职业规划与个人成长

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1、努力成为你本该成为的人，是一件永远不会太迟的事。---乔治·艾略特1职业规划与个人成长申东辉副教授shendonghui888@163.com广州市委党校管理学教研部2人生规划就是一个人根据社会发展的需要和个人发展的志向，对自己的未来的发展道路做出一种预先的策划和设计。个人自身规划（包括身，心，灵）健康规划事业规划（包含职业规划与学习规划）情感规划（爱情、亲情、友情）晚景规划3职业生涯是指一人一生连续从事和负担职业、职务、职位过程，职业生涯包括职业活动及与职业有关的行为和态度等。美国一位职业指导专家萨帕Dona

2、ldESuper划分职业发展阶段出生--14岁萌发期15--24岁继承期25--44岁创造期45--54岁成熟期55岁后老年期成长阶段探索阶段确立阶段维持阶段衰退阶段幻想兴趣为中心，对自己所理解的职业进行选择与评价；逐步对自身的兴趣力及对职业的社会价值业机会进行考虑，开始进入劳动力市场或开始从事某种职业；对选定的职业进行尝试，变换工作到逐步稳定；劳动者工作中已经取得了一定的成绩，维持并提升自己的社会地位；职业生涯接近尾声或退出工作领域4职业规划是个人职业生涯规划设计的简称，指对职业生涯乃至人生进行持续、系统地计

3、划的过程，它包括职业定位、目标设定、通道设计三部份内容。职业规划对个人有6大功效：1）求职速度加快。2）求职成本降低。3）工作的持久性增强。4）工作满意度更高。5）获得更高的回报。6）充分提升个人职业竞争力,实现自主就业。5可行性、适时性、适应性、持续性。职业规划是解决就业问题的根本之道!职业规划是科学的、成熟的成功学，是你事业顺利发展的可靠保证。6职业规划准则①择己所爱。②择己所长。③择世所需。④择己所利。个人幸福最大化7职业规划的“鱼、渔”规律专家咨询?客户自服务?“镜子和尺子”、“方法与视角”、“信息支持

4、”和“确定性”。审视自我、确立目标、生涯策略、生涯评估。8职业定位技术型：管理型：分析力、人际力、情绪控制力。创造型：自由独立型：安全型：9再次审视职业定位1、你中学大学投入最多精力的分别是哪些方面？2、你毕业后第一份工作是什么？你希望从中获取什么？3、你开始工作的长期目标什么有无改变？为什么？4、你后来换过工作没有？为什么？5、工作中哪些情况下你最喜欢或最不喜欢？6、你是否回绝过调动或提升？为什么？10（一）兴趣与择业兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。1。喜欢同具体事物打交道

5、，而不喜欢与人打交道，可以选择诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等工作岗位。2。喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类活动感兴趣，则相应的工作岗位应该是：记者、推销员、服务员、教师、行政管理人员等。3。愿干有规律的工作，特别喜欢按常规、有规律、有秩序地进行活动，习惯于在预先安排好的程序下工作，其相应的工作岗位是：邮件分类、图书管理、档案整理、办公室工作和打字、统计等。4。乐于助人，喜欢从事社会福利和助人工作的人，相应的工作岗位是律师、咨询员、科技推广人员、医生、护士等。5。喜欢掌管一些权力，

6、希望受到众人尊敬和获得声望，希望在企业单位中起重要作用，则可考虑充任行政官员、企业管理干部、学校班主任、辅导员等。116。对人的行为举止和心理状态感兴趣，喜欢研究人的行为，谈论人的问题，那么相应的职业应该是心理学、政治学、人类学等研究工作及教育、行为管理等研究人、管理人的工作。7。如果喜欢从事科学技术事业，对分析、推理、测试等活动感兴趣，长于理论分析和独立地解决问题，也喜欢通过试验获取新发现，那么相应的职业应该是生物、化学、工程学、物理学、地质学等工作。8。如果喜欢抽象的创造性的工作，对需要想象力和创造力的工作

7、感兴趣；或者喜欢独立地工作，对自己的学识和才能颇为自信，长于解决抽象的问题，而且喜欢了解周围世界，则相应的职业是社会调查、经济分析、各类科学研究和化验、新产品开发等工作。9。如果对运用一定的技术去操作各种机器机械、制造新产品等感兴趣，喜欢具体的不是抽象的东西，例如喜欢使用工具、机械等，特别是喜欢大型的、先进的机器，其相应的职业应该是各种驾驶员、机器制造、建筑、石油、煤炭开采等工作。10。如果喜欢从事具体的工作，希望能很快看到自己的劳动成果，愿意做能看得见、摸得着的产品制作工作，并从完成的产品中得到满足，相应的职

8、业则是室内装饰、园林、美容、手工制作、机械维修等工作。12测试准备找房子的你，一定有自己的挑选方法吧。那么你的最低要求是什么？在房租和房间大小都一样的情况下，你会重视以下哪个条件呢？1.选“上班上学方便的”2.选“房间漂亮的”3.选“阳光照射好的”4.选“离商店近购物方便的”13（二）气质与择业气质是人的一种心理特征，它包括人与外界事物接触中反应出来的感受性、耐受性、反应的敏捷性、情绪