对小学体育教学中心理健康教育的探讨

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1、对小学体育教学中心理健康教育的探讨摘要：本文通过简要阐述心理健康教育对小学生的重要性，体现小学体育教学中心理健康教育的紧迫性，并有针对性的对小学体育教学中如何进行心理健康教育进行初步探讨。关键词：小学；体育教学；心理健康；教育1前言国内的心理学和教育工作者对小学生的心理健康状况做了大量调查研究，发现当前我国小学生心理健康状况不容乐观。由于现在的学生多数是独生子女，家长期望值高，学校从应试教育向素质教育转轨过程中，还存在过于重视智育忽视小学生心理健康教育的现象，心理健康教育往往成为教育的盲区。有研究表明，很多学生不同程度地存在着心理疾患，迫切需要科学、及时的心理健康教育

2、。小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右。他们普遍存在着嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦虑、逆反心理、情绪反常、学习不良乃至犯罪等心理行为问题。各类研究和调查数据表明，现阶段小学生的心理健康问题日趋严峻，其中以行为异常、心理承受障碍等表现较常见，有的还有抑郁、焦虑、厌学等现象，这些问题的存在对学生健康成长的负面影响不言而喻。学校体育对促进学生的心理健康有着积极的影响作用，能有效地调节学生身心矛盾，减轻学生心理压力，增进学生心理健康，提高学生心理素质。它在培养学生的主体意识、健康意识、主动探索与勇于实践的精神，以及充分发展个性等方面具有积极的意义。懂得教育心理学专业知识，

3、掌握心理辅导技巧和心理训练方法的小学体育教师队伍，掌握心理辅导技巧和心理训练方法的小学体育教师队伍，加强小学体育教师的人格、德行修养，提高教师的心理健康教育能力和心理辅导水平，这是学校体育促进学生心理健康教育，提高学生心理素质水平的关键与有效方法。在现阶段体育课程改革的过程中，怎样在小学体育教学中开展心理健康教育，促进小学生身心教育，己成为当前小学体育教学面临的一大课题。本文针对这一问题集中阐述了在小学体育教学中如何有效地实施心理健康教育，从而为小学生心理健康教育提供一些方法和依据。2.研究方法2.1改善体育教学中的师生关系，开展心理健康教育2.1.1改善师生关系，营

4、造民主、宽松的教育氛围小第4页共4页学体育教学多在室外进行，组织形式多样，其特点是以身体练习为主的教与学，学与练，既有人人参与的集体统一的活动，又有分散的小群体及个人练习，师生之间、同学之间有着频繁的接触和行为交往。以往的师生关系是一种不平等的关系，教师不仅是教学活动的控制者、组织者，教学内容的制定者和学生成绩的评判者，拥有绝对的权威，师生之间不能在平等地位上交流意见。上述不平等的地平，不利于小学生身心健康发展。因此，应改善师生关系:首先是师生在人格上是平等，是正常的人与人的交往关系。其次，师生的思想、情感、意志和行为应该得到同样的尊重。第三，学生应该得到表现自己机会

5、，能充分表达自己的思想和感情。罗杰斯认为：一个人的创造力只有在他感觉到“心理安全”和“心理自由”的条件下才能获得最优表现和发展。改善师生关系后，师生交流多了，情绪情感互相感染，造成了心理上的共振、情感上的共鸣，做到认知上相近、情感上相溶、心理上互动、课堂上气氛活跃，教与学、练的情绪高涨，学生处于积极的心理状态下，认知操作能力得到充分的发展和提高，学练效果处于最优化，促进师生积极进取、自由探索、有所创新，使学生能创造性地应对环境的变化，增强心理素质。2.1.2积极鼓励学生参与体育学习的全过程，做积极主动的学习小学体育教学是师生共同的活动，以教师为主导、学生为主体的双边动

6、态平衡。由于教学内容的多样性、教学环境的干扰性、教材的难易性和组织教法的多变性，以及师生之间、同学之间的人际关系无不影响着体育教学。以往在追求表面上的效率和运动负荷、练习密度等方面出现了忽视学生参与练习的主动性，使学生不能很快地掌握运动动作，把握正确的练习方法，让学生感到体育课上得乏味的生硬。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”。为最大限度地提高学生学习的积极性，全面提高学生的身心素质。教师在体育教学中做到“抓大放小”。在教学中，教师把握住基本的环节，一些小的环节放手让学生自己进行尝试、练习。在准备活动中，让学生根据要求去准备、去领做；放松活动、游戏活动也是这样。教

7、师及时总结，肯定和表扬富有创意的动作，学生觉得新鲜有趣、跃跃欲试。在游戏中或比赛时让中学生自己担任裁判工作，在主动学习中巩固正确动作定型，做学习的主人。2.1.3创设特殊的比赛情景，锻炼学生的心理素质体育比赛常常会出现一些激动人心的关键时刻。如：短跑、中长跑最后的冲刺阶段，在这种情况下，领先的一方如何将优势变为胜势，落后的一方如何扭转乾坤反败为胜，双方运动员都要随巨大的心理压力，都要经历这种情形的考验，运动员的心理素质必将得到提升。为此，我们要小学体育教学中要不断地创设类似的情景，让更多的学生投身于其中，磨练他们的意志品质，提高他们的心理素质。3灵活