一年级第12周教案

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1、课题：第十二周体育《30米快速跑》第1节教学目标1、认知目标：能知道快速跑的动作要求；能说出游戏名称和方法。2、技能目标：能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能；3、情感目标：通过自主学习，探究学习让学生有展示自我的愿望，有信心跑完全程。场地器材田径场教学内容1、30米快速跑；2、游戏：看谁投得远重点难点用前脚掌着地跑，跑姿正确、轻松；跑得自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线。教学流程1、集合——基本体操——30米快速跑——游戏——放松——课堂小结顺序时间次数教学内容教法学法组织与队形准备部分5分1次一、课堂常规1、体育委员整队、报告人数。2、师生问好，安

2、排见习生。3、宣布本课内容、教学目标与要求。二、教师领做基本操1、课前检查场地，准备器材，带领学生前来上课。2、教师向学生问好，安排见习生。3、教师宣布本节课内容与要求。4、教师领做基本体操1、体育委员整队、报告人数。2、认真听老师宣布本课内容、教学目标与要求3、认真听老师宣布本节课内容与要求4、认真跟老师进行基本体操练习1、集合快、静、齐△××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○基本部分20分3-4次一、走和跑：30米快速跑二、游戏：看谁投得远1、组织原地摆臂练习，注意摆臂动作正确，并要快速摆动；原地高抬腿跑 2、安排学生分散练习自然快速跑；分组做快速跑（20米左

3、右），提示学生两臂前后摆动，前脚掌着地。3、快速跑场地要平坦，课前画好跑道，标出起点、终点。4、结合示范重点讲解肩上屈肘投掷动作，并组织学生用规定的自制小沙包（100~105克）进行模仿练习。5、请几个动作好的同学进行示范表演，并进行讲评，同时组织学生尝试练习。6、学生掷远比赛。加强组织纪律性和安全教学，克服课堂紊乱现象。1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习2、仔细观察同学的示范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习，在游戏中进一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领4、通过教师的讲解示范和自我模仿练习，掌握肩上屈肘投掷动作的要领。5、仔细观察同学的示范表演动作，通过教师讲评和自我尝试练习

4、，在游戏中进一步体会肩上屈肘用力挥臂的动作要领。6、学生分组掷远比赛。7、游戏中，听教师的信号统一行动，保持整齐的队形，注意游戏安全。1、○○○○××××2、○○○○××××10分1次课课练单足跳课课练①在指定区域练习团结协作，争取好成绩，遵守规则，注意安全。结束部分5分一、放松、评价二、宣布下课三、安排学生收器材四、师生道别教师带领学生进行放松操1、1、认真跟老师进行放松。△××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○易犯错误预防纠正：大腿前摆高度不够或方向不正。后蹬不充分，坐着跑。有制动现象。直腿摆动。向前甩小腿。左右摆动。摆臂紧张，姿势不正确。预计心率曲线平均心率

5、：130次/分预计练习密度密度：25％±安全隐患1、衣裤口袋中不要放硬功夫物，如眼镜、钥匙等。2、场地平整，没有尖锐的物体，如小石头、钉子等（课前检查）、（每个环节提出不同要求）课题：第十二周体育《30米跑》第2节教学目标1、复习30米快速跑动作，重点练习直线跑，发展学生跑的速度。2、让学生初步学会地滚球掷准的动作方法，激励学生互相帮助。3、培养学生的目测力、时空感、方位感和判断力。场地器材田径场教学内容1、30米跑；2、游戏重点难点跑的自然、协调，摆腿蹬地有力；身体平稳，跑成直线教学流程1、集合——基本体操——30米跑——游戏——放松——课堂小结顺序时间次数教学内容教法学法组织与

6、队形准备部分5分1次一、课堂常规1、体育委员整队、报告人数。2、师生问好，安排见习生。3、宣布本课内容、教学目标与要求。二、教师领做基本操1、课前检查场地，准备器材，带领学生前来上课。2、教师向学生问好，安排见习生。3、教师宣布本节课内容与要求。4、教师领做基本体操1、体育委员整队、报告人数。2、认真听老师宣布本课内容、教学目标与要求3、认真听老师宣布本节课内容与要求4、认真跟老师进行基本体操练习1、集合快、静、齐△××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○基本部分20分3-4次一、30米跑二、游戏——掉手绢1、介绍30米跑的几个技术要领（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆

7、臂有力）2、复习起跑姿势（站立式）教师示范讲解3、教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。4、根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。5、改变起跑的方式6、按排学生成游戏队形，讲解游戏规则。①学生进行游戏②教师巡回指导学生游戏，参与到学生游戏中去。1、学生认真听讲，要求学生能记住要领。2、学生复习站立式起跑3、学生进行分组练习30米跑（一次）4、学生改进自己跑的技术（一次）5、认真听老师讲解游戏规则6、学生进行游戏1、○○××▇▇2、游戏队形：10分1次一、课课练3