考试瘾比网瘾更可怕2

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1、考试瘾比网瘾更可怕(2016-06-2016:06:38)转载▼标签：杂谈好的心理机能,是趋利避害。糟糕的心理机能,是趋害避利。譬如，闻到大便是臭的,然后避而远之,这是正常的心理机能。相反,闻到人便是香的,于是欣然接近它,这就是变态的心理机能。从这点上看,在目前的应试教育体制下,比起网络成瘾來,考试成瘾更加可怕,更需要警惕。《重庆晚报》报道说，西安某中学一高二女生患了“嗜考症”，症状是迷恋考试，如果有儿天不考试就觉得“烦躁、空虚”，并且只要不能得第一就认为是失败，而考高分的目的，是赢得老师的夸奖和同学的羡慕。考试上瘾，是好事还是坏事？对此，广州薇薇安心理医院的咨询师于东辉说：“

2、毫无疑问，这是坏事。”“目前的应试教育，孩子们的考试压力极大，对此产生厌倦情绪，是正常的也是可以理解的。”于东辉说，“相反，如果迷恋上考试，把考试当作生活中最大的快乐來源，这是非常可怕的心理状态。”“考试上瘾的孩子会有一个收获——取得比较优秀的成绩，但是，他们会付出非常昂贵的代价。”于东辉说，“我所知道的儿个嗜考症的案例，因为没有得到及时的干预，这样的孩子要么最后发展成偏执型人格障碍，要么发展成粕神分裂症。”于东辉认为，遇到不好的事情，有消极抵触的情绪产生，这是正常的。遇到不好的事情，反而产生积极快乐的情绪，这是不正常的。目前的应试教育压力极大，学生们对此产生消极抵触情绪，其至

3、染上网瘾，虽然看似不合理，但实际上很容易理解，干预起来也比较容易。相反，如果考试上瘾，几天没考试就非常难受，这是不正常的心态，干预起来也比较困难。考试上瘾，源于不正常奖罚方法考试上瘾的情况，一•般源于家长对孩子不正常的奖罚方法，如果考好了，孩子会得到极人的奖励，在其他方而，无论他做得多么好，都得不到这种奖励，其至根木就得不到奖励。相反，如果考砸了，孩子会得到很严厉的惩罚。这种完全以考试成绩为标准的单一的奖罚办法，很容易催生孩了的考试瘾。人的人脑屮有一个快乐屮枢，如果快乐屮枢频繁受到单一来源的刺激，那么我们就会“爱”上这个刺激方法，不管这个刺激多么危险，仍然会乐此不疲。这个时候，

4、我们趋利避害的心理机能就会受到严重伤害。心理学家做过试验，用较轻的电击刺激小片鼠的快乐屮枢，然后让小白鼠学会控制这个电击的方法。之后，小白鼠什么都不会做，只是一遍又一遍地电击自己，一直到死都不肯停止。家长们所用的完全以成绩为取向的奖罚办法,和心理学家对小白鼠的电击有界曲同工之处。而一段吋间，于东辉治疗过一个“嗜考症”的男孩小丁。他在广州一家省级重点高中读高二，当时毎天晚上学习到凌晨两三点，早上五六点就起床，妈妈劝他注意休息，但怎么劝都没用，因为他太爱学习了，不这样做就非常焦虑。上初中的时候，小丁经常考全班第一名，但他对此很不满意，经常发誓一定要考全年级第一、全市第一。初三学习紧

5、张是应该的，所以小丁的妈妈没冇太在意孩了的这一做法，但上了高一后，小丁仍然如此拼命，甚至在暑假期间，小丁仍然-•如既往地努力学习，他准备“快岛先E”，先把高一•的知识学好，以保证自己在新学校取得好成绩。他妈妈当时就动了念头，想带小丁去看心理医生，但小丁的爸爸反对，他认为孩子爱学习有什么不好。但后来，看着孩子日渐瘦弱的身体，以及过于亢奋的神情，小丁妈妈越来越担心孩子会垮掉，于是不顾丈夫的反对，帶儿子来找心理医生了。“过度奖励”让人考试成瘾于东辉说，小丁染上“嗜考症”并不难理解。原来，在家里，小丁什么事情都不用做,他唯一的“任务”就是取得好成绩。有了好成绩，爸爸妈妈会给他各种各样的

6、奖励。不仅如此，小丁的好成绩还是维持这个家的最重要支柱。他的爸爸妈妈关系不好，经常吵架，也闹过离婚，但只耍小丁的成绩出现进步，他们就会变得非常开心，起码会有一段时间不吵架。相反，如果小丁的成绩一直原地踏步，甚至出现倒退，爸爸妈妈的关系也会随Z恶化。这是双重的压力，小丁不仅要为口己而好好学习，他还要为维持父母的关系而好好学习O因此，他的忧患意识很重。只杲，他的成绩已够出色了，在全班名列前茅已使尽了浑身解数,再提升一步谈何容易。所以，他只能用时间去比拼。不过，于东辉强调，只凭高度的压力，一个孩子是很难考试上瘾的，只有快乐才会把他们带到这里。对小丁来说，取得好成绩就意味着可以随心所欲

7、地得到他想耍的一切，并且好成绩还让他当上了家庭的“救lit主”，这都是对他的“过度奖励”。严重考试成瘾需要心理干预于东辉说，最严重的考试上瘾的案例，当事人的心理机能已被严重破坏，就仿佛是“一个恶魔控制了他们的心灵”，让他们完全做不到“趋利避害”。相反，网络成瘾的孩子，起码在心理机能上，基本上是正常的。“很多有网瘾的孩子,耍么是家里没有温暖，耍么是父母给的压力太大，家从某种程度上说已经成了他们的监狱。所谓的网瘾，不过是他们从一个糟糕的监狱逃到另一个糟糕程度较轻的监狱而已。”他说。国内知名的心理