）

4、、专项准备活动操：1头部运动2肩部运动，3腹背运动，3弓步压腿，4腰部运动。一、教法：（一）、教师语言要清晰。（二）、教师讲解课堂要求和任务。（三）、讲解队列练习的要二、学法：（一）、学生站四列横队。（二）、学生认真听讲，注意关查。（三）、听从指挥注意力集中。三、要求：转法动作正确，整齐。齐步走队列整齐，精神面貌好，动作到位，有力充分活动开身体各关节。一、教学组织：如图教师女生男生二、要求：动作快，安静、整齐。准备活动听口令跟随老师练习，动作整齐，幅度大。2分钟6分钟14*8拍小中格式要求：填写内容用五号宋体，新课时另起

5、一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（8）周第（1）次课基本部分一、支撑跳跃：分腿腾越（山羊）动作要领：从助跑开始双脚上板起跳后身体腾起、两臂前伸支撑，两手迅速推离山羊，两腿伸直左右分开，伸展身体，越过山羊，屈膝缓冲落地站立。要做到起跳有力，快速顶肩推手，使身体顺利越过山羊。重点：改进、提高动作质量；难点：动作连贯到位。二、跑：耐久跑。动作要领：站立式起跑，起跑后快跑20-30米后，以匀速的步子跑进。途中跑时，要求动作轻快，步伐均匀。呼吸要自然而有节奏，跑两

6、三步吸一次气，再跑两三步呼一次气。快到终点时，尽可能用较快的速度冲过终点线。一、支撑跳跃（一）.教法：1教师讲解分腿腾越（山羊）学生存在的问题；2组织学生分别练习各部分动作；3教师演示分腿腾越（山羊）动作；4学生在帮助下完成动作。5请学生做练习，大家评议；6继续练习，要求相互间帮助。（二）.学法：1仔细观看教学录像，认真揣摩动作；2认真体会动作要领；3积极探索，不断提高；二、耐久跑（一）.教法：1教师讲解耐久跑的动作要领，并进行动作示范；2组织学生练习中速跑3教师说明耐久跑跑进路线；4选择领跑人员。5开始进行耐久跑练习；

7、（二）.学法：1认真体会动作；2认真练习、认真体会动作；一、支撑跳跃教学组织（如下图）动作示意图二、耐久跑教学组织图全班分成2组沿跑到慢跑2000米三、要求：起跳有力，快速顶肩推手，使身体顺利越过山羊。15分钟12分钟10次3次中大海绵垫4床、山羊4付、起跳板4个格式要求：填写内容用五号宋体，新课时另起一页。第页凤凰县箭道坪小学集体备课教学预案FHJX年级（六年级上期）学科（体育）主备人：（曾德长)第（8）周第（1）次课结束部分一、放松操各关节放松操二、总结本课情况三、布置还器材四、下课一、教法（一）、教师总结本次课的情

8、况。教师语言精讲，口令指挥放松，同时镜面示范学法：（一）、认真听讲情绪饱满。（二）、下课三、要求：放松要全身心投入。一、组织要求（如图）二、要求：学生动作弧度大，优美，做到放松，安静。5分钟1次小负荷预计平均心率：140/分钟练习密度：37%课后　　记录是否完成教学目标：教案存在的问题：如何改进备课：格式要求：填写内