提高表达能力

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1、如何提高逻辑思维能力和表达能力北师大心理学院院长许燕在微博中说到：组织了北京近50位老师判完了研究生的心理学统考试卷，发现了两点忧虑：其一是很难见到写字好的学生试卷了，差的比比皆是。虽然写字好不好不是判分标准，但是深感一丝忧虑。难道以后写汉字会变成一种艺术技能吗？其二是逻辑思维与表达能力差，论述题答成了概念题和简答题的水平，让我们老师如何给分？我高中学习做菜的时候，我妈妈每次都会告诉我要加适量的盐，然而我并不知道这个适量到底是多少？而现在则有一些人向我们强调要提高逻辑，强化思维，然而我们也不知道具体的路径如何？

2、今天，从我以前的一个回答：不太会说话，怎样提高说话的技巧？-卫蓝的回答进行一个要点的扩展，尝试在逻辑提高上划出一条具体的路径，系统阐述一下金字塔原理。很多人都看过明托的《金字塔原理》这本书，不少人向我反映说这本书有点儿难啃，看得云里雾里。实际上并不是我们理解能力不足，而可能是作者苦于字数上的问题又缺乏生活化的例子，作者就用专业视角去阐述，但是却没有考虑到我们的知识背景。在讲述金字塔原理的过程中，我也尽可能将例子生活化，文字轻松化。首先，我们了解一下，什么是金字塔原理？——金字塔原理是一种重点突出，逻辑清晰，层次

3、分明，简单易懂的思考方式，沟通方式和规范模式。金字塔原理的基本结构是：结论先行，以上统下，归类分组，逻辑递进。先重点后次要，先总结后具体，先框架后细节，先结论后原因，先结果后过程，先论点后论据。为什么要用金字塔原理整理逻辑？——金字塔能够达到的沟通效果：观点鲜明，重点突出，思路清晰，层次分明，简单易懂，让受众有兴趣，能理解，记得住。怎么构造金字塔结构？——搭建金字塔结构的具体做法是：自上而下表达，自下而上思考，总想总结概括，横向归类分组，序言讲故事，标题提炼精华。讲完了一些概括性内容，接下来就针对上面进行具体的

4、展开。我们说话、写作、整理问题的过程，为什么需要使用金字塔原理呢？人类很早以前就认识到对事物进行规律化分类，大脑会自动将事物以某种形式组织起来，基本上，大脑会认为同时发生的任何事物之间都存在某种关联，而且会将这些事物按照某种逻辑模式组织起来。举个例子，古人眺望星空，看到的星星并不是孤立的，而是通过自己的意识将它们整合成“北斗七星、狮子座”等这样有规律的整体。因为人的认知资源是非常有限的，我们随便往一个地方瞥上一眼，大脑得到的信息量就超过了1G了，这对有限的物理容量的大脑来说，是一种非常大的负担。在长期的进化过程

5、中，大脑学会了如何让自己在低能耗的情况下更好的获得信息的能力，慢慢地喜欢对事物进行分类和组织，减少无用信息的干扰。如果我们在传递信息的过程中破坏了这种进化——语无伦次，废话连篇。那么就会让对方的大脑产生更多的信息处理负担。而在说话和写作过程中，无论读者智商多高，他们可利用的认知资源都是有限的，一部分认知资源要用于识别和解读读到的词汇，另一部分用于找出各种思想之间的关系，剩下的资源则用于理解所表达思想的内涵。而且这种资源的分配，每上升一个级别，所剩下的资源量就会少上一个量级。如果我们的语言文字在表达上前两个级别就

6、耗费了读者的所有精力，那么就基本很难有人知道我们想要表达的具体含义。举个例子即使女员工能与男员工一样获得同工同薪的待遇，女员工的处境可能比以前差——与现在相比，女员工和男员工的平均收入差距将不会缩小，反而会越来越大。对雇主来说，同工同薪是指，为相同的岗位或工作价值，支付相同的报酬。采用任何一种解释都意味着：驱使雇主为自身利益采取行动；或者通过多雇佣男工抵制限制性政策。这段话传递了五种思想，但是却并没有清晰的逻辑，让人觉得理解上非常困难。因为，他不满足我们的大脑联系和分类的进化本能。我们很难从随后接受到的信息的所

7、有特征，寻找到与前面信息相同的特征。就像对方给了我们堆砌的瓦砾，我们想要拼建成房子，却发现这些瓦砾不是相同的材料组成的，从而加大了构建出整体的难度。人一次能够理解的概念和思想的数量也是有限的。心理学家认为，大脑短期记忆无法一次容纳约七个以上的记忆项目，有的人可能一次能够记住9个，而有的人则能够记住5个。大脑比较容易是3个项目，最容易的这算是记住1个。当大脑发现要处理的项目超过4个或者5个的时候，就会开始将其归类到不同的逻辑范畴里面中，以便于记忆。再举个例子，女朋友跟我说“你去超市买点东西吧，要买土豆，橘子，葡萄

8、，鸡蛋，酸奶，牛奶，土豆，鸡蛋，胡萝卜，咸鸭蛋，苹果。”但是这么多个项目，当我走到超市的时候，我可能就已经忘了很多了。这个时候我为了记得更为牢固，我会将这些信息进行性质的区分进行同类项合并。分为蔬菜：土豆，胡萝卜。水果：橘子，苹果，葡萄。蛋奶制品：咸鸭蛋，鸡蛋，酸奶，牛奶。将十余个项目划分为三个大项，让自己的思维的抽象程度提高，产生塔式的链接，更容易记住。金字塔原理最为实在的功能在于降