竞技体育欣赏的方法

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1、竞技体育欣赏的方法　　1欣赏体育精神从整体上说，它包括竞争精神、自我超越精神和团结协作精神。体育比赛的最大魅力在于永恒的竞争，在于有规则的公平、公开、公正(平等、和平)的竞争。从运动员的内在智慧及精神的角度观赏体育竞赛，竞技体育最能吸引观众的重要原因，是因为比赛不仅比技术，而且比战术，比智慧，比精神。如篮球、排球比赛中如何发挥身高优势或避开身高弱势等。　　2欣赏比赛的形式与过程竞技体育比赛大致可分为三种类型(1)欣赏直接对抗性竞技项目。包括篮球、排球、足球、手球等球类项目以及拳击、摔跤等个人项目。欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中个人技术的运用和整体战术的配合以及运动员所表现出的那种勇于承

2、担责任、视野开阔、豁达合群和大智大勇的精神状态。(2)欣赏对比性竞赛项目。包括体操、跳水、花样游泳、花样滑冰等。这类项目比赛的特点是对比，要求运动员按规定条件和动作质量去完成比赛的技术动作，比赛中强调动作难度、美观和富有艺术性。(3)欣赏记录性竞赛项目。欣赏这类比赛项目，应注意欣赏比赛过程中运动员那种你追我赶的拼搏精神及勇敢坚毅、刻苦耐劳的优良品质。3体育欣赏特性体育欣赏特性一般有直觉性、创造性、趣味性、超越性等。在体育教学中应加强体育欣赏直觉性教学，使学生的感性世界具有丰富的精神多样性。结合体育欣赏内容充分调动学生的积极性和多种思维方式，培养学生多方位创新能力。依据体育欣赏的趣味性培养学生的

3、个性，使学生对自己喜欢的体育项目产生兴趣，提高对该项目的欣赏水平，养成习惯、培养意识，为终身体育打好基础。要多利用体育欣赏的超越性，改善学生的不良心理，增强自信、担当责任、正确对待成功与失败，促进学生心理正常发展。（一）体育运动塑造的身形美（二）体育运动中的美1.运动美2.造型美3.技战术美4.力量美5.意志美6.人格魅力（三）体育的相关要素1.体育建筑2.体育服装、体育雕塑与体育工艺品3.体育中的音乐美4.体育文化　　随着现代社会的发展，人们渴望在闲暇时间里去感知更多美好的东西，使心灵净化，使心情愉悦。体育中的美无处不在，这是因为体育是与强健体魄，陶冶情操紧密相连的。青年学生中有很人们常说的

4、形体美，主要是指身体表面令人赏心悦目的形状和优美的姿态。人能在观看体育比赛当中去欣赏美、鉴赏美。如何在观赏体育比赛中去鉴赏体育美呢?体育中的美，主要是从人体的健康美上表现出来，它在运动的过程中表现出来，通过锻练而凝集为健康美。要学生感知和认识体育美，提高体育艺术欣赏力，要了解它的主体和表现形式，深人到体育美的各个方面。一、体育美的主体是身体美，身体美包含以下间的内容:1.体型美体形的优劣很大程度上决定于骨骼的构成与肌肉的状态和机能，有严格的科学标准。体形的改善是体育的目标之一，健美的体形不仅反映出民族体质的增强，还表现出一个民族的气概和精神面貌。2.骨骼美骨骼是体形的基础，直接关系到体型的美丑

5、，因为身体的比例是由骨骼的形成状况决定的。人体的骨骼以脊柱为轴，左右基本对称，呈现出平衡的形式美。3.肌肉美须使全身肌肉均衡发达。发达而富有弹性的浅层肌肉，是构成身体曲线美的基础。运动中要做到协调美，需要人的神经系统各种感知良好的配合，才能控制调节身体做各种动作，也才能给人以美感。4.灵敏美灵敏指人体动作的灵活巧妙和迅速应变的能力。它是运动技能和各种素质在活动中复杂的综合反应。灵敏表现了人在紧急情况下所发挥的反应能力，常给人带来惊奇、赞叹和意想不到的愉快情绪。5.平衡美平衡美指身体在运动中出现的相对静止的均衡动作所显示出的美。基底不动的属于静态平衡，像手倒立、燕式平衡等动作，技巧项目是最能体现

6、这种平衡的。基底可以移动的叫动态平衡。在体育运动中，大量动作属于这种平衡。许多项目是以急剧的动作、转体和突然加速来改变身体位置，从整体上观察空间结构上的比例变化，很容易感受到平衡美。6.造型美健美的人体动作造型是异常完美的艺术杰作。体育运动中的造型美往往是转瞬即逝的，但只要我们随时留意，到处都是可以捕捉到。如痴如狂的足球爱好者，里面下底传中，时而凌空怒射;单杠上的回环穿上，双杠上的直膝摆;篮球场上的急起急停、瞄篮、过人、命中;排球场上的跃起救球、挥臂、扣球……都是优美的造型。二、从内容方面鉴赏1.优雅的人体造型体育艺术中人体的优雅造型动作无处不有。欣赏体育艺术不仅在于欣赏其外在的形式美，关键在

7、于欣赏其内在的本质美，体育艺术造型的本质是体育艺术鉴赏的灵魂。例如田径运动中，运动员起跑前的瞬间，身体如满弦之箭，千钧之力聚之一弦，虽然身体静如雕塑，但体内却如即将爆发的火山，这种动与静的共存，外在美与力的协调，使体育艺术的内在美更具魅力。2.精湛的技艺技艺的精湛在于它的协调、创新、高难以及扎实过硬的基本功。体育艺术不同于文学艺术，它的每一分潇洒、每一丝魅力都是血与汗的凝结，都是苦痛与光荣的聚集。