1、浅谈歌唱中的紧张与放松 摘要：在歌唱过程中，紧张与放松是始终贯穿于演唱的一对主要矛盾。声乐演唱者要想实现在演唱过程中演唱技巧的提升，就要学会合理调节歌唱过程中紧张与放松的关系。本文主要从“歌唱中紧张与放松的关系进行了分析，首先对声乐演唱的心态做了简单的阐述；其次对声乐演唱中的不同心态和声乐演唱的最佳心态进行了详细的分析；最后针对声乐演唱中紧张与放松互动关系进行了一定的分析，并希望通过本文的研究，以此为声乐艺术演唱者的缓解紧张的心态有一定的帮助。 关键词：声乐演唱；紧张心态；放松心态 III A
5、 III 致谢首先感谢我的导师，论文从选题、结构安排、文字处理直至最终定稿的全过程无一不是在老师的悉心指导、严格要求和亲切关怀下完成的。由于经验的匮乏，难免有许多考虑不周全的地方，在老师的悉心指导和帮助，从选题、论文结构与内容都得到了合理安排，使论文的内容结构更加合理，文字表述更加完善，从而使我顺利完成此次论文的写作。另外，我也非常感谢大学四年耐心教导我的任课老师，他们在专业方面的指导和做人方面的启迪，都使我受益匪浅，在这里由衷地向，各位老师表示感激和感谢！最后我要向在百忙之中抽时间对本文进行审阅、评议和参加本人论文答辩的
6、各位老师表示感谢！ 作者：陈燕2012年4月11日 III 目录 摘要IAbstractII致谢III引言11良好的心态是进行声乐演唱的基础12声乐演唱中不同心态分析12.1紧张心态12.1.1紧张心态表现22.2放松心态22.2.1放松心态表现22.2.2放松心态对演唱影响23如何培养声乐演唱的良好心态33.1心理状态方面33.2演唱技能方面33.2.1发声及共鸣过程中的紧张与放松33.2.2音域打造及声音力度的紧张与放松43.2.3呼吸过程中的紧张与放松43.2.4吐字咬字的紧张与放松43.3作品理
7、解方面53.4艺术表现方面5结语5注释6参考文献7 III 引言 在声乐演唱的过程中，紧张和放松是贯穿于声乐演唱中的一个重要问题，声乐学者只要开口演唱，就必然要涉及到对紧张与放松问题的处理。所以在进行声乐演唱的过程中，声乐演员需要学会用正确的方式对声乐演唱过程中的紧张与放松状态进行处理。在进行声乐演唱的过程中，要想实现对紧张与放松这一对矛盾的解决，就要先对这对矛盾进行基本的了解和认识。通过了解，使进行处理声乐演唱紧张与放松关系时能有依可循，并依据声乐演唱的基本原理实现专业演唱技能的提升。 1良好的心态是进行声乐演唱的基础
