《痛风 》ppt课件

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1、主办单位：深圳市保健科技学会“关爱生命、投资健康”《细胞健康知识公益讲座》上帝想看新闻联播了，把罗京带走了；上帝想听音乐了，把梅艳芳带走了；上帝想听相声了，把侯耀文带走了；上帝上用手机了，把乔布斯带走了；上帝想经营公司了，把王均瑶带走了；上帝想看小品了，把高秀文带走了；上帝想看电影了，把傅彪带走了……健康虽然不是一切；失去它意味着失去一切！此外，我们还可以列举几个典型的案例：这些富商和演员他们是没有钱吗？不!他们是没有健康意识，也许，他们平时都有可能认为自己没有病，即使有了感觉也有可能认为“没关系”

2、。但入院后医生说了算，“手术、化疗、放疗、乱用药物，再加剧人体内环境的恶化，加速癌细胞的裂变，导致转移、最终无法救治。这是人生的悲剧！一级演员李媛媛宫颈癌终年41岁浙商南民脑血栓年仅37岁沈殿霞肝癌、糖尿病等病终年60岁同仁堂张生瑜心脏病享年39岁陈晓旭乳腺癌深圳病逝享年41岁预防胜于治疗，健康在于预防。穷人失去健康，等于雪上加霜。富人失去健康，等于一辈子瞎忙。男人失去健康，她会成为别人的新娘。女人失去健康，他将会重新妆点自己的洞房。老人失去健康，天伦之乐成为奢望。小孩失去健康，父

3、母痛断肝肠。人这一辈子，没了健康…都是在白忙。马云说：当你面对保健品时，你会很高傲，当你面对医生时，你却很低调。01PARTONE认识痛风痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。血尿酸检查是诊断痛风

4、的重要依据，多数痛风病人血尿酸水平增高。血尿酸正常值:男性为150-380μmol/L（2.4-6.4mg/dl）;女性为100-300μmol/L（1.6-5.0mg/dl）;如男性>420μmol/L（7mg/dl）;女性>350μmol/L（6mg/dl）可确定为高尿酸血症。2型糖尿病心血管病高血压腹型肥胖高脂血症0104050203痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。痛风病因：多有遗传性，仅占痛风患者10%～20%原发性痛风继发于其他疾病，或因某些药物所致。继发性痛

5、风痛风最重要的生化基础是高尿酸血症。急性痛风性关节炎疲乏、全身不适和关节刺痛间歇发作期痛风缓解后历时数月、数年或十余年后复发慢性痛风石病变期持续关节肿痛、压痛、畸形及功能障碍肾脏病变夜尿增多、肾绞痛、血尿、排尿困难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水、急性肾功能衰竭痛风的病症痛风多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的危害02PARTTWO痛风病人应对措施根据尿酸产生的机理，我们反过来推导：要防治好痛风就要减少尿酸的产生，要减少尿酸的产生就要减少体内的嘌呤，减少体内的嘌呤就

6、要减少核酸的氧化分解，和嘌呤的摄入，同时加强尿酸的排除。因此措施就是：一.防止细胞内核酸的氧化分解这是重头戏，主要的方法就是长期服用一些抗核酸氧化的物质，比如说花青素抗氧化之类。做好了这条就可以减少80%的内源性嘌呤的产生。二.饮食控制饮食是尿酸高（痛风）患者外源性嘌呤和尿酸的主要来源，尿酸主要是从饮食中核苷酸分解而来。约占体内总尿酸的20%。尿酸高是人体代谢紊乱的表现，和日常的饮食有很大关系，饮食不当很容易造成病情的反复发作，针对尿酸高的治疗，做好日常的饮食护理很重要。三.促进尿酸的排泄适度碱化尿液

7、（小苏打之类的能提高尿酸30%排出率。），少量碱性物品会在消化道中直接被中和，因此要起到中和尿酸的作用的话，碱性物品的摄入必须要达到一定的量，在与胃酸等酸性消化液充分反应后才能进入血液接触尿酸。而在这之前，人体的酸碱平衡早已被打破。尿酸高的饮食怎么控制，尿酸高的饮食很复杂，主要有以下几点。1.多喝水。每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2.禁酒。酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响；而且酒

8、精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成；另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10％～20％，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。3.避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。4.每天饮食中蛋白质的