《人体运动系统概论》PPT课件

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1、运动系统第一节骨与骨连结教学目标：一、骨学概述掌握骨的分类及其力学特征；重点掌握骨的结构和功能；掌握骨的化学成分、物理特性、年龄特征及其训练；了解影响骨生长发育的主要因素；掌握骨龄的概念及测定意义。第6次课教学内容：一、骨学概述1.人体骨的组成2.骨的形态分类及其力学特征3.骨性标志与体表标志4.骨的结构5.骨的理化特征、年龄特点与训练6.骨的发生、生长及影响生长发育的因素7.骨龄的测定及其意义8.骨的功能9.体育锻炼对骨的影响1.人体骨的组成数目：206块中轴骨颅骨：23+6听小骨=29躯干骨：胸骨1肋骨24=51椎骨26附肢骨上肢骨：肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨、指骨32*

2、2=64下肢骨：髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨、跗骨、跖骨、趾骨31*2=622.骨的形态分类及其力学特征⑴长骨：两端一体、骨干中空（骨髓腔）▲力学特征：①两端膨大，增大关节接触面积，减小压强②长度长，可引起大幅度运动③骨干中空，不影响承载而轻便▲分布：四肢2.骨的形态分类及其力学特征⑵短骨：较短小①力学特征：立方形;承压大、灵活。②分布：腕、踝部2.骨的形态分类及其力学特征⑶扁骨：板状、薄而宽大且有曲度。①力学特征：宽大，有利于肌肉的附着、保护器官；具有曲度，能缓冲。②分布：颅等处。2.骨的形态分类及其力学特征⑷不规则骨：形态不规则，与需要相适应，部分骨内空腔①力学特征：空腔内含气，发音时共

3、鸣；可降低重量。②分布：颅、脊柱3.骨性标志与体表标志⑴骨性标志：骨表面因受肌肉牵拉，血管、神经、器官的挤压，形成骨表面的突起、凹陷等形态特征部位。⑵体表标志：在人体表面可以触摸到的骨性标志。⑶重要的骨性标志：①构成关节的关节面；②重要肌肉、韧带的附着点③与体育测量有关的常用体表标志。4.骨的结构⑴骨膜：二层①骨外膜：致密结缔组织功能：保护②骨内膜：疏松结缔组织＋血管＋神经；功能：营养、感觉结构：骨膜＋骨质＋骨髓;血管＋神经4.骨的结构⑵骨质：二种①骨密质：骨干、骨表面②骨松质：长骨两端与短骨、扁骨、不规则骨内部▲骨小梁的排列方式与力的作用方向一样；▲系统训练方法可使骨小梁排列的方向与力的方

4、向更为一致，以提高骨的力学性能。4.骨的结构⑶骨髓①红骨髓：造血②黄骨髓：贮脂；保留潜在造血能力（大量失血或严重贫血时）。运动与骨小梁的重建5.骨的理化特征、年龄特点与训练⑴骨的化学成分：①有机物：约占骨重量的1/3；骨胶原纤维+粘多糖蛋白；骨胶原纤维在骨板中成层排列。②无机物：约占骨重量的2/3；钙盐：磷酸钙+碳酸钙；沉积在骨胶原纤维的周围。5.骨的理化特征、年龄特点与训练⑵物理特性：▼有机物：使骨具有弹性、韧性；▼无机物：使骨具有很大的硬度。◇股骨承受的压力：1700～2200N/cm25.骨的理化特征、年龄特点与训练⑴儿童少年：◇特点：①骨内有机物较多，有机物与无机物之比可达1:1左右

5、，故硬度较小，弹性大，不易发生骨折，但易变形；②尚未完成骨化，可塑性大。◇体育锻炼与训练：①强度较小，以对抗自身体重为宜；②持续时间较短；③密度较大；④项目：游戏、各种舞蹈、健美操等发展儿童少年灵敏素质、反应、协调性、节奏感、柔韧性的练习。5.骨的理化特征、年龄特点与训练骨的年龄特点及其训练：⑵成年人：◇特点：骨中有机物与无机物之比为3：7，具有很大的硬度与弹性。◇体育锻炼与训练：遵循循序渐进、因人而异等训练的一般原则；项目：健身适宜以有氧运动为主的各种项目。5.骨的理化特征、年龄特点与训练骨的年龄特点及其训练：⑶老年人：特点：①骨内无机物含量更多，有机物与无机物之比甚至可为2：8左右，弹

6、性减小而脆性增大，故骨折的可能性较大；②骨质疏松。体育锻炼注意事项：①强度小，动作较缓慢；②密度小；③持续时间较长；④项目：各种有氧舞蹈、民族舞蹈、太极拳、慢跑、快走、爬山等运动。6.骨的发生、生长及其影响因素⑴发生：膜内成骨：纤维性结缔组织膜成骨；扁骨软骨细胞分裂与增生软骨细胞形成柱软骨细胞增大软骨细胞间钙盐沉积于基质成熟的软骨细胞死亡骨原细胞→成骨细胞新血管营养骨细胞6.骨的发生、生长及其影响因素软骨成骨骨领：成骨细胞在软骨体中部产生骨质形成的；骨膜：骨领处的软骨膜形成；原发骨化点：间充质随血管进入软骨体形成红骨髓，开始造骨的部位；继发骨化点：出生前，骨骺处出现的骨化点，不断造骨→骨干+

7、骺软骨+骨骺6.骨的发生、生长及其影响因素⑵生长：①增长：骨两端的骺软骨不断地增生、钙化而成②增粗：成骨细胞造骨增粗，破骨细胞破骨使腔增大。⑶影响因素：遗传、营养、激素、机械力（纵向压力）。7.骨龄的概念及测定意义①概念：骨龄指骺及小骨骨化中心出现的年龄，以及骺与骨干的愈合年龄。②测定意义：◇预测身高：为运动员选材提供重要依据；◇了解、评价儿童少年生长发育的情况与规律。8.骨的功能支架：支持体重保护：内脏器官