轻物掷远、投准

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1、一年级体育课教案（第个教案）时间课时教材1.地滚球比远。2.游戏“套环”。教学重点、难点重点：熟练掌握地滚球的技术动作。难点：全身协调配合。教学目标1.能够积极参与地滚球比远练习，培养活动兴趣。2.熟练掌握地滚球比远的基本动作，身体协调配合。3.通过比赛、游戏培养学生的相互合作、奋勇拼搏的良好品质。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备

2、器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容：1.地滚球比远。2.游戏“套环”。二、动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前，右（左）手持握小球。两脚微屈，上体稍前倾，右（左）臂伸直经体侧后摆成后举（掌心向前），接着再经体侧右图二：图三：1.组织学生做各种上肢活动。2.演示各种姿势进行地滚球比远的方法，提示学生注意观察哪种姿势可以使球滚得最远。3.分小组进行练习，教师巡回指导。1.学生进行各种上肢活动。2.学生进

3、行地滚球的尝试练习。3.仔细观察动作方法，听清动作要求。120小顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分（左）后向前方地面挥臂将球抛掷滚出。三、教学重难点：重点：熟练掌握地滚球的技术动作。难点：全身协调配合。4.组织地滚球比远比赛。4.根据教师规定，通过体验在练习中进一步提高地滚球的动作技术。5.了解套环游戏的方法、规则及要求进行游戏。3/46小结束部分１．整队２．放松操３．总结评价４．宣布下课图四：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生１．带领学生一起放松。２．总结本课情况。３

4、．宣布下课。１．跟教师一起放松。２．认真听取课外作业。３．跟教师说再见。14小场地设计一年级体育课教案（第个教案）时间课时教材1.上下手持轻物投远。2.投过2--3米高的横绳。教学重点、难点重点：上下手持轻物投远。难点：投过2--3米高的横绳。教学目标1.初步了解上下手轻物投远的技术。2.基本掌握上下手轻物投远的技术动作并投过2-3米高的横绳，手脚协调配合。3.培养学生积极动脑、团结协作的良好品质。顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课

5、的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.上下手持轻物投远。2.投过2--3米高的横绳。二、动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前。右（左）手持物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面，然后将轻物向远处投掷。图二：图三：1.组织学生集体做准备活动，重点做手臂上举后引的动作，以及正面挥臂的辅助练习。2.分

6、散做上下手持轻物投远练习，重点提示快速挥臂。3.在离地面2-3米高的地方设置障碍，利用障碍来提高投掷质1.学生在不同方向投远的基础上，练习上下手持轻物投远。2.分小组，在组长组织进行投过2-3米高的横绳的练习，组内比赛。4.游戏学生展示，同学之间相互进行点评。120小顺序教学内容组织教师活动学生活动数时强基本部分三、教学重难点：重点：上下手持轻物投远。难点：投过2--3米高的横绳。量，纠正出手高度与出手角度。4.组织小组比赛，看哪个同学投得既有高度又有远度。3/46小结束部分１．整队２．放松操３

7、．总结评价４．宣布下课图四：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生１．带领学生一起放松。２．总结本课情况。３．宣布下课。１．跟教师一起放松。２．认真听取课外作业。３．跟教师说再见。14小场地设计一年级体育课教案（第个教案）时间课时教材1.对墙上目标投准。2.对2-3米高的目标投准。教学重点、难点重点：对墙上目标投准。难点：对2-3米高的目标投准。教学目标1.初步了解对墙投准的基本技术动作。2.熟练掌握投准的技术动作，使60%的学生能够完成对2-3米高的目标投准。顺序教学内容组织教师活动

8、学生活动数时强开始部分课堂常规1、整队集合，检查人数2、师生问好3、宣布课的内容4、安排见习生图一：€€€€€€€€€€€€€€€€€-教师€-学生组织：如图一教法：1提前到场，准备器材2整队，检查人数，问好3精神饱满，声音宏亮要求：1快、静、齐2师生精神饱满3着装轻便110小基本部分一、教学内容:1.对墙上目标投准。2.对2-3米高的目标投准。二、动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，左（右）脚在前。右（左）手持物屈肘于肩上，肘关节向前，眼看前面投准标志，然后将轻物向墙上目标投掷。图二：1.布