NLP指点情感迷失

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1、三杯心灵茶助你走出情感迷宫由于影视作品的影响，我们一想到心理治疗，脑海中往往浮现的是弗洛伊德式的躺椅，以及追根溯源的、漫长的精神分析。这对于都市中很多繁忙的现代女性来说，想起来就头大而NLP简快疗法第一眼看上去最吸引人的地方，就是它的“简”及“快”。快速见效的心理疗法？这到底是一种什么样的技术？这世界上难道果真有能医治心病的速效药？　　让我们和李中莹共进下午茶，和这位著名的NLP专家谈一谈！　　李中莹　　李中莹，美国职业催眠治疗师，NLP培训师，香港专业效能管理学院的创办人。专门研究处理情绪和态度、思考模式及对外沟通等问题的研究。曾在窗体顶端窗体底端清华大学

2、、南京大学、上海华东师范大学等学府讲授心理辅导技巧。　　第一杯茶：爱一个人只给你一个权利　　爱一个人只给你一个权利——为他做一些事情，让他更成功更快乐，而这还要看他是否愿意接受。　　——李中莹　　谈话背景　　李中莹先生在其著作《爱上双人舞》一书中专门探讨了“如何拥有和谐的恋爱、婚姻生活”，并从NLP的角度，对如何改进婚姻提出了建议。　　观点：爱只给了你一个权利　　面对婚恋中的恩恩怨怨，李中莹先生说，90%的情感和婚姻问题源于三个错误的信念，而错误的信念必将导致错误的思维、决策及错误的行动。比如，爱一个人就要求他也爱我。但实际上，爱一个人并没有给你以下权利：一

3、、要求对方也爱你；二、要求他照顾你的成功幸福；三、让你可以操控他的人生。如果恰巧对方也爱你，能照顾你的幸福生活，并愿意让你参与他的人生，那是你的幸运，但并非你应份的权利。　　爱一个人只给你一个权利——为他做一些事情，让他更成功更快乐，而这还要看他是否愿意接受。　　专业链接：BVR　　BVR是NLP的基本概念。BVR代表信念、价值、规条，是Beliefs,Values&Rules的缩写。它是我们思考、决策、行动的基本决定因素。　　信念是指人认为事情应该是怎样的(如认为：男人应当照顾自己的女人)，而价值是事情的意义(因为觉得：这样才显得他爱我)，规条是事情怎样安

4、排才能取得价值(所以，他一定要在我生日时送我礼物)。根据NLP的理论，所有内心的困扰，都是来自一些BVR的冲突。　　典型情境　　当结婚的时候，女方的父亲往往会对女婿说——我把她交给你了，你可要好好照顾我的女儿。这显然是把女儿当成小孩的说法。所以，很多人结婚的时候，看上去是两个20多岁的人，但心理年龄可能只有12岁，两个12岁的人在一起，再生小孩，这个情况非常普遍。　　分析：托付心态是对婚姻的最大的杀伤力　　李中莹先生指出，这种把照顾自己的责任，交给另一个人的心态，就是“托付心态”，也是婚姻中最具杀伤力的心理模式。托付心态是儿童对父母的心态，只能导致一方依赖另

5、一方。而在托付心态下的两个人就成了1+1=1.1，就是一个人要背负另一个人,两个人都有很大的无力感。　　表面上看来背负者很累，其实被背负的人更可悲，因为她已经对自己的幸福无能为力，人生的步伐停顿了。因此被背负的人常常有抱怨和委屈，抱怨的潜台词是在说：“你要对我的成功快乐负责，你没有做到。”而委屈的潜台词是：“你比我高，你做了伤害我的事情，我没有能力改变。”　　而健康的爱情应该是这样的：每个人的成功快乐必须是自己照顾自己，同时，我爱她,她爱我,我让她成功快乐,她也让我成功快乐,这样两个人加起来就是1+1=4。他强调道：这样两个人就非常快乐,同时没有压力。　　舒

6、唱感言:你是不是讨爱者？　　身为心理咨询师的多年生涯让我有一个很深的感受，在两性之爱的世界里，讨爱者多。那份讨爱的幕后源于幼小时从父母那里没有得到足够的爱。于是，轻一点的“讨爱”是怪对方陪自己不够，重一点的就会因为严重地缺乏安全感而做出“盯梢”等等看似乖僻的行为。　　幼稚的男人和幼稚的女人一样，允许自己一生都活在“小孩子”般的状态，内心只有两个字“我要”！当你听到有人在说“没有你我活不下去”之类的话的时候，你应该知道这是一个很小的孩子对妈妈说的话才对。但在恋人之间也会常常听到这类的话。这一类人基本上是站不起来的，即使是站在那里也是颤颤巍巍的。于是只有把肩膀靠

7、在了另外一个人身上，还美名其曰“爱情”。第二杯茶：NLP帮你找到第三选择　　凡事必有至少三个解决方法　　●对事情只有一个办法，必陷困境，因为别无选择　●“没有办法”使事情画上句号，“总有办法”则使事情有突破的可能　　●重要的是你想不想回家，而不是这条路通不通　　——李中莹　　谈话背景　　NLP，既身心语法程序学，其基础是对大脑神经运作机制的理解。在NLP的技术中，往往通过改变大脑中视觉、听觉、感觉的经验元素，快速有效地帮助人建立积极的内心“印记”，以此替代不良的“印记”，从而迅速消除不愉快体验及影响。作为NLP培训师，李中莹先生著有《NLP简快心理疗法》一书

8、，并针对心理治疗和企业管理的不同需要而设置了不同的N